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在篮球项目中不同的训练位置有着不同的训练方法,通过训练可以掌控不同的身体姿势,来保持平衡,从而更有效地控制身体,最大限度地运用身体机能,达到更高的标准,完成现代化篮球的需求。
浅析篮球运动员核心力量训练方法
【摘 要】
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在篮球项目中不同的训练位置有着不同的训练方法,通过训练可以掌控不同的身体姿势,来保持平衡,从而更有效地控制身体,最大限度地运用身体机能,达到更高的标准,完成现代化篮球
【机 构】
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长春师范学院体育学院
【出 处】
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长春师范学院学报
【发表日期】
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2012年12期
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