【摘 要】
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花卉入馔，能做出色彩绚丽、清香四溢、风味独特的菜肴来。花卉入粥，则是古往今来的养生上品。下面介绍几种常见养生花粥： 荷花粥采摘盛开的荷花瓣阴干切碎备用。用粳米 １００克煮粥，粥
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花卉入馔，能做出色彩绚丽、清香四溢、风味独特的菜肴来。花卉入粥，则是古往今来的养生上品。下面介绍几种常见养生花粥： 荷花粥采摘盛开的荷花瓣阴干切碎备用。用粳米 １００克煮粥，粥熟入荷花１０～１５克，煮一二开即成。常服荷花粥能使面色红润，皮肤光滑细腻，可延缓?
Flowers into the food, can make colorful, fragrant, unique flavor of the dishes. Flowers into porridge, it is the health of ancient and modern goods. Here are some common health porridge: lotus porridge picking dried lotus petal shredded spare. With 100 grams of rice porridge, porridge cooked into the lotus 10 to 15 grams, boiled one or two open Serve. Uniform service lotus porridge can make ruddy, smooth and delicate skin, can be delayed?
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