【摘 要】
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本文运用文献综述法,通过对诱导运动损伤发生的心理因素进行分析,提出在运动损伤发生中,应激反应、焦虑、人格特征、动机和心理准备是关键心理因素。针对引起损伤的心理因素,
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本文运用文献综述法,通过对诱导运动损伤发生的心理因素进行分析,提出在运动损伤发生中,应激反应、焦虑、人格特征、动机和心理准备是关键心理因素。针对引起损伤的心理因素,提出提高认知水平、加强注意技能训练以及树立正确的运动动机等可以有效预防运动损伤的发生;而设置切实可行的目标、积极思维及有效地社会支持是运动损伤后康复的有效心理手段。
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