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老实说，我关注“冰美人”这个项目已经很久了，虽然我的身材还算是“穿衣显瘦，脱衣有肉”，但是那个肉不是肌肉而是赤裸裸的肥肉。想来我的问题也是大家普遍的问题，平时坐在电脑前，又不爱运动。虽然吃得不多，但对各色甜品格外迷恋，上瘾般地戒不掉。随着年龄的增长，身体代谢又变得更加缓慢，久而久之腰腹部位就囤积出了一个脂肪圈。我一直想把腰腹的脂肪减下去，试过了各种方法，健康的不健康的都试过了，但是也徒劳无功。也曾经考虑过抽脂手术，但因为考虑到对痛感的忍耐程度太低、伤口太大及恢复期太久，一直也没有付诸行动。所以一听到“冰美人”项目得到了认可，我马上就约了医生咨询。毕竟长久减不下去的脂肪光靠冷冻就能排出体外，不用节食，也不需要去健身房受罪，实在是太吸引人了！
DAY1
约了医生去医院咨询，在等待的时候陆续有人来咨询“冰美人”项目，可见大家在瘦身方面的需求还真是不小。
见到医生，他先给我解释了用冷冻的方式去除身上多余脂肪的工作原理：通过冷冻溶脂仪使皮下组织冷却到5℃，这样脂肪细胞会提前老化，并陆续凋亡。经过一段时间后，再通过新陈代谢排泄出体外，以达到局部瘦身效果。一般做侧腰等通过锻炼并不容易达到瘦身效果的部位的人比较多。另外，腹部、大腿等部位有脂肪囤积问题的人也有不少。
根据我的实际情况，医生规划了治疗方案：在我的腹部和腰后侧位置进行“冰美人”疗程，争取将我腹部和腰侧部位的脂肪团一网打尽。约好了手术时间，医生就让我回家了。和其他手术前医生有一大堆医嘱不同，医生并没有嘱咐我什么，反倒弄得我有点不安，拉着他问了半天术前这几天能不能运动，要不要清淡饮食，手术当天有什么注意事项，医生笑了笑，说：“正常生活作息，不用担心，也别有压力。”
DAY5
按照约定的时间来到医院，进行了简单的术前准备后，我被带到了手术室。过程比想象中的简单，首先要测量脂肪厚度，医生会捏起你的脂肪去测量它的厚度。如果脂肪厚度不够也是做不了这个手术的，由于我腹部脂肪层厚度不够，原来的“腹部 腰侧”计划就不能实现，只能选择做腰侧部位了。
开始手术前，医生在要治疗的地方画线，标出了需冷冻的部位，然后贴上类似面膜一样的凝胶片，再把治疗头吸在凝胶片上。在这个过程中唯一不舒服的就是凝胶片是低温保存的，所以贴在皮肤上的瞬间会觉得非常冰，刚开始的时候有点不适应，但随着时间的推移，慢慢也就能接受了。
冷冻溶脂治疗每个部位的时间需要1小时，机器会自动计时，冷冻头吸上后刚开始时会有些不适应，感觉有点像拔罐，整个过程没有明显痛感，只是有些酸胀。过程中不能乱动，以免治疗头从身体脱落，如果脱落就要重新计时了。
好不容易挨过了一个小时，医生一边戴着手套一边走进手术室，要给我做一个两分钟的按摩。可以说，这两分钟的按摩才是整个疗程中最难熬的时候，绝对让你欲仙欲死。但没有办法，治疗后的按摩能帮助脂肪更好地排出体外，绝对是不能跳过的部分。
DAY6
从昨天手术后，我做疗程的部位就有一个红色的印记，有点像中医拔罐后留下的痕迹。医生说这是特别正常的反应，印记的颜色深浅也会因个人体质不同有所区别。我的就特别红，我看到其它朋友做后痕迹就不明显。伴随着印记还有非常明显的酸痛感，但这種酸痛感倒不至于影响日常生活，平时只是有点酸胀，不小心碰到才会有痛感。为了变瘦，这点酸痛感完全可以忽略不计，这可比每天去健身房挥汗如雨地跑一小时轻松多了。
DAY10
术后几天，酸痛感略有减少，红印也变淡了不少。手术后特别问了医生，了解到不用穿塑身衣也可以正常运动，想着健身卡办了就没怎么用过，今天去健身房游了个泳，腰后的红印果然引起了不少朋友的关心。开始运动后，腰部的酸胀感并没有增加，也没有不适感。看来，想用手术后不适宜剧烈运动当做不去健身房的理由也不成立了。
DAY13
做完手术刚好一周，酸痛感和红印都已经完全消退了。手术部位倒也没有特别大的改观，原来穿着紧的裤子现在依然很紧。不过本来术后也要2-3个月才能见效，现在没有效果也是正常的。想到两个月后即将蜕变的我，现在买裤子都忍不住想买小一号了呢。之前收拾出来一些穿着紧的裤子原本要送去修改，这下也不用改了。
DAY40
今天进棚录影，昨天匆忙收拾录影的衣服时拿错了裤子，把原来穿着瘦的裤子带进了棚，换衣服的时候才发现裤子带错了。真是吓出一身冷汗，还好原本深吸一口气还是系不上的扣子，现在深吸一口气能系上了，虽然回家发现腰部被勒出了深深的一圈红印，但相比之前完全系不上已经是很大的进步了。
DAY52
鉴于已经可以穿小一号的裤子了，我迫不及待的想做下一次手术，加快塑身的进程。医生告诉我再做至少要等到术后2-3个月以后，在第一次效果显现出来后再看需不需要。鉴于我脂肪厚度并不算厚，有可能第一次疗程做完后，腰侧部位的脂肪已经不够做第二次手术的厚度了。
DAY59
马上就要两个月了，之前穿着紧的裤子现在轻轻松松就能系上，完全没有压力。十分期待一周后去医院用专业测量工具检测的结果！
DAY65
做完疗程正好两个月，回医院用专业仪器检测后，我的腰围已经减少了将近7厘米。在不用节食也一直没有运动的前提下，这样的结果已经让我非常满意了。当然，如果你在疗程的同时，与控制饮食和坚持运动相结合，一定会有更好的效果。
DAY1
约了医生去医院咨询，在等待的时候陆续有人来咨询“冰美人”项目，可见大家在瘦身方面的需求还真是不小。
见到医生，他先给我解释了用冷冻的方式去除身上多余脂肪的工作原理：通过冷冻溶脂仪使皮下组织冷却到5℃，这样脂肪细胞会提前老化，并陆续凋亡。经过一段时间后，再通过新陈代谢排泄出体外，以达到局部瘦身效果。一般做侧腰等通过锻炼并不容易达到瘦身效果的部位的人比较多。另外，腹部、大腿等部位有脂肪囤积问题的人也有不少。
根据我的实际情况，医生规划了治疗方案：在我的腹部和腰后侧位置进行“冰美人”疗程，争取将我腹部和腰侧部位的脂肪团一网打尽。约好了手术时间，医生就让我回家了。和其他手术前医生有一大堆医嘱不同，医生并没有嘱咐我什么，反倒弄得我有点不安，拉着他问了半天术前这几天能不能运动，要不要清淡饮食，手术当天有什么注意事项，医生笑了笑，说：“正常生活作息，不用担心，也别有压力。”
DAY5
按照约定的时间来到医院，进行了简单的术前准备后，我被带到了手术室。过程比想象中的简单，首先要测量脂肪厚度，医生会捏起你的脂肪去测量它的厚度。如果脂肪厚度不够也是做不了这个手术的，由于我腹部脂肪层厚度不够，原来的“腹部 腰侧”计划就不能实现，只能选择做腰侧部位了。
开始手术前，医生在要治疗的地方画线，标出了需冷冻的部位，然后贴上类似面膜一样的凝胶片，再把治疗头吸在凝胶片上。在这个过程中唯一不舒服的就是凝胶片是低温保存的，所以贴在皮肤上的瞬间会觉得非常冰，刚开始的时候有点不适应，但随着时间的推移，慢慢也就能接受了。
冷冻溶脂治疗每个部位的时间需要1小时，机器会自动计时，冷冻头吸上后刚开始时会有些不适应，感觉有点像拔罐，整个过程没有明显痛感，只是有些酸胀。过程中不能乱动，以免治疗头从身体脱落，如果脱落就要重新计时了。
好不容易挨过了一个小时，医生一边戴着手套一边走进手术室，要给我做一个两分钟的按摩。可以说，这两分钟的按摩才是整个疗程中最难熬的时候，绝对让你欲仙欲死。但没有办法，治疗后的按摩能帮助脂肪更好地排出体外，绝对是不能跳过的部分。
DAY6
从昨天手术后，我做疗程的部位就有一个红色的印记，有点像中医拔罐后留下的痕迹。医生说这是特别正常的反应，印记的颜色深浅也会因个人体质不同有所区别。我的就特别红，我看到其它朋友做后痕迹就不明显。伴随着印记还有非常明显的酸痛感，但这種酸痛感倒不至于影响日常生活，平时只是有点酸胀，不小心碰到才会有痛感。为了变瘦，这点酸痛感完全可以忽略不计，这可比每天去健身房挥汗如雨地跑一小时轻松多了。
DAY10
术后几天，酸痛感略有减少，红印也变淡了不少。手术后特别问了医生，了解到不用穿塑身衣也可以正常运动，想着健身卡办了就没怎么用过，今天去健身房游了个泳，腰后的红印果然引起了不少朋友的关心。开始运动后，腰部的酸胀感并没有增加，也没有不适感。看来，想用手术后不适宜剧烈运动当做不去健身房的理由也不成立了。
DAY13
做完手术刚好一周，酸痛感和红印都已经完全消退了。手术部位倒也没有特别大的改观，原来穿着紧的裤子现在依然很紧。不过本来术后也要2-3个月才能见效，现在没有效果也是正常的。想到两个月后即将蜕变的我，现在买裤子都忍不住想买小一号了呢。之前收拾出来一些穿着紧的裤子原本要送去修改，这下也不用改了。
DAY40
今天进棚录影，昨天匆忙收拾录影的衣服时拿错了裤子，把原来穿着瘦的裤子带进了棚，换衣服的时候才发现裤子带错了。真是吓出一身冷汗，还好原本深吸一口气还是系不上的扣子，现在深吸一口气能系上了，虽然回家发现腰部被勒出了深深的一圈红印，但相比之前完全系不上已经是很大的进步了。
DAY52
鉴于已经可以穿小一号的裤子了，我迫不及待的想做下一次手术，加快塑身的进程。医生告诉我再做至少要等到术后2-3个月以后，在第一次效果显现出来后再看需不需要。鉴于我脂肪厚度并不算厚，有可能第一次疗程做完后，腰侧部位的脂肪已经不够做第二次手术的厚度了。
DAY59
马上就要两个月了，之前穿着紧的裤子现在轻轻松松就能系上，完全没有压力。十分期待一周后去医院用专业测量工具检测的结果！
DAY65
做完疗程正好两个月，回医院用专业仪器检测后，我的腰围已经减少了将近7厘米。在不用节食也一直没有运动的前提下，这样的结果已经让我非常满意了。当然，如果你在疗程的同时，与控制饮食和坚持运动相结合，一定会有更好的效果。