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[摘要]记忆是思维的基础，引导体育生掌握好多种记忆方法，逐步积累基础知识，是高效学习的根基。实践证明：多种记忆方法的合理运用，能激发体育生历史学习兴趣，增强体育生学好历史的信心，使体育生学习效率明显提高。
[关键词]记忆法；体育生；历史教学
[中图分类号]G633.51[文献标识码]A[文章编号]16746058（2017）07010302
歷史学习是一个从感知历史到积累历史知识再到理解历史的过程，历史知识的积累是历史学习的起点。而体育生历史知识的储备十分有限，引导体育生掌握好多种记忆方法尤其必要。体育生的重要任务就是进行体育专业训练，他们长时间外出比赛，学习时间较少。运用多种记忆方法来学习历史，可以转变体育生被动接受、死记硬背知识的学习方式，提高学习效率。中学历史学习的主要记忆法有以下几种。
一、理解记忆法
理解记忆法又称意义记忆法，其实质在于利用已获得的联系，经过思考把握记忆内容内部的联系。理解是记忆的前提和基础，著名教育家夸美纽斯说：“学生首先应当学会理解事物，然后再去记忆他们。”
历史知识间存在广泛的联系，历史事物的出现有必然原因，体现逻辑关系，体育生对此往往少有耐心感悟。指导他们弄清历史事物之间的内在联系和逻辑关系，在理解的基础上识记效果好。比如用动力革新来识记工业革命成果的发明顺序：人力——1733年飞梭，1765年手摇纺纱机；水力——1769年水力纺纱机，1779年骡机，1785年水力织布机；蒸汽——1782年联动式蒸汽机，1807年汽船，1814年蒸汽机车。人类对动力的革新过程体现了工业革命新成果发展的轨迹，在理解的基础上记忆上述工业革命新成果会印象深刻。
理解记忆法在历史知识的识记中运用范围很广，如果运用合理将有助于体育生提高识记效率。在历史学习中体育生应多些“理性”，力求在理解知识内部联系的前提下识记，以期提高学习效率。
二、联想记忆法
联想记忆法，是利用识记对象与客观现实的联系、已知与未知的联系、材料内部各部分之间的联系来记忆的方法。联想记忆法的类型较多，教学中可根据实例指导体育生分类掌握。
1.故事联想法
中国历史朝代可以按顺序编为一个完整的故事：原始人在夏天受了伤（商），喝了碗稀粥（西周）。穿了件春秋，战果（战国）归了秦始皇。秦始皇累出两滴汗（两汉），三个国家（三国）送来两条毛巾（两晋），南北来朝拜（南北朝），敬送水（隋）和糖（唐），秦始皇送（宋）给他们
金元（元）宝，账目搞得明白（明）清楚（清）。借用故事趣味性帮助学生记忆历史知识，有助于激发学生学习兴趣，强化知识。同类例子又如：记忆秦灭六国的顺序——韩赵魏楚燕齐，联想：秦始皇征战六国君时喊（韩）叫着照（赵）胃（魏）部就是一刀，等拔出（楚）时他们已经咽气（燕齐）了。对于冗长的历史知识，体育生往往知难而退，借用故事来帮助学生识记这些知识，能激起体育生极大的兴趣，识记效果明显改善。
2.字头联想法
646年日本大化改新的内容，记为“分田土改”，即分配土地给农民，田地不得买卖，土地属国家，改革行政制度。此例联结各条内容的头字并联想成另外一个情景，便于学生简化知识强化记忆。同类例子又如中国古代著名四大以少胜多战役：巨鹿、官渡、赤壁、肥水，可以记为巨官吃（赤）肥 。新文化运动的代表人物有陈独秀、李大钊、胡适、鲁迅、蔡元培，可以联想记为陈李葫芦（鲁）菜（蔡）。字头联想法把同一内容的若干条知识的头字联结在一起联想成为易记情景，起到了化繁为简的作用，实践表明此法能有效助记。
3.谐音联想法
1922年苏联成立时最早加入联盟的四个共和国记为“屋（乌克兰）外（外高加索）两只鹅（俄罗斯与白俄罗斯）”。华盛顿会议上签订的《九国公约》中九个国家是美、英、法、日、意、荷、比、葡、中，可以将其联想记为英法比美日中意荷兰葡萄。教师教学中指导体育生尽量把抽象的事物运用谐音联想成为具体事物，再进行识记，效果良好。
三、口诀、歌诀记忆法
口诀记忆法是把记忆的内容编成口诀、顺口溜等来记忆。比如可用歌诀法识记清朝皇帝的顺序：努皇顺（努尔哈赤、皇太极、顺治帝）、康雍乾（康熙、雍正、乾隆）、嘉道咸（嘉庆、道光、咸丰）、同光宣（同治、光绪、宣统）。又如可用口诀法记忆儒家、道家、墨家、法家的代表人物及其主张：孔孟儒，行“仁政”；道“无为”，老庄兴；子墨子，讲“非攻”；韩非子，“法治”行。
歌诀记忆法以歌谣口诀的形式，寓教于乐，让体育生加深对历史知识的印象，轻松愉快地掌握历史知识。教师教学中可以指导学生收集有关历史知识的歌诀来主动学习，同时也鼓励他们自编歌诀，提高学习兴趣与学习效率。
四、图表记忆法
图表记忆法根据历史事件的特点，用表格图示形式使同类知识前后连贯起来，形成一个系统。列表法的最大优点是简明、醒目，是帮助记忆的一个有效方法，尤其在记忆复杂史料方面作用更明显。
五、历史年代记忆法
历史内容的时序性决定需要识记的历史年代繁多，记忆历史年代的原则是重要年代具体记，一般年代大概记，形成框架体系后，再用各法来巧记。
1.编年记忆
如美国内战的经过，1860年，林肯当选总统（导火线）→1861年，南方挑起内战（开始）→1862年，林肯政府颁布《宅地法》《解放黑人奴隶宣言》，扭转战局（转折）→1863年，北方军队转入反攻→1864年，谢尔曼率军突入南部→1865年，北方军队胜利，内战结束。
2.相同特征编组记忆
1912年1月1日，中华民国成立；1937年7月7日，卢沟桥事变；1911年10月10日，武昌起义；1936年12月12日，西安事变。
3.利用对称性巧记历史年代
ABA型：公元前202年，楚汉战争结束，西汉建立；494年，北魏孝文帝迁都洛阳；646年，日本大化改新。
ABAB型：1616年，努尔哈赤建立后金政权；1919年，五四爱国运动爆发。
ABBA型：1771年，渥巴锡率土尔扈特部重返祖国；1991年，苏联解体。
4.年代等差编组记忆
相距两年：1911年，辛亥革命；1913年，“二次革命”；1915年，护国运动；1917年，护法运动；1919年，五四运动；1921年，中国共产党成立。
相距百年：1689年，英国颁布《权利法案》；1789年，法国公布《人权宣言》。
笔者教学中要求体育生按照上述各法对重要历史年代自行编组，抄写在笔记本上，积累记忆，并经常检查提问，进行强化记忆，效果较好。
新课改要求改变学生的学习方式，积极倡导参与式、探究式学习，培养学生运用历史唯物主义的基本观点和方法分析问题、解决问题的能力。根据新课改精神，教学过程中引导体育生掌握好多种科学的记忆方法，结合教材内容积极实践，主动开展有效记忆，逐步积累基础知识，为高效学习夯实根基。实践证明：多种记忆方法的合理运用，有助于激发体育生的历史学习兴趣，增强体育生学好历史的信心，使体育生学习效率明显提高。
[参考文献]
[1]朱光明.中学历史课堂教学方法研究[M]. 上海：上海教育出版社，1998.
[2]孟广恒.中学历史记忆手册[M]. 西安：陕西人民出版社，1992.
（责任编辑庞丹丹）
[关键词]记忆法；体育生；历史教学
[中图分类号]G633.51[文献标识码]A[文章编号]16746058（2017）07010302
歷史学习是一个从感知历史到积累历史知识再到理解历史的过程，历史知识的积累是历史学习的起点。而体育生历史知识的储备十分有限，引导体育生掌握好多种记忆方法尤其必要。体育生的重要任务就是进行体育专业训练，他们长时间外出比赛，学习时间较少。运用多种记忆方法来学习历史，可以转变体育生被动接受、死记硬背知识的学习方式，提高学习效率。中学历史学习的主要记忆法有以下几种。
一、理解记忆法
理解记忆法又称意义记忆法，其实质在于利用已获得的联系，经过思考把握记忆内容内部的联系。理解是记忆的前提和基础，著名教育家夸美纽斯说：“学生首先应当学会理解事物，然后再去记忆他们。”
历史知识间存在广泛的联系，历史事物的出现有必然原因，体现逻辑关系，体育生对此往往少有耐心感悟。指导他们弄清历史事物之间的内在联系和逻辑关系，在理解的基础上识记效果好。比如用动力革新来识记工业革命成果的发明顺序：人力——1733年飞梭，1765年手摇纺纱机；水力——1769年水力纺纱机，1779年骡机，1785年水力织布机；蒸汽——1782年联动式蒸汽机，1807年汽船，1814年蒸汽机车。人类对动力的革新过程体现了工业革命新成果发展的轨迹，在理解的基础上记忆上述工业革命新成果会印象深刻。
理解记忆法在历史知识的识记中运用范围很广，如果运用合理将有助于体育生提高识记效率。在历史学习中体育生应多些“理性”，力求在理解知识内部联系的前提下识记，以期提高学习效率。
二、联想记忆法
联想记忆法，是利用识记对象与客观现实的联系、已知与未知的联系、材料内部各部分之间的联系来记忆的方法。联想记忆法的类型较多，教学中可根据实例指导体育生分类掌握。
1.故事联想法
中国历史朝代可以按顺序编为一个完整的故事：原始人在夏天受了伤（商），喝了碗稀粥（西周）。穿了件春秋，战果（战国）归了秦始皇。秦始皇累出两滴汗（两汉），三个国家（三国）送来两条毛巾（两晋），南北来朝拜（南北朝），敬送水（隋）和糖（唐），秦始皇送（宋）给他们
金元（元）宝，账目搞得明白（明）清楚（清）。借用故事趣味性帮助学生记忆历史知识，有助于激发学生学习兴趣，强化知识。同类例子又如：记忆秦灭六国的顺序——韩赵魏楚燕齐，联想：秦始皇征战六国君时喊（韩）叫着照（赵）胃（魏）部就是一刀，等拔出（楚）时他们已经咽气（燕齐）了。对于冗长的历史知识，体育生往往知难而退，借用故事来帮助学生识记这些知识，能激起体育生极大的兴趣，识记效果明显改善。
2.字头联想法
646年日本大化改新的内容，记为“分田土改”，即分配土地给农民，田地不得买卖，土地属国家，改革行政制度。此例联结各条内容的头字并联想成另外一个情景，便于学生简化知识强化记忆。同类例子又如中国古代著名四大以少胜多战役：巨鹿、官渡、赤壁、肥水，可以记为巨官吃（赤）肥 。新文化运动的代表人物有陈独秀、李大钊、胡适、鲁迅、蔡元培，可以联想记为陈李葫芦（鲁）菜（蔡）。字头联想法把同一内容的若干条知识的头字联结在一起联想成为易记情景，起到了化繁为简的作用，实践表明此法能有效助记。
3.谐音联想法
1922年苏联成立时最早加入联盟的四个共和国记为“屋（乌克兰）外（外高加索）两只鹅（俄罗斯与白俄罗斯）”。华盛顿会议上签订的《九国公约》中九个国家是美、英、法、日、意、荷、比、葡、中，可以将其联想记为英法比美日中意荷兰葡萄。教师教学中指导体育生尽量把抽象的事物运用谐音联想成为具体事物，再进行识记，效果良好。
三、口诀、歌诀记忆法
口诀记忆法是把记忆的内容编成口诀、顺口溜等来记忆。比如可用歌诀法识记清朝皇帝的顺序：努皇顺（努尔哈赤、皇太极、顺治帝）、康雍乾（康熙、雍正、乾隆）、嘉道咸（嘉庆、道光、咸丰）、同光宣（同治、光绪、宣统）。又如可用口诀法记忆儒家、道家、墨家、法家的代表人物及其主张：孔孟儒，行“仁政”；道“无为”，老庄兴；子墨子，讲“非攻”；韩非子，“法治”行。
歌诀记忆法以歌谣口诀的形式，寓教于乐，让体育生加深对历史知识的印象，轻松愉快地掌握历史知识。教师教学中可以指导学生收集有关历史知识的歌诀来主动学习，同时也鼓励他们自编歌诀，提高学习兴趣与学习效率。
四、图表记忆法
图表记忆法根据历史事件的特点，用表格图示形式使同类知识前后连贯起来，形成一个系统。列表法的最大优点是简明、醒目，是帮助记忆的一个有效方法，尤其在记忆复杂史料方面作用更明显。
五、历史年代记忆法
历史内容的时序性决定需要识记的历史年代繁多，记忆历史年代的原则是重要年代具体记，一般年代大概记，形成框架体系后，再用各法来巧记。
1.编年记忆
如美国内战的经过，1860年，林肯当选总统（导火线）→1861年，南方挑起内战（开始）→1862年，林肯政府颁布《宅地法》《解放黑人奴隶宣言》，扭转战局（转折）→1863年，北方军队转入反攻→1864年，谢尔曼率军突入南部→1865年，北方军队胜利，内战结束。
2.相同特征编组记忆
1912年1月1日，中华民国成立；1937年7月7日，卢沟桥事变；1911年10月10日，武昌起义；1936年12月12日，西安事变。
3.利用对称性巧记历史年代
ABA型：公元前202年，楚汉战争结束，西汉建立；494年，北魏孝文帝迁都洛阳；646年，日本大化改新。
ABAB型：1616年，努尔哈赤建立后金政权；1919年，五四爱国运动爆发。
ABBA型：1771年，渥巴锡率土尔扈特部重返祖国；1991年，苏联解体。
4.年代等差编组记忆
相距两年：1911年，辛亥革命；1913年，“二次革命”；1915年，护国运动；1917年，护法运动；1919年，五四运动；1921年，中国共产党成立。
相距百年：1689年，英国颁布《权利法案》；1789年，法国公布《人权宣言》。
笔者教学中要求体育生按照上述各法对重要历史年代自行编组，抄写在笔记本上，积累记忆，并经常检查提问，进行强化记忆，效果较好。
新课改要求改变学生的学习方式，积极倡导参与式、探究式学习，培养学生运用历史唯物主义的基本观点和方法分析问题、解决问题的能力。根据新课改精神，教学过程中引导体育生掌握好多种科学的记忆方法，结合教材内容积极实践，主动开展有效记忆，逐步积累基础知识，为高效学习夯实根基。实践证明：多种记忆方法的合理运用，有助于激发体育生的历史学习兴趣，增强体育生学好历史的信心，使体育生学习效率明显提高。
[参考文献]
[1]朱光明.中学历史课堂教学方法研究[M]. 上海：上海教育出版社，1998.
[2]孟广恒.中学历史记忆手册[M]. 西安：陕西人民出版社，1992.
（责任编辑庞丹丹）