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摘要：随着社会的进步和科技的发展，人们的生活节奏越来越快，生活压力也越来越大，尤其是大学生，作为社会中的特殊群体，大学生的心里健康问题始终是社会上的重点关注问题。我们需要对大学生的心理健康状况进行调查，为大学生创造健康的学习生活环境，促使大学生全面、健康的进行生活学习，成为祖国的可用之才。
关键词：压力；心理健康；环境
在当今追求心理健康全面型人才发展的社会中，许多人意识到全面发展的条件是大学生要具有健康的心理和健全的心理素质。大学生作为社会中的特殊群体，处于一个非常微妙的时期，一方面，大学生已经经历了完整的教育过程，知识水平处于社会整体的中上层，已经足够走入社会，完成党和国家的使命；另一方面，大学生缺乏相应的实践锻炼，在实际表现中差强人意，无法直接为企业单位使用，大学生的心理压力显著增大，心理健康问题尤为突出。
1、高校二级学院大学生心理健康存在的问题
1.1二级学院对心理健康问题不够重视。大学生作为社会上的特殊人群，需要专业的心理健康专家对学生进行心理压力的释放，然而很多学校的二级学院并没有心理健康辅导机构的设立，学生一旦学习或生活压力过大就很容易导致学生心理健康问题出现，影响学生的正常生活。在专业设置上，只有五分之一的学校开设了心理健康相关专业，这在其他发达国家是很罕见的现象，国外的学校非常重视学生的心理健康问题，不但有相关的专业课程，还有专门的心理辅导中心专人负责学生心理健康问题的治疗。中国的高校在理念上就没有重视心理健康问题的严重性，认为成绩不佳的学生是学生的管理问题，只要制定更加严格的标准就能提高学生的成绩，不去思考学生学习成绩不佳的真正原因。
1.2学生心理健康教育认识不足。许多高校二级学院对大学生的心理教育认识不足，把心理健康教育与思想政治教育混淆，学生心理健康问题无法解决。虽然心理健康教育与思想政治教育有一定的联系，但是又不完全相同，无法完全替代对方的作用。心理健康教育对学生的情绪管理有很大的帮助，与学生的生活学习更贴近，而思想政治教育的重点是建立学生正确的思想政治观点和知识的教育，是严肃的教育活动。心理健康教育的教育方式总体上更加轻松，学生在过程中不会感到紧张，有利于学生压力的释放。学校心理健康教育的理念传播也有一定的问题，很多学校认为有心理健康问题的学生才应该进行心理健康教育，这会导致很多有心理问题的学生碍于面子不去进行心理健康教育，心里健康问题越来越严重，影响学生的前途发展。
1.3二级学院缺乏专业心理健康教育人员。心理健康教育人士的缺乏是高等学校二级学院普遍存在的问题，专业人士能针对学生的心理问题进行快速有效的处理，是学校心理健康教育中必不可少的专业人员（去掉）。目前现状是高校的心理健康教师的薪资水平普遍较低，学校学生众多，教师的工作负担较重，劳动与回报不成比例，许多专业教师不想从事高校心理教育行业。高校心理健康教师的发展前景不明确，和其他教师相比评职称的难度更高，不容易做出成绩，与行政岗位相比，晋升的难度高，没有发展前景。这许多原因导致了高校心理健康教育专业人士的缺乏，学校的心理健康教育成效不好，甚至完全没有起到心理健康教育的作用，失去了心理健康教育的意义。
1.4学生的心理健康教育不规范。我国对心理健康咨询师的要求较低，只要从事者大专以上学历即可从事心理咨询岗位，有的心理咨询师不是心理教育相关专业出身，心理咨询专业程度不够，心理咨询效果不佳。很多从事心理教育专业的人士仅仅接受了短时间的培训就走上了工作岗位，监考和面试力度低，人员通过率高，对心理咨询工作的专业性造成严重影响。我国对高校心理教育人员没有统一的培训考核标准，大量的心理健康教育人员的理论和实践能力都有待提高。这些原因导致高校大学生心理健康教育工作无法得到有效的开展，教育人员的不专业、教师评估机制不完善是我国高校心理健康教育程度低的主要原因。
2、解决高校二级学院学生心理健康教育问题的办法
2.1加强课堂教育利用。要想提高高校二级学院大学生心理健康教育的效果，需要学校重视学生的心理健康教育工作的开展，把学生心理健康教育工作融入学校的教学计划中，把心理教育任务分配到学校人才培养系统中，保证心理健康教育工作的顺利进行。在日常的教学中要保证好心理健康教育的课时数，建立相应的考核机制，完善学生心理健康教育的课程占比。各个高校二级学院应根据学校学生心理健康教育工作的进行情况设置课程，并包含关于自我认识、学生心理情绪管理办法、环境适应理论等内容，制定详细而具体的课程安排和科学合理的心理健康教学方案。心理健康教育课程必须由专业的心理健康教师担任，教师开展教育活动的时候，要贴近学生的学习生活现状，实现教育理念和实践的有机结合，提高学生心理健康教育水平。
2.2发动全体师生参与心理健康教育。学校心理健康教育的发展水平不但与学校的综合实力、教学能力有关，还与学生心理健康教育的进行状况和师资力量的配置有关。单纯是心理教育教师和少部分学生的参与无法凸显心理健康教育的重要性，应该积极发动全体师生参与进来，让大家都注意到心理健康教育对心理健康的影响。高校教師利用自身的专业能力在教育中渗透积极向上的思想和乐观的精神，确保大学生的心理健康和精神稳定。班级管理人员应积极与心理健康教师配合，把心理健康教育安排到学生的日常管理中，根据课程的进度开展心理健康教育，确保学生的全面健康发展。
2.3引导学生进行自我健康教育。大学生是学生心理健康教育的主体，教育的目的是帮助学生培养健康的心理。“授人以鱼不如授人以渔”，高校教师开展心理健康教育时，要引导学生树立正确的心理健康观念，组织学生积极参与心理健康活动，让学生学会排查自己的心理状态，遇到压力大、情绪低落等心理问题时能自己进行调节，寻找能有效减压又不会给别人带来困扰的办法，达到学校开设心理健康教育的目的，塑造学生健康的心理状态。
2.4创建健康的教育氛围。学生生活的环境对学生的心理健康水平有非常大的影响。高校二级学院应该为学生创造良好的学习氛围，开展吸引学生兴趣的活动，放松学生紧绷的精神，减轻学生学习压力，培养学生乐观积极向上的生活态度，保持健康的心理状态。学校可以利用板报、宣传栏、多媒体等宣传手段，加强心理健康工作的宣传，让广大师生都能参与到心理健康教育中。学校教师多开设一些减压课堂，放上能让人心情舒畅、精神放松的音乐，准备一些供学生减压用的小道具，让学习了一天的学生能得到充分的休息和放松，充满活力的进行后续的学习和生活。
3、总结
如今的社会在不断的进步和发展，无法跟上时代发展的人会被慢慢淘汰，每个人都争分夺秒的充实自己，尤其是大学生担负着父母的期望，心理压力要比常人大得多，心理健康问题需要得到重视。高校二级学院应该开展大学生心理健康研究，帮助大学生获得健康的心理状态，排解心理压力，提升大学生的心理素质，为大学生以后更好的学习生活做好准备。
参考文献：
[1]陈淑萍，颜秀红.基于积极心理学理论的大学生心理健康教育体系构建[J].当代教育科学，2014，（1）：28-30.
[2]裴学进，郑攀君.美国大学生心理健康教育专家成长路径与启示[J].江苏高教，2014，（2）：143-144.
[3]蔡亚敏.大学生心理健康教育创新路径浅议[J].学校党建与思想教育，2016，（2）：90-91.
作者简介：胡江陵（1980.9-），女，汉族，河南郑州人。硕士研究生，专业：公共管理。海口经济学院，职称：副教授，研究方向：公共管理、就业指导。
海口经济学院校级课题 《高校二级学院大学生心理健康网格化管理研究》 编号：Hjkr14-02。
关键词：压力；心理健康；环境
在当今追求心理健康全面型人才发展的社会中，许多人意识到全面发展的条件是大学生要具有健康的心理和健全的心理素质。大学生作为社会中的特殊群体，处于一个非常微妙的时期，一方面，大学生已经经历了完整的教育过程，知识水平处于社会整体的中上层，已经足够走入社会，完成党和国家的使命；另一方面，大学生缺乏相应的实践锻炼，在实际表现中差强人意，无法直接为企业单位使用，大学生的心理压力显著增大，心理健康问题尤为突出。
1、高校二级学院大学生心理健康存在的问题
1.1二级学院对心理健康问题不够重视。大学生作为社会上的特殊人群，需要专业的心理健康专家对学生进行心理压力的释放，然而很多学校的二级学院并没有心理健康辅导机构的设立，学生一旦学习或生活压力过大就很容易导致学生心理健康问题出现，影响学生的正常生活。在专业设置上，只有五分之一的学校开设了心理健康相关专业，这在其他发达国家是很罕见的现象，国外的学校非常重视学生的心理健康问题，不但有相关的专业课程，还有专门的心理辅导中心专人负责学生心理健康问题的治疗。中国的高校在理念上就没有重视心理健康问题的严重性，认为成绩不佳的学生是学生的管理问题，只要制定更加严格的标准就能提高学生的成绩，不去思考学生学习成绩不佳的真正原因。
1.2学生心理健康教育认识不足。许多高校二级学院对大学生的心理教育认识不足，把心理健康教育与思想政治教育混淆，学生心理健康问题无法解决。虽然心理健康教育与思想政治教育有一定的联系，但是又不完全相同，无法完全替代对方的作用。心理健康教育对学生的情绪管理有很大的帮助，与学生的生活学习更贴近，而思想政治教育的重点是建立学生正确的思想政治观点和知识的教育，是严肃的教育活动。心理健康教育的教育方式总体上更加轻松，学生在过程中不会感到紧张，有利于学生压力的释放。学校心理健康教育的理念传播也有一定的问题，很多学校认为有心理健康问题的学生才应该进行心理健康教育，这会导致很多有心理问题的学生碍于面子不去进行心理健康教育，心里健康问题越来越严重，影响学生的前途发展。
1.3二级学院缺乏专业心理健康教育人员。心理健康教育人士的缺乏是高等学校二级学院普遍存在的问题，专业人士能针对学生的心理问题进行快速有效的处理，是学校心理健康教育中必不可少的专业人员（去掉）。目前现状是高校的心理健康教师的薪资水平普遍较低，学校学生众多，教师的工作负担较重，劳动与回报不成比例，许多专业教师不想从事高校心理教育行业。高校心理健康教师的发展前景不明确，和其他教师相比评职称的难度更高，不容易做出成绩，与行政岗位相比，晋升的难度高，没有发展前景。这许多原因导致了高校心理健康教育专业人士的缺乏，学校的心理健康教育成效不好，甚至完全没有起到心理健康教育的作用，失去了心理健康教育的意义。
1.4学生的心理健康教育不规范。我国对心理健康咨询师的要求较低，只要从事者大专以上学历即可从事心理咨询岗位，有的心理咨询师不是心理教育相关专业出身，心理咨询专业程度不够，心理咨询效果不佳。很多从事心理教育专业的人士仅仅接受了短时间的培训就走上了工作岗位，监考和面试力度低，人员通过率高，对心理咨询工作的专业性造成严重影响。我国对高校心理教育人员没有统一的培训考核标准，大量的心理健康教育人员的理论和实践能力都有待提高。这些原因导致高校大学生心理健康教育工作无法得到有效的开展，教育人员的不专业、教师评估机制不完善是我国高校心理健康教育程度低的主要原因。
2、解决高校二级学院学生心理健康教育问题的办法
2.1加强课堂教育利用。要想提高高校二级学院大学生心理健康教育的效果，需要学校重视学生的心理健康教育工作的开展，把学生心理健康教育工作融入学校的教学计划中，把心理教育任务分配到学校人才培养系统中，保证心理健康教育工作的顺利进行。在日常的教学中要保证好心理健康教育的课时数，建立相应的考核机制，完善学生心理健康教育的课程占比。各个高校二级学院应根据学校学生心理健康教育工作的进行情况设置课程，并包含关于自我认识、学生心理情绪管理办法、环境适应理论等内容，制定详细而具体的课程安排和科学合理的心理健康教学方案。心理健康教育课程必须由专业的心理健康教师担任，教师开展教育活动的时候，要贴近学生的学习生活现状，实现教育理念和实践的有机结合，提高学生心理健康教育水平。
2.2发动全体师生参与心理健康教育。学校心理健康教育的发展水平不但与学校的综合实力、教学能力有关，还与学生心理健康教育的进行状况和师资力量的配置有关。单纯是心理教育教师和少部分学生的参与无法凸显心理健康教育的重要性，应该积极发动全体师生参与进来，让大家都注意到心理健康教育对心理健康的影响。高校教師利用自身的专业能力在教育中渗透积极向上的思想和乐观的精神，确保大学生的心理健康和精神稳定。班级管理人员应积极与心理健康教师配合，把心理健康教育安排到学生的日常管理中，根据课程的进度开展心理健康教育，确保学生的全面健康发展。
2.3引导学生进行自我健康教育。大学生是学生心理健康教育的主体，教育的目的是帮助学生培养健康的心理。“授人以鱼不如授人以渔”，高校教师开展心理健康教育时，要引导学生树立正确的心理健康观念，组织学生积极参与心理健康活动，让学生学会排查自己的心理状态，遇到压力大、情绪低落等心理问题时能自己进行调节，寻找能有效减压又不会给别人带来困扰的办法，达到学校开设心理健康教育的目的，塑造学生健康的心理状态。
2.4创建健康的教育氛围。学生生活的环境对学生的心理健康水平有非常大的影响。高校二级学院应该为学生创造良好的学习氛围，开展吸引学生兴趣的活动，放松学生紧绷的精神，减轻学生学习压力，培养学生乐观积极向上的生活态度，保持健康的心理状态。学校可以利用板报、宣传栏、多媒体等宣传手段，加强心理健康工作的宣传，让广大师生都能参与到心理健康教育中。学校教师多开设一些减压课堂，放上能让人心情舒畅、精神放松的音乐，准备一些供学生减压用的小道具，让学习了一天的学生能得到充分的休息和放松，充满活力的进行后续的学习和生活。
3、总结
如今的社会在不断的进步和发展，无法跟上时代发展的人会被慢慢淘汰，每个人都争分夺秒的充实自己，尤其是大学生担负着父母的期望，心理压力要比常人大得多，心理健康问题需要得到重视。高校二级学院应该开展大学生心理健康研究，帮助大学生获得健康的心理状态，排解心理压力，提升大学生的心理素质，为大学生以后更好的学习生活做好准备。
参考文献：
[1]陈淑萍，颜秀红.基于积极心理学理论的大学生心理健康教育体系构建[J].当代教育科学，2014，（1）：28-30.
[2]裴学进，郑攀君.美国大学生心理健康教育专家成长路径与启示[J].江苏高教，2014，（2）：143-144.
[3]蔡亚敏.大学生心理健康教育创新路径浅议[J].学校党建与思想教育，2016，（2）：90-91.
作者简介：胡江陵（1980.9-），女，汉族，河南郑州人。硕士研究生，专业：公共管理。海口经济学院，职称：副教授，研究方向：公共管理、就业指导。
海口经济学院校级课题 《高校二级学院大学生心理健康网格化管理研究》 编号：Hjkr14-02。