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成人病之1：阴道炎
“女儿会自己擦屁屁了。”妈妈对孩子的进步感到高兴。然而，没多久，4岁多的桃子就指着下身说：“我这里痒。”妈妈为她洗澡时，特别看了一下，结果发现会阴部位红红的，在看看小内裤上，还有黄色的分泌物。第二天，妈妈带桃子去医院，医生说桃子患上了阴道炎。
专家解答
女宝宝的会阴部位极为娇气，这是因为女宝宝卵巢未发育，雌激素分泌少，阴道上皮薄，缺乏阴道杆菌。另外，女宝宝大阴唇未发育，前庭黏膜容易暴露在外，易受细菌侵袭。细菌入侵时破坏了阴道的自然防御机能，阴道就会发生炎症。最常见的是大肠杆菌的感染，它存在肠道中，通过大便污染而致病。
防范方法
●给宝宝擦屁股时，应从前向后擦，不可反方向，防止大便污染尿道口和阴道口。当宝宝自己擦时，要教会她正确的做法。
●每晚应清洗外阴。浴盆、毛巾要专用，水要清洁，不要使用洗脸、擦身后的污水。最重要的就是给宝宝洗屁股的问题，要用温开水从前向后洗，最好一天洗一次。
●不要给宝宝穿开裆裤，内裤要经常换洗，洗时要与成人内衣分开，以防污染。
●有的家长往往不在意，经常不给宝宝洗，有的家长倒是很在意，一天洗数次，这两种做法都不足取。
●给宝宝穿浅色的内裤便于观察，如果内裤上有发黄的结痂或是干的小块，肯定是有感染的。而小便的遗迹往往是一片均匀的黄色。
●不要自己滥用抗生素，要按医嘱使用，不宜时间过长，以免造成霉菌性阴道炎。
●夏天女宝宝穿裙子时，平时坐下要让宝宝把裙子坐在屁股底下。
●妈妈患滴虫、淋病等泌尿生殖系统疾病时，不要与宝宝同床睡觉，更不要一起洗盆浴，以免交叉感染。
成人病之2：失眠
“我不困，我不睡觉。”童童在房间里大叫，而此时已是半夜11点了。每天这样的情景都在家中上演，让童童妈妈不胜其烦。不仅如此，3岁的童童看起来瘦瘦小小，比他同龄的孩子小了一圈，而且三天两头的病。这是怎么回事?
专家解答
童童妈妈是做设计的，长年的工作习惯是半夜工作，而有了宝宝后，她的作息没改，孩子天天在身边，自然爱缠着妈妈，妈妈不睡，童童也不睡，于是养成了半夜不睡的习惯。对于小孩子，失眠的情形对他影响很大。因为人体的生长激素在白天处于低水平分泌状态，在夜间十一二点达到分泌高峰，但此时必须处于深睡眠状态，才有利于生长激素发挥作用，因此，孩子在晚1 0点前就应该进入睡眠，这有利于孩子生长发育。
此外，正常的睡眠也是孩子增强机体免疫力的大好时机。孩子不能按时作息生活，会引起一系列的问题：不好好吃饭、免疫力低下爱生病，还会影响孩子的身高发育。
防范方法
●父母首先改掉晚睡的习惯，到时间就要准备睡觉。
●每天晚上9点钟就做睡觉准备，洗个热水澡，关掉大灯，打开床头灯，甚至可以放个舒缓的睡眠曲，制造一种有利入睡的环境。
●给宝宝准备温暖的小床，卡通的小被子，让孩子感觉亲切，妈妈可以编个故事，把孩子编进故事中，让他安静下来。
●临睡前给宝宝做个按摩，捏一捏后背也有助于宝宝安然入睡。
●早晨7点钟起床，不可以赖在床上，这样有利于作息时间的调整。
●中午时，让宝宝睡2个小时左右，不可睡得时间过长，免得晚上不易入睡。
●白天多做跑跳之类的运动，释放宝宝的精力，晚上睡得香。
成人病之3：糖尿病
幼儿园建议家长给孩子们做个体检，明明妈妈积极响应。明明比较胖，体检正好可以查查有没有问题。检查结果让明明妈妈大吃一惊：明明患上了糖尿病。“不会吧，明明才5岁，这么小呢!怎么可能呢?”
专家解答
儿童患糖尿病的原因跟其饮食及生活习惯有很大关系，平时摄入大量高热量食物而不注意运动是发病主因。由于孩子太小不善表述，病情容易被大人疏忽，儿童糖尿病确诊时不少病情已比较严重。约有1／3患儿第一次发病是急性起病，以感染为诱因，也有以发热、呼吸困难、精神不振等为首发症状的糖尿病。需要提醒家长的是，儿童糖尿病患者“三多一少”(多尿、多饮、多食及消瘦)的症状不明显。
防范方法
●要改变不良饮食习惯。吃饭七八分饱即可，食物结构要合理，均衡饮食，荤素搭配，少油少盐，尽量少吃甜食和煎炸食品，多吃新鲜蔬菜和水果，适当多吃玉米、小米、燕麦片、全麦粉等粗粮。两餐之间来杯酸奶或者吃点水果当做“加餐”，即少食多餐对身体有益。
●父母与孩子共同参与运动。家长与孩子共同参与活动，比如跳绳、爬山、慢跑等等，是控制和预防超重与肥胖的重要因素之一。家长的共同参与，可以让孩子有伴儿，避免孤独感，使其运动能持之以恒地坚持下去，达到预防超重和肥胖发生的目的。
●定期监测血糖。对有糖尿病家族史的肥胖儿童，父母应当定期(每半年)带孩子去医院化验血糖，不仅查空腹血糖，还要查餐后2小时血糖。
成人病之4：高血压
我要吃肯德基，我要吃鸡腿汉第二天的晚餐吃肯德基。对于快餐，那可是0m帅的最爱，一周二三次，吃成了小胖子。最近幼儿园给孩子们测血压，很明显，帅帅小小年纪就血压高了。专家解答
高血压更多的是与生活方式有关。活动量少，膳食不平衡，尤其是能量摄入超标，脂肪、碳水化合物的比例不合适，蔬菜水果吃得太少。
肥胖儿童患高血压的危险是非肥胖儿童的3倍。因为肥胖儿童身体体积增大，使代谢总量及身体耗氧量增加，这就使心脏负担明显加重，血压也随之上升。
高盐饮食是诱发高血压的主要原因，孩子们钟爱的油炸薯片、三明治、饼干之类均属于高盐食品，很多孩子将快餐当成家常便饭，时间长了，血液中过多的钠就会引起血压升高。
防范方法
●少吃易引发肥胖的零食。如果经常吃过多的高能量零食，如巧克力、糖果、油炸食品(如炸薯条、炸土豆条等)、膨化食品、含糖饮料，或在不恰当的时间，如睡觉前半小时以内吃零食，则都有可能引起肥胖，进而引起高血压。
●尽量让孩子少吃快餐，特别是不要用快餐作为晚餐，就算要吃也不要选择薯条、油炸类等高盐、高热食品，而应多选择蔬菜、维生素丰富的品种。一般以每周不超过1次为宜。
●限制摄盐量。英国食品标准局建议。年幼的孩子应比那些年长的孩子摄盐更少。3岁宝宝每天2克，4～6岁宝宝每天3克，7～10岁宝宝每天5克。11岁以上每天6克。而婴儿到不应该在食物中加盐。英国食品标准局忠告说：“这些建议给出的都是最大值，实际应用时最好比建议值更低。”因此要养成清淡口味。家中的食物不可过咸，少吃咸菜、熏肉、火腿、方便面类的食物。
●如果孩子出现生长发育迟缓、恶心、呕吐、经常头晕、易激动生气、不活泼、视力障碍等，请一定要注意去医院为他做血压测量。
●只要父母一方患原发性高血压，其子女就有较大概率发生高血压。因此要定期监测。
“女儿会自己擦屁屁了。”妈妈对孩子的进步感到高兴。然而，没多久，4岁多的桃子就指着下身说：“我这里痒。”妈妈为她洗澡时，特别看了一下，结果发现会阴部位红红的，在看看小内裤上，还有黄色的分泌物。第二天，妈妈带桃子去医院，医生说桃子患上了阴道炎。
专家解答
女宝宝的会阴部位极为娇气，这是因为女宝宝卵巢未发育，雌激素分泌少，阴道上皮薄，缺乏阴道杆菌。另外，女宝宝大阴唇未发育，前庭黏膜容易暴露在外，易受细菌侵袭。细菌入侵时破坏了阴道的自然防御机能，阴道就会发生炎症。最常见的是大肠杆菌的感染，它存在肠道中，通过大便污染而致病。
防范方法
●给宝宝擦屁股时，应从前向后擦，不可反方向，防止大便污染尿道口和阴道口。当宝宝自己擦时，要教会她正确的做法。
●每晚应清洗外阴。浴盆、毛巾要专用，水要清洁，不要使用洗脸、擦身后的污水。最重要的就是给宝宝洗屁股的问题，要用温开水从前向后洗，最好一天洗一次。
●不要给宝宝穿开裆裤，内裤要经常换洗，洗时要与成人内衣分开，以防污染。
●有的家长往往不在意，经常不给宝宝洗，有的家长倒是很在意，一天洗数次，这两种做法都不足取。
●给宝宝穿浅色的内裤便于观察，如果内裤上有发黄的结痂或是干的小块，肯定是有感染的。而小便的遗迹往往是一片均匀的黄色。
●不要自己滥用抗生素，要按医嘱使用，不宜时间过长，以免造成霉菌性阴道炎。
●夏天女宝宝穿裙子时，平时坐下要让宝宝把裙子坐在屁股底下。
●妈妈患滴虫、淋病等泌尿生殖系统疾病时，不要与宝宝同床睡觉，更不要一起洗盆浴，以免交叉感染。
成人病之2：失眠
“我不困，我不睡觉。”童童在房间里大叫，而此时已是半夜11点了。每天这样的情景都在家中上演，让童童妈妈不胜其烦。不仅如此，3岁的童童看起来瘦瘦小小，比他同龄的孩子小了一圈，而且三天两头的病。这是怎么回事?
专家解答
童童妈妈是做设计的，长年的工作习惯是半夜工作，而有了宝宝后，她的作息没改，孩子天天在身边，自然爱缠着妈妈，妈妈不睡，童童也不睡，于是养成了半夜不睡的习惯。对于小孩子，失眠的情形对他影响很大。因为人体的生长激素在白天处于低水平分泌状态，在夜间十一二点达到分泌高峰，但此时必须处于深睡眠状态，才有利于生长激素发挥作用，因此，孩子在晚1 0点前就应该进入睡眠，这有利于孩子生长发育。
此外，正常的睡眠也是孩子增强机体免疫力的大好时机。孩子不能按时作息生活，会引起一系列的问题：不好好吃饭、免疫力低下爱生病，还会影响孩子的身高发育。
防范方法
●父母首先改掉晚睡的习惯，到时间就要准备睡觉。
●每天晚上9点钟就做睡觉准备，洗个热水澡，关掉大灯，打开床头灯，甚至可以放个舒缓的睡眠曲，制造一种有利入睡的环境。
●给宝宝准备温暖的小床，卡通的小被子，让孩子感觉亲切，妈妈可以编个故事，把孩子编进故事中，让他安静下来。
●临睡前给宝宝做个按摩，捏一捏后背也有助于宝宝安然入睡。
●早晨7点钟起床，不可以赖在床上，这样有利于作息时间的调整。
●中午时，让宝宝睡2个小时左右，不可睡得时间过长，免得晚上不易入睡。
●白天多做跑跳之类的运动，释放宝宝的精力，晚上睡得香。
成人病之3：糖尿病
幼儿园建议家长给孩子们做个体检，明明妈妈积极响应。明明比较胖，体检正好可以查查有没有问题。检查结果让明明妈妈大吃一惊：明明患上了糖尿病。“不会吧，明明才5岁，这么小呢!怎么可能呢?”
专家解答
儿童患糖尿病的原因跟其饮食及生活习惯有很大关系，平时摄入大量高热量食物而不注意运动是发病主因。由于孩子太小不善表述，病情容易被大人疏忽，儿童糖尿病确诊时不少病情已比较严重。约有1／3患儿第一次发病是急性起病，以感染为诱因，也有以发热、呼吸困难、精神不振等为首发症状的糖尿病。需要提醒家长的是，儿童糖尿病患者“三多一少”(多尿、多饮、多食及消瘦)的症状不明显。
防范方法
●要改变不良饮食习惯。吃饭七八分饱即可，食物结构要合理，均衡饮食，荤素搭配，少油少盐，尽量少吃甜食和煎炸食品，多吃新鲜蔬菜和水果，适当多吃玉米、小米、燕麦片、全麦粉等粗粮。两餐之间来杯酸奶或者吃点水果当做“加餐”，即少食多餐对身体有益。
●父母与孩子共同参与运动。家长与孩子共同参与活动，比如跳绳、爬山、慢跑等等，是控制和预防超重与肥胖的重要因素之一。家长的共同参与，可以让孩子有伴儿，避免孤独感，使其运动能持之以恒地坚持下去，达到预防超重和肥胖发生的目的。
●定期监测血糖。对有糖尿病家族史的肥胖儿童，父母应当定期(每半年)带孩子去医院化验血糖，不仅查空腹血糖，还要查餐后2小时血糖。
成人病之4：高血压
我要吃肯德基，我要吃鸡腿汉第二天的晚餐吃肯德基。对于快餐，那可是0m帅的最爱，一周二三次，吃成了小胖子。最近幼儿园给孩子们测血压，很明显，帅帅小小年纪就血压高了。专家解答
高血压更多的是与生活方式有关。活动量少，膳食不平衡，尤其是能量摄入超标，脂肪、碳水化合物的比例不合适，蔬菜水果吃得太少。
肥胖儿童患高血压的危险是非肥胖儿童的3倍。因为肥胖儿童身体体积增大，使代谢总量及身体耗氧量增加，这就使心脏负担明显加重，血压也随之上升。
高盐饮食是诱发高血压的主要原因，孩子们钟爱的油炸薯片、三明治、饼干之类均属于高盐食品，很多孩子将快餐当成家常便饭，时间长了，血液中过多的钠就会引起血压升高。
防范方法
●少吃易引发肥胖的零食。如果经常吃过多的高能量零食，如巧克力、糖果、油炸食品(如炸薯条、炸土豆条等)、膨化食品、含糖饮料，或在不恰当的时间，如睡觉前半小时以内吃零食，则都有可能引起肥胖，进而引起高血压。
●尽量让孩子少吃快餐，特别是不要用快餐作为晚餐，就算要吃也不要选择薯条、油炸类等高盐、高热食品，而应多选择蔬菜、维生素丰富的品种。一般以每周不超过1次为宜。
●限制摄盐量。英国食品标准局建议。年幼的孩子应比那些年长的孩子摄盐更少。3岁宝宝每天2克，4～6岁宝宝每天3克，7～10岁宝宝每天5克。11岁以上每天6克。而婴儿到不应该在食物中加盐。英国食品标准局忠告说：“这些建议给出的都是最大值，实际应用时最好比建议值更低。”因此要养成清淡口味。家中的食物不可过咸，少吃咸菜、熏肉、火腿、方便面类的食物。
●如果孩子出现生长发育迟缓、恶心、呕吐、经常头晕、易激动生气、不活泼、视力障碍等，请一定要注意去医院为他做血压测量。
●只要父母一方患原发性高血压，其子女就有较大概率发生高血压。因此要定期监测。