【摘 要】
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十一长假,窝在家看书、看电视或是使用电脑,容易引起颈部、肩部疼痛,甚至还会引发各种眼部疾病呢。如何预防眼睛疲劳呢?让我们一起来看看吧:调整好光线看书时,我们要用能提供
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十一长假,窝在家看书、看电视或是使用电脑,容易引起颈部、肩部疼痛,甚至还会引发各种眼部疾病呢。如何预防眼睛疲劳呢?让我们一起来看看吧:调整好光线看书时,我们要用能提供明暗对比的柔和灯光。因为如果光线不能提供足够的明暗对比,眼睛就容易感到疲劳。同时,还应该避免眼睛被光线直射,否则也会造成眼睛疲劳哦。
Eleven holiday, home reading, watching TV or using a computer, easily lead to neck, shoulder pain, and even lead to a variety of eye diseases it. How to prevent eye fatigue? Let us take a look at it: readjust the light reading, we need to use to provide light and shade contrast soft lighting. Because if the light does not provide enough light and shade contrast, the eye is easy to feel tired. At the same time, you should also avoid direct eye light, or it will cause eye fatigue.
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