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本文运用文献资料法、实验研究法等研究方法,验证了核心力量训练对青少年跨栏运动员的核心肌群力量、平衡能力等重要作用,也验证了核心力量训练对跨栏运动成绩的重要影响,为我国青少年跨栏后备人才的训练提供了良好的理论与实践依据.
核心力量训练对青少年跨栏运动员竞技能力影响实验研究
【摘 要】
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本文运用文献资料法、实验研究法等研究方法,验证了核心力量训练对青少年跨栏运动员的核心肌群力量、平衡能力等重要作用,也验证了核心力量训练对跨栏运动成绩的重要影响,为
【机 构】
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内蒙古自治区兴安盟扎赉特旗体育运动学校 内蒙古 兴安盟 137600
【出 处】
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青年时代
【发表日期】
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2018年13期
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