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摘要：现代化社会，人们都比较关注自身健康，也都自动投入到全民健身的号召中来。对中老年人来说，最好的健身方法是跳广场舞，对中小学生来说，体育与健康教学的重要性就不言而喻，一方面能够帮助学生强身健体，另一方面也能积极影响学生心态，让学生了解身体健康的重要意义，把学习从课堂上延伸到户外。
关键词：中小学 体育与健康 有效性 策略
中图分类号：TU 文献标识码：A 文章编号：（2021）-07-111
在中小学的教学课程安排过程当中，体育占据了非常重要的角色。一方面，体育课可以有效帮助学生提升身体素质，另外一方面也能够帮助学生增强身心发育。所以，不管是学校还是教师，都应该重视体育课程的重要性，教师在授课过程当中，结合学生的实际接受程度，有效创新课堂形式，帮助学生更好融入体育课程。
1.中小学体育与健康教学的现状
1.从教学模式分析，现有的体育教学多半采用的是古老的教学方法，没有根据学生的实际情况做出创新和调整。同时，很多学校为了抓升学率，根本就不重视体育课程。2.从教师层面去分析，体育老师一直属于不被重视的行列，很多学校的体育课甚至被其他主科科目抢占，所以导致体育老师在上课过程当中缺乏职业自豪感，很少有老师能够潜下心去给学生研究适合学生发展的教学形式。3.从学生本身出发，很多学生不重视体育课程，认为上体育课只是为了课后放松，参加体育课程只是为了完成相应的考试，并不是发自内心的想要去参与体育课程的教学活动。
2.中小学体育与健康教学有效性策略
2.1学校应更新教育理念
学校首先应做自我检讨，从根本上改变过去只追求升学率的传统思想，更新教育理念。一方面合理设置每个班级的体育课程时间。另一方面加大体育器材的购买力度，保障现有的体育器材能够满足学生的学习使用需求。同时，可以有效培养体育老师，让体育老师从思想上正视体育课程，提升体育老师的教学意识。比如，学校可以定期开展对体育老师教学业务的考核，指导体育老师不断提升自己业务能力水平的同时，也让体育老师意识到自己所带的这门学科对学生来说具有重要意义。此外，学校可以利用广播等设备对学生进行引导，建议学生重视体育课程，也可以要求班主任专门开班会跟学生强调体育课程的重要性。
2.2合理使用体育器材
一方面，学校需要加大体育器材的投入，根据学生上课的实际需要，有效补充现有的体育器材，另外一方面，教师在授课过程当中应该着重向学生指导相关的体育器材的使用方法，避免发生学生错誤使用体育器材的状况。同时应该安排专人来管理体育器材，让体育器材发挥出自己的最大价值。例如，学校想要引导学生去重视体育课程，可以建议学生劳逸结合，在休息时间可以向学校借用体育器材来锻炼身体，通过课上课下对于体育器材的使用，能够在一定程度上增加对体育课程的积极性，更加重视体育课程。
2.3体育教师更新教学理念
中小学体育老师在学生的课堂上起着重要作用。一个优秀的体育老师会激发出学生对于体育课程的浓厚兴趣，能够加强学生和体育课程之间的联系，提升学生对体育的喜爱程度。同样的课程，不同老师在教授的时候会采用不同的教学方式，对学生来说也有不同的学习成果。所以体育老师个人应该加强对于体育知识的自我学习。同时，注重学生的个性化差异。在教学中的各个环节，有效利用好优秀的教学手段，充分考虑到学生的接受能力，对学生采用最合理的教学方式，使学生真正有所收获。比如在学习《篮球传接球》这一课时，体育老师可以先在教室里面，利用多媒体等手段让学生了解到篮球传接球是什么概念，先从理论层面对学生进行指导讲解。然后，可以亲自示范一下篮球运球的过程中的相关动作要领，再点几个同学让他们进行示范，让其他同学进行打分评比。最后将学生带到篮球场上。让学生在自我实践的过程中去研究基本动作，指导学生把每一个动作做到位，针对于表现较差的同学可以单独指导。通过理论和实践的结合方式，学生清晰认知到篮球传切球的相关概念和动作要求，并且考虑到学生学习的接受能力，教师要单独指导让学生学会该动作。
2.4帮助学生正确认识体育课程
体育老师的教育过程，并不是按部就班的过程，可以先从学生的实际情况，设身处地.去了解学生的实际情况。比如哪些学生爱好长跑，哪些学生爱好篮球，哪些学生爱好羽毛球等等。了解学生感兴趣的项目以及学生的体能情况。在授课过程中采用理论和实际实践相结合的方式，同时可以分小组进行练习，让学生学会分工合作的同时，也能互相指导对方动作。另外，在体育教学活动当中，不断优化教学方法，让学生意识到，体育课程不光是一门课程，更是锻炼身体的重要途径，是生活中必不可少的一个重要部分，让学生能够真正地认识到，体育课程对于目前自己的学习生涯中起到的不可或缺的重要作用。
结束语：
体育健康教学是中小学教育中必不可缺的，在现有体育教学过程当中，教师要充分发挥带头作用，调整改变教学方法，结合学生实际情况，给学生设计出更优的课程体系，提高中小学体育健康教学的有效性刻不容缓。
参考文献
[1] 林书进. 小学体育与健康教学有效性提升策略研究[J]. 体育时空， 2018， 000（013）：100.
[2] 何慧. 提高中小学体育教学有效性的策略研究[J].教育， 2016.
石河子第二十一中学 832000
关键词：中小学 体育与健康 有效性 策略
中图分类号：TU 文献标识码：A 文章编号：（2021）-07-111
在中小学的教学课程安排过程当中，体育占据了非常重要的角色。一方面，体育课可以有效帮助学生提升身体素质，另外一方面也能够帮助学生增强身心发育。所以，不管是学校还是教师，都应该重视体育课程的重要性，教师在授课过程当中，结合学生的实际接受程度，有效创新课堂形式，帮助学生更好融入体育课程。
1.中小学体育与健康教学的现状
1.从教学模式分析，现有的体育教学多半采用的是古老的教学方法，没有根据学生的实际情况做出创新和调整。同时，很多学校为了抓升学率，根本就不重视体育课程。2.从教师层面去分析，体育老师一直属于不被重视的行列，很多学校的体育课甚至被其他主科科目抢占，所以导致体育老师在上课过程当中缺乏职业自豪感，很少有老师能够潜下心去给学生研究适合学生发展的教学形式。3.从学生本身出发，很多学生不重视体育课程，认为上体育课只是为了课后放松，参加体育课程只是为了完成相应的考试，并不是发自内心的想要去参与体育课程的教学活动。
2.中小学体育与健康教学有效性策略
2.1学校应更新教育理念
学校首先应做自我检讨，从根本上改变过去只追求升学率的传统思想，更新教育理念。一方面合理设置每个班级的体育课程时间。另一方面加大体育器材的购买力度，保障现有的体育器材能够满足学生的学习使用需求。同时，可以有效培养体育老师，让体育老师从思想上正视体育课程，提升体育老师的教学意识。比如，学校可以定期开展对体育老师教学业务的考核，指导体育老师不断提升自己业务能力水平的同时，也让体育老师意识到自己所带的这门学科对学生来说具有重要意义。此外，学校可以利用广播等设备对学生进行引导，建议学生重视体育课程，也可以要求班主任专门开班会跟学生强调体育课程的重要性。
2.2合理使用体育器材
一方面，学校需要加大体育器材的投入，根据学生上课的实际需要，有效补充现有的体育器材，另外一方面，教师在授课过程当中应该着重向学生指导相关的体育器材的使用方法，避免发生学生错誤使用体育器材的状况。同时应该安排专人来管理体育器材，让体育器材发挥出自己的最大价值。例如，学校想要引导学生去重视体育课程，可以建议学生劳逸结合，在休息时间可以向学校借用体育器材来锻炼身体，通过课上课下对于体育器材的使用，能够在一定程度上增加对体育课程的积极性，更加重视体育课程。
2.3体育教师更新教学理念
中小学体育老师在学生的课堂上起着重要作用。一个优秀的体育老师会激发出学生对于体育课程的浓厚兴趣，能够加强学生和体育课程之间的联系，提升学生对体育的喜爱程度。同样的课程，不同老师在教授的时候会采用不同的教学方式，对学生来说也有不同的学习成果。所以体育老师个人应该加强对于体育知识的自我学习。同时，注重学生的个性化差异。在教学中的各个环节，有效利用好优秀的教学手段，充分考虑到学生的接受能力，对学生采用最合理的教学方式，使学生真正有所收获。比如在学习《篮球传接球》这一课时，体育老师可以先在教室里面，利用多媒体等手段让学生了解到篮球传接球是什么概念，先从理论层面对学生进行指导讲解。然后，可以亲自示范一下篮球运球的过程中的相关动作要领，再点几个同学让他们进行示范，让其他同学进行打分评比。最后将学生带到篮球场上。让学生在自我实践的过程中去研究基本动作，指导学生把每一个动作做到位，针对于表现较差的同学可以单独指导。通过理论和实践的结合方式，学生清晰认知到篮球传切球的相关概念和动作要求，并且考虑到学生学习的接受能力，教师要单独指导让学生学会该动作。
2.4帮助学生正确认识体育课程
体育老师的教育过程，并不是按部就班的过程，可以先从学生的实际情况，设身处地.去了解学生的实际情况。比如哪些学生爱好长跑，哪些学生爱好篮球，哪些学生爱好羽毛球等等。了解学生感兴趣的项目以及学生的体能情况。在授课过程中采用理论和实际实践相结合的方式，同时可以分小组进行练习，让学生学会分工合作的同时，也能互相指导对方动作。另外，在体育教学活动当中，不断优化教学方法，让学生意识到，体育课程不光是一门课程，更是锻炼身体的重要途径，是生活中必不可少的一个重要部分，让学生能够真正地认识到，体育课程对于目前自己的学习生涯中起到的不可或缺的重要作用。
结束语：
体育健康教学是中小学教育中必不可缺的，在现有体育教学过程当中，教师要充分发挥带头作用，调整改变教学方法，结合学生实际情况，给学生设计出更优的课程体系，提高中小学体育健康教学的有效性刻不容缓。
参考文献
[1] 林书进. 小学体育与健康教学有效性提升策略研究[J]. 体育时空， 2018， 000（013）：100.
[2] 何慧. 提高中小学体育教学有效性的策略研究[J].教育， 2016.
石河子第二十一中学 832000