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摘 要：为满足广大群众对健身、娱乐和休闲等多元化的体育需求，排球运动展现出“软式化”趋势。对此，本文采用文献法、对比分析、专家访谈等方法从沙滩排球、软式排球和气排球等方面综合研究了排球“软式化”的发展现状，从而分析其发展前景。
关键词：排球运动 软式化 群众性 现状 前景
中图分类号：G812 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）08（c）-0204-02
“轻体育”是快乐体育也是娱乐体育，是在现代化社会经济发展和生活水平提高的基础上出现的以休闲、娱乐为日标的轻松、愉快的体育运动新形式，这是一种不拘形式、不重视输赢而追求在愉快的运动中有利于身心健康的体育运动。所谓的“软式化”是相对于项目的社会存在形态的适应性而言，指通过改造实现运动负荷的轻松化、难度负荷的简单化、运动形式的娱乐化，从而产生的适合普通人群参加的体育项目，也是竞技体育项目室内排球的一个变体[1]。
在中国，排球运动深受广大民众喜爱，特别是在中国“老女排精神”的影响下，越来越多非专业人士参与排球运动，但由于竞技排球的高强度、易伤性、高难度等特性，普通群众由于身体素质并不能达到专业要求，被阻挡在排球运动的大门前，而排球“软式化”发展打破这一阻碍，使其具有群众性。
1 “软式化”排球的概述
现代排球运动出现于19世纪末，在美国麻省霍利约克城，一个名叫威廉·摩根（Willian G. Morgan）的基督教青年会的干事，发明了被称为mintonette（小网子）的一种游戏，用来满足那些不喜欢激烈身体对抗类运动的人群，减少了运动损伤，也能让更多的人参与了体育锻炼[2]。那时的的排球运动更倾向于兴趣和娱乐，也符合了发明者的初衷。规则简单到，分别站在球网两侧场地的参与者，只是把篮球的球胆从网上击回对方场地即可。
很多运动项目，都是从开始时的简单趣味，发展到有严格的规则，对参与者的本省的条件也有了更高的要求，最后就趋向了竞技方向，排球也不例外。 随着现代排球的发展，竞技排球层一度成为只有部分精英才能参与的隔网对抗较强的观赏性运动，随着排球运动的专业化、市场化，大多数的参与者只能是作为观众。而随着社会的发展，排球运动的发展也开始往大众化、“软式化”发展，以回归其发明初衷、适应全民健身和娱乐需求。在中国，“软式化”排球运动越来越受广大群众的欢迎。
1.1 概念
相对于竞技排球而言，“软式化”排球是指通过对竞技排球的改造，使其运动负荷的轻松化、难度负荷的简单化、运动形式的娱乐化、运动环境的卫生化、运动方式的文明化，适当降低竞争性，提高运动的趣味性和娱乐性，在竞技排球的基础上派生或分化出适合普通群众直接参与的符合“轻体育”概念的排球运动形式，从而使排球运动具有群众性、娱乐性、休闲型、简易性等特点。
1.2 意义
排球“软式化”是排球发明初衷的复兴，1895年摩根发明了排球就是为了民众在没有篮球那么激烈的身体冲撞对抗的条件下实现锻炼身体、娱乐休闲的愿望。对于个人而言，“软式化”排球项目设计为球体减重、减速， 降低球网高度，缩小场地，增加击球频率、密度， 但技术含量不降低，这对参与者的年龄、身体素质要求较低，并且入门容易，就算完全不懂排球的人都可以很快接受排球，因为“软式化”排球没有硬式排球那么大冲击力，基本不会对参与者造成身体冲撞或手臂因垫球而受伤。
如今的排球运动发展呈现“回到原点”的趋势，这一方面有利于提高中国国民的整体身体素质和对排球运动的关注和热爱，对中国竞技排球的发展起一定的支持作用；另一方面有利于提高排球运动在民众日常运动项目的占有比例，使得排球运动在生存竞争中长期发展。
1.3 分类
排球运动根据排球材质的不同，分为：硬式排球、软式排球和气排球等；根据运动场地的不同，分为：室内排球、沙滩排球、草地排球、公園排球等；根据参与者性别不同，分为：男子排球和女子排球；在排球运动发展中，“软式化”排球包括以上分类中的几种，其中最受欢迎的有：沙滩排球、气排球和软式排球等，而在队伍参与者性别方面并不严格规定，可以男女组队配合。
1.4 对象
“软式化”排球运动的身体对抗性弱、娱乐性强，又不失锻炼性，具有群众性，广泛适用于少年、中青年、老年人各个不同年龄层次；同时也允许各种不同参与形式，例如家庭式、兄弟姐妹团、单位同事组队、宿舍式、男女混搭式等。
2 “软式化”排球的发展
2.1 沙滩排球
沙滩排球源于竞技排球，于20世纪20年代在美国诞生，并凭着独特的集蓝天海水阳光一体的魅力成为了一项具有超凡影响力的运动；经过一段时间的发展和沉淀，男子沙滩排球赛在30年代首次出现在美国[4]。
沙滩排球比赛一般是两人制，对运动员的身体要求和技术思维要求都比室内排球要高，但是随着“软式化”的发展，在日常生活中，沙排运动多半以娱乐休闲形式存在，人数没有严格限定，在沙滩排球场上多半是充满欢笑声的。沙滩排球运动在中国的发展非常迅速，中国各大省份都有很出色的运动员，也在很多海滩地区举办比赛，特别是新疆地区、青岛等地。而对于大众沙排，各大沙滩圣地都设有沙排球场，特别受游客青睐。
2.2 软式排球
软式排球首先出现在在日本，由于软式排球的质地软、强度小、不易受伤等特点，一出现便受到排球爱好者的热捧，很快也相应的颁布了比赛规则，并推广到了日本的学校，成为一门受学生喜爱的体育课程[3]。目前，各地高校都在积极推广软式排球运动教学、以及组织各种软式排球比赛。社会上也有组织很多青少年、老年人的软式排球比赛，吸引了不少观众，带来了很多正面影响。
2.3 气排球
气排球是在80年代，从铁路系统走出的一种质地轻、强度小，易上手、趣味性强的的一种新型排球，它是以传统的排球运动为基础，适当放宽规则，降低网高，缩小场地，参与人群广。最近几年参与气排球的年轻人也越来越多，比赛的种类也越来越多，由单一的行业系统比赛，到全国的超级杯联赛，气排球从草根走向了正规[6]。 经过近30年的推广普及，我国气排球发展速度迅速，发展势头强劲，受到越来越多人的欢迎和关注。特别是在非专业人群中，如在工厂、学校及中老年人当中，气排球运动以其独特的魅力，逐渐占据了重要地位。气排球运动作为排球家族的后起之秀，虽出现的时间不长，但已形成与硬式排球、沙滩排球、软式排球四强鼎立之势[3]。虽然气排球出现的时间不长，但是以其独特的魅力，吸引了越来越多的人参与，发展迅速，在排球运动的家族中占有重要的一席之地。
目前，气排球运动的发展障碍之一是气排球的质量问题——气排球的球体周长难以稳定、易变形，大都在在使用几周之后就变成椭圆形，这对学校开设气排球教学课程的经费支出有较大影响以及影响气排球比赛质量。因此，要进一步促进氣排球运动的发展，需要提高和保证气排球的质量。
3 “软式化”排球的前景
从娱乐性方面看，“软式化”排球以宽松的规则要求，以灵活、轻松的形式鼓励参与，就如妈妈排球、闺蜜排球等，以球会友叙旧，欢笑重于输赢。根据马斯洛需求理论分析，这满足了现代社会中人们对娱乐的需求，证明了娱乐性排球的群众性、大众化发展是必然的。
从健身性方面看，轻质化的排球更安全，减少了手臂红肿的出现，也降低了入门的门槛，没有排球基础的人也可以迅速融入集体，这对少年、中青年、老年各个年龄层都适用，发展对象广泛有助于排球运动的长期发展，特别是“软式化”排球运动。
综合分析，沙滩排球、软式排球、气排球等不同形式的“软式化”排球运动在校园教学、社区活动、社会活动等方面的积极推广，现今已经呈现乐观、迅速的发展，其发展前景是非常可观的。当然，发展中必定会存在一些障碍，这需要广大群众的积极配合以及政府单位、排球协会等支持，扫清障碍，让“软式化”排球运动快速健康成长。
参考文献
[1] 朱惠平.“轻体育”背景下乒乓球运动“软式化”研究[J].南京体育学院学报：自然科学版，2015（2）：67-70.
[2] 李雯.当代排球：全民健身与娱乐[J].体育文化导刊，2015（11）：42-45.
[3] 郭瑞平.排球运动项目衍生现象的社会学研究[J].体育研究与教育，2015（2）：31-34.
[4] 汪焱.我国软式排球推广普及现状与发展对策的社会学研究[J]. 四川体育科学，2003（2）：10-11，17.
[5] 葛春林.软式排球的特性及常用技术[J].中国学校体育，2001（2）：35.
[6] 刘永祥，郑华伟.我国气排球运动社会化进程中存在问题与发展对策[J].西昌学院学报：自然科学版，2008（2）：119-122.
关键词：排球运动 软式化 群众性 现状 前景
中图分类号：G812 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）08（c）-0204-02
“轻体育”是快乐体育也是娱乐体育，是在现代化社会经济发展和生活水平提高的基础上出现的以休闲、娱乐为日标的轻松、愉快的体育运动新形式，这是一种不拘形式、不重视输赢而追求在愉快的运动中有利于身心健康的体育运动。所谓的“软式化”是相对于项目的社会存在形态的适应性而言，指通过改造实现运动负荷的轻松化、难度负荷的简单化、运动形式的娱乐化，从而产生的适合普通人群参加的体育项目，也是竞技体育项目室内排球的一个变体[1]。
在中国，排球运动深受广大民众喜爱，特别是在中国“老女排精神”的影响下，越来越多非专业人士参与排球运动，但由于竞技排球的高强度、易伤性、高难度等特性，普通群众由于身体素质并不能达到专业要求，被阻挡在排球运动的大门前，而排球“软式化”发展打破这一阻碍，使其具有群众性。
1 “软式化”排球的概述
现代排球运动出现于19世纪末，在美国麻省霍利约克城，一个名叫威廉·摩根（Willian G. Morgan）的基督教青年会的干事，发明了被称为mintonette（小网子）的一种游戏，用来满足那些不喜欢激烈身体对抗类运动的人群，减少了运动损伤，也能让更多的人参与了体育锻炼[2]。那时的的排球运动更倾向于兴趣和娱乐，也符合了发明者的初衷。规则简单到，分别站在球网两侧场地的参与者，只是把篮球的球胆从网上击回对方场地即可。
很多运动项目，都是从开始时的简单趣味，发展到有严格的规则，对参与者的本省的条件也有了更高的要求，最后就趋向了竞技方向，排球也不例外。 随着现代排球的发展，竞技排球层一度成为只有部分精英才能参与的隔网对抗较强的观赏性运动，随着排球运动的专业化、市场化，大多数的参与者只能是作为观众。而随着社会的发展，排球运动的发展也开始往大众化、“软式化”发展，以回归其发明初衷、适应全民健身和娱乐需求。在中国，“软式化”排球运动越来越受广大群众的欢迎。
1.1 概念
相对于竞技排球而言，“软式化”排球是指通过对竞技排球的改造，使其运动负荷的轻松化、难度负荷的简单化、运动形式的娱乐化、运动环境的卫生化、运动方式的文明化，适当降低竞争性，提高运动的趣味性和娱乐性，在竞技排球的基础上派生或分化出适合普通群众直接参与的符合“轻体育”概念的排球运动形式，从而使排球运动具有群众性、娱乐性、休闲型、简易性等特点。
1.2 意义
排球“软式化”是排球发明初衷的复兴，1895年摩根发明了排球就是为了民众在没有篮球那么激烈的身体冲撞对抗的条件下实现锻炼身体、娱乐休闲的愿望。对于个人而言，“软式化”排球项目设计为球体减重、减速， 降低球网高度，缩小场地，增加击球频率、密度， 但技术含量不降低，这对参与者的年龄、身体素质要求较低，并且入门容易，就算完全不懂排球的人都可以很快接受排球，因为“软式化”排球没有硬式排球那么大冲击力，基本不会对参与者造成身体冲撞或手臂因垫球而受伤。
如今的排球运动发展呈现“回到原点”的趋势，这一方面有利于提高中国国民的整体身体素质和对排球运动的关注和热爱，对中国竞技排球的发展起一定的支持作用；另一方面有利于提高排球运动在民众日常运动项目的占有比例，使得排球运动在生存竞争中长期发展。
1.3 分类
排球运动根据排球材质的不同，分为：硬式排球、软式排球和气排球等；根据运动场地的不同，分为：室内排球、沙滩排球、草地排球、公園排球等；根据参与者性别不同，分为：男子排球和女子排球；在排球运动发展中，“软式化”排球包括以上分类中的几种，其中最受欢迎的有：沙滩排球、气排球和软式排球等，而在队伍参与者性别方面并不严格规定，可以男女组队配合。
1.4 对象
“软式化”排球运动的身体对抗性弱、娱乐性强，又不失锻炼性，具有群众性，广泛适用于少年、中青年、老年人各个不同年龄层次；同时也允许各种不同参与形式，例如家庭式、兄弟姐妹团、单位同事组队、宿舍式、男女混搭式等。
2 “软式化”排球的发展
2.1 沙滩排球
沙滩排球源于竞技排球，于20世纪20年代在美国诞生，并凭着独特的集蓝天海水阳光一体的魅力成为了一项具有超凡影响力的运动；经过一段时间的发展和沉淀，男子沙滩排球赛在30年代首次出现在美国[4]。
沙滩排球比赛一般是两人制，对运动员的身体要求和技术思维要求都比室内排球要高，但是随着“软式化”的发展，在日常生活中，沙排运动多半以娱乐休闲形式存在，人数没有严格限定，在沙滩排球场上多半是充满欢笑声的。沙滩排球运动在中国的发展非常迅速，中国各大省份都有很出色的运动员，也在很多海滩地区举办比赛，特别是新疆地区、青岛等地。而对于大众沙排，各大沙滩圣地都设有沙排球场，特别受游客青睐。
2.2 软式排球
软式排球首先出现在在日本，由于软式排球的质地软、强度小、不易受伤等特点，一出现便受到排球爱好者的热捧，很快也相应的颁布了比赛规则，并推广到了日本的学校，成为一门受学生喜爱的体育课程[3]。目前，各地高校都在积极推广软式排球运动教学、以及组织各种软式排球比赛。社会上也有组织很多青少年、老年人的软式排球比赛，吸引了不少观众，带来了很多正面影响。
2.3 气排球
气排球是在80年代，从铁路系统走出的一种质地轻、强度小，易上手、趣味性强的的一种新型排球，它是以传统的排球运动为基础，适当放宽规则，降低网高，缩小场地，参与人群广。最近几年参与气排球的年轻人也越来越多，比赛的种类也越来越多，由单一的行业系统比赛，到全国的超级杯联赛，气排球从草根走向了正规[6]。 经过近30年的推广普及，我国气排球发展速度迅速，发展势头强劲，受到越来越多人的欢迎和关注。特别是在非专业人群中，如在工厂、学校及中老年人当中，气排球运动以其独特的魅力，逐渐占据了重要地位。气排球运动作为排球家族的后起之秀，虽出现的时间不长，但已形成与硬式排球、沙滩排球、软式排球四强鼎立之势[3]。虽然气排球出现的时间不长，但是以其独特的魅力，吸引了越来越多的人参与，发展迅速，在排球运动的家族中占有重要的一席之地。
目前，气排球运动的发展障碍之一是气排球的质量问题——气排球的球体周长难以稳定、易变形，大都在在使用几周之后就变成椭圆形，这对学校开设气排球教学课程的经费支出有较大影响以及影响气排球比赛质量。因此，要进一步促进氣排球运动的发展，需要提高和保证气排球的质量。
3 “软式化”排球的前景
从娱乐性方面看，“软式化”排球以宽松的规则要求，以灵活、轻松的形式鼓励参与，就如妈妈排球、闺蜜排球等，以球会友叙旧，欢笑重于输赢。根据马斯洛需求理论分析，这满足了现代社会中人们对娱乐的需求，证明了娱乐性排球的群众性、大众化发展是必然的。
从健身性方面看，轻质化的排球更安全，减少了手臂红肿的出现，也降低了入门的门槛，没有排球基础的人也可以迅速融入集体，这对少年、中青年、老年各个年龄层都适用，发展对象广泛有助于排球运动的长期发展，特别是“软式化”排球运动。
综合分析，沙滩排球、软式排球、气排球等不同形式的“软式化”排球运动在校园教学、社区活动、社会活动等方面的积极推广，现今已经呈现乐观、迅速的发展，其发展前景是非常可观的。当然，发展中必定会存在一些障碍，这需要广大群众的积极配合以及政府单位、排球协会等支持，扫清障碍，让“软式化”排球运动快速健康成长。
参考文献
[1] 朱惠平.“轻体育”背景下乒乓球运动“软式化”研究[J].南京体育学院学报：自然科学版，2015（2）：67-70.
[2] 李雯.当代排球：全民健身与娱乐[J].体育文化导刊，2015（11）：42-45.
[3] 郭瑞平.排球运动项目衍生现象的社会学研究[J].体育研究与教育，2015（2）：31-34.
[4] 汪焱.我国软式排球推广普及现状与发展对策的社会学研究[J]. 四川体育科学，2003（2）：10-11，17.
[5] 葛春林.软式排球的特性及常用技术[J].中国学校体育，2001（2）：35.
[6] 刘永祥，郑华伟.我国气排球运动社会化进程中存在问题与发展对策[J].西昌学院学报：自然科学版，2008（2）：119-122.