立春 蓼茸蒿笋试春盘 人间有味是清欢

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  鲜虾煲仔饭
  主料:春虾200克、糙米50克、姜5克、香葱5克。
  调料:色拉油50克、猪油10克、高汤200克、煲仔饭酱油10克。


  制作步骤
  1.先将鲜虾洗净,去头、皮和尾,净虾肉去除虾线洗净备用。姜切丝,香葱切碎备用;
  2.将取下的虾头、皮和尾洗净,沥干水分,下入色拉油和猪油混合后的油中,文火炸至颜色金红,鲜香浓郁。再将炸后的虾的原材料下入浓汤中文火熬至成鲜虾浓汤,备用;
  3.糙米淘洗干净,浸泡备用;
  4.取一只煲仔饭沙煲,加热后下入制好的虾油和姜丝煸炒出香味,依次加入泡好的糙米和鲜虾浓汤,大火翻滚慢慢推炒待汤汁粘稠慢慢变少;
  5.汤汁和米持平时改为微火,加入备好的虾肉,盖严锅盖并不断转动使其受热均匀。待闻到香味四溢略有焦香时,不要打开锅盖,顺锅盖顶部延四壁淋入虾油。当听到滋滋声响时起锅即可;
  6.上桌前,打开锅盖,撒入香葱碎,淋入煲仔饭酱油,拌匀食用。
  春韭炒肉丝


  主料:韭菜200克、猪通脊肉250克、葱10克、姜20克。
  调料:盐3克、料酒5克、淀粉30克。
  制作步骤
  1.猪通脊肉洗净切丝,上浆,备用; 2.韭菜选其根部,洗净,切3寸段备用,葱姜泡于净水中,待香味溶于水中制成葱姜水备用;
  3.通脊肉丝滑油,沥干;
  4.韭菜寸段煸炒备用;
  5.鍋中留少许底油,烹入料酒,葱姜水,下去盐调味,汁开后勾入淀粉;
  6.下入肉丝和韭菜快速翻炒出锅(韭菜选用根部发紫红色最佳)。
  油泼豆芽


  主料:豆芽200克、青椒100克。
  调料:盐5克。
  制作步骤
  1.将豆牙洗净,摘去头尾;
  2.青椒洗净切丝备用;
  3.锅中坐油,加热至7-8成热;
  4.将豆芽以及青椒丝放入漏勺中用热油泼熟;
  5.将泼熟的原料下入锅中加盐调味,快速翻炒出锅即可。
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