体育课是培养学生体育意识的主渠道。要围绕体育的作用、地位和体育锻炼的目的、意义渗透于思想教育，使学生不断深化对体育的认识和理解。体育教学是信息交流的过程，老师通过具体的语言表达（口令、讲解等）和非语言表达（表情、动作等）将众多的信息传递给学生，学生接受这些信息就会相应地发生一系列的变化，这些变化为教师进行有效地教学提供了反馈信息。
　　《中国教育改革和发展纲要》要求由“应试教育”向“素质教育”转轨。这样学校体育既是素质教育的主要内容之一，又是实施素质教育的重要举措。体育教学将由单一的生物学价值观转向于生物—心理—个性社会化的多维功能价值观。因此，在体育教学中应精心设计教法，完善教学艺术，不断提高教学质量，做到开始上课时要先声夺人，上课的过程要环环紧扣、引人入胜，结束时使人意犹未尽。只有这样，才能使学生对体育从无趣到有趣，由有趣到兴趣盎然。然而，现在有不少体育教师，只注重主课教学，却忽视了课堂的起始。
　　
　　一、上好体育课的导入
　　
　　课的基调，如同戏剧序幕、乐曲的前奏。教师应采取各种教学方式，引起学生的注意，激发其兴趣，明确学习目的。
　　“兴趣是最好的老师”，教师只要抓住了契机，就能营造一个良好的学习气氛，借以激发学生的求知欲。（1）故事法激趣。通过讲故事启发学生认识体育的重要意义，使其产生学习体育的兴趣。如向学生介绍革命前辈、科学家在青少年时期心怀远大的志向坚持体育锻炼，为人类作出贡献的故事；讲我国体育事业的发展及优秀运动员的故事，激发学生爱国的热情。（2）语言法激趣。用儿童化的语言开展教学以引发学生的兴趣，如教立定跳远，教师问：“大家见过小兔子吗？它是怎样跳远的？”学生不由自主地模仿出小兔子的动作，再经教师指导，学生就很容易理解和记忆动作的要领了。（3）直述法强化兴趣。例如：做课间操时，普遍存在做操质量低的现象，通过认真向学生讲解做课间操的作用，使其对课间操的态度端正，自觉性也就增强了。教师再加以指导，课间操的质量就会明显地提高。（4）引诱法激趣。合理布置场地，科学安放器材，使其整个体育活动环境讲究线条清晰、规则、标准、鲜明美观。这一切可以激发学生的好奇心，激发他们的求知欲。此外，还可以用游戏激趣法。
　　
　　二、精心安排，圆满结束
　　
　　体育课结束不应该是简单的几句话，几个动作，而应当是具有高度的概括性，一定的延伸性，能升华主题，达到“画龙点睛”的效果，使课堂教学锦上添花。
　　1.渗透思想教育
　　对那些含有哲理性的教材，教师应在“画龙”的基础上，恰当地“点睛”，引导学生去体会、去精学，达到启迪心智、陶冶情操的目的。如在教学棍术中，离下课还有几分钟，就武德问题展开讨论，让学生领会武术精魂在于“弘扬民族素质”，而不是棍棒横扫天下，逞匹夫之勇。
　　2.重点归纳式
　　对该课主要内容进行梳辫子式归纳，使学生在认识上形成系统的印象。如在教学短跑时，最后就如何克服障碍、提高短跑成绩，归纳如下：（1）保持一定的步幅约0.9米，提高步频；(2)保持一定步频4.5步/S，提高步幅；(3)步幅、步频同步发展。这样就能更好地让学生确立自己的最佳步幅和步频，改进短跑技术，提高短跑成绩。
　　3.新旧内容比较式
　　学习新教材，为了加强迁移，可把相关的教材、易混淆的概念、动作技能进行分析和比较，既找出各自本质的特征，又找出其内在的联系。如进行跳远教学时，可与已学过的跳高技术环节进行比较。相同的环节：助跑、起跳、落地。不同的环节：跳高是过竿，而跳远关键是腾空；跳高着眼于纵向高度，而跳远则是着眼于横向的远度，这就要求起跳时腾空角度为47°~53°（背越式）。而跳远腾空的角度为18°～25°，起跳时间为0.15～0.13S。通过比较，使学生在时空感上更进一步准确把握跳远技术，实现新的腾空。
　　4.放松式
　　体育课结束部分不同于其他课堂教学，它要通过放松整理活动逐渐降低运动负荷，实现超量恢复，以利于下一节课时其他课程的学习。放松活动形式多样，如放松跑、放松操、按摩类，还可以采用小舞蹈来放松。■