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摘 要：英语教学作为中职教育中的一个重要组成部分，一个高效、科学的教学方式可以加强中职学生的知识积累，并且将心理健康教育合理的渗透融入到中职英语教学中，不仅可以提高学生的综合能力，同时还可以营造出一个良好和谐的课堂氛围，进而达到提高学生学习兴趣，调动学生学习英语的动力，增强学习效果的目标。基于此，本篇文章首先介绍了在课堂上渗透心理健康教育的重要性;随后阐述了中职学生在学习英语时常见的心理问题;最后从四个方面提出了在中职英语教学中有效渗透心理健康教育的措施。以此来供相关人士交流讨论。
关键词：中职英语教学;渗透;心理健康教育
引言：在英語教学的课堂上若想对学生的心理健康有一个全方面的了解，就要关注不同学生所产生的个性心理，这些心理活动对于学生的英语学习有着一定的影响，所以在英语教学过程中不仅要将知识传授给学生，还要以学生为主体，对于学生存在的差异和身心发展要有一个全方面的了解，通过将心理健康教育渗透到英语课堂中，让学生没有太大的心理负担，才可以促进学生的综合发展。
一、在课堂上渗透心理健康教育的重要性
学习知识的主要环节在于课堂教学，学生在课堂上如果可以认真听讲，则可以对知识、常识以及时事都有一定的了解，在很多时候甚至可以同教师针对某个热点话题互相交流讨论。在课堂教学过程中起到决定性作用的就是教师的言行举止以及价值观，这些观念将直接影响到整个班级学生的价值观，授课教师如果可以充分把握课堂上的时间，在传授知识的同时，旁敲侧击的将心理健康教育知识渗透进课堂，学生将会了解到更多的与人相处的社会常识以及达到课堂学习和交流的目标。在中职学校以及机构的教学目标中，英语教学所占了很大一部分的比例，在英语课堂上英语课堂上有效的将心理健康教育渗透给学生，可以起到十分积极的影响[1]。
二、中职学生在学习英语时常见的心理问题
（一）学习消极心理
消极心理通常被认为是一种神经抑制的心理反应，绝大多数人在受到挫折、困难或不好的遭遇时，心理就会产生消极情绪，这也是产生学习消极心理的主要原因之一。中职学生大多数都处于未成年阶段，并没有一个很好的心理状态，在周围环境发生变化时很容易受到周围环境的影响。对于一些成绩较好的同学来说，他们由于受到了很多的表扬和鼓励，这些积极的因素可以在很短的时间内提高他们的自信心，从而增加他们的学习兴趣，形成一个良性循环;但如果是一些学习较差的学生，受到了很多的批评与消极因素，也十分容易影响学生的情绪，甚至产生厌学心理。
（二）恐惧和自卑心理
恐惧心理是一种逃避心理，这也是一种特殊的消极心理，学生存在这种心理的现象主要是由于学生并没有解决问题的能力，在问题发生时没有通过合理的手段来解决最终导致问题恶化等现象的发生，恐惧心理往往就出现在那些企图逃避所要面临的困难或问题时。中职学校的学生同普通高中生的英语成绩相比有着一定的差距，并且在英语课堂上十分害怕教师提问，觉得回答不出来问题十分丢脸，担心被嘲笑，而正是这些胆怯的想法造就了中职学生的恐惧心理，这样的心理状态往往会造成一些逃避行为，包括上课睡觉、考试作弊等，长久以来就会加剧恐惧心理，对于英语的学习形成厌恶情绪。
自卑心理其实也属于消极心理的一种，如果将一个成绩较差的学生与一个成绩较好的学生进行比较，很容易让那个成绩较差的学生感觉到自己的另类，这就导致这个成绩较差的学生很难融入到这个团体，并且无法发挥出自己的特长，而在这个过程中，这个学生很容易产生出害怕自卑心理。很多的中职学生都存在着自卑心理，他们普遍认为在中职学生毕业之后很难找到工作或者是在社会中生存，结果出现了厌学情绪，但在英语学习的过程中英语水平较低的学生出现了成绩不及格的情况，同学一旦出现自卑心理，就很难改正了[2]。
（三）注重物质生活
由于中职学生在生理上已经接近成熟的年龄，但是由于对社会的思维方式和自身心理素质并没有一个十分的了解，因此导致一些学生对于金钱的观念并没有完全有一个很清晰的认识，在学习和学校生活中，由于不同学生的家庭状况不同，很容易对于物质生活有一些过分的要求，一旦家庭不能满足这些要求，就会很大的影响到学习和生活。一些家庭条件并不是特别好的学生甚至会产生悲观的心理，进而不重视学习，这些心理问题需要教师在课堂上加以开导和给予关心，在发现问题时及时的纠正并解决。
三、在中职英语教学中有效渗透心理健康教育的措施
（一）教师重视心理沟通的有效性
在教导学生的学习过程中，教师若想通过循序渐进的方式来抓住学生的心理动态，教师就要有学生的各种想法，而与学生进行有效的心理沟通是成功教学的前提。此外，教师还要通过沟通来了解每个学生的思维，知道学生想要什么，通过学校以及教师的努力来满足学生在精神上的需求，这样不仅提高了学生对于这门学科的学习兴趣，也增进了师生之间的感情，加深了学生对于学校的信任。对于一些不愿意或者害怕表达自己真实想法的学生，教师要进行及时的开导，通过一些方法的尝试来让学生敢于表达自己，否则将会对教师与学生之间的教学互动带来不小的阻碍[3]。
具体是在实践教学的过程中，教师可以通过与学生沟通课程的教学目的或者下一步的课堂安排来达到教师自己的预期目标，并且还要知道学生对于课程的想法和意见，通过有效沟通的方式及时的获取学生的心理动态，只有通过这样的方法，教师才可以顺利完成自己的教学计划，并且还可以通过倾听的方式来激发学生对于学习的热情，极大的调动学生的学习兴趣。另一方面，中职学生无论在学习、生活、精神等各方面都缺乏关爱，当他们在遇到困境或茫然无助时，很容易失去自己的主观看法，同时渴望关爱的愿望也变得十分强烈，教师在此时要通过心理沟通来实现与学生之间的情感交流，这也是达到给予学生关爱最直接的方法，教师除需要在心理上给予学生关爱之外，还要通过自己的实际行动来尽力解决学生在生活上的各种困难，达到用爱心温暖学生的目标。 （二）增强自信心，培养良好的学习品质
课堂上教师要尽量完成英语教学的原则，在组织教学的过程中尽量使用英语，通过一些英语的习惯用语来让学生亲身体会到英语的高实践性，让英语课堂化[4];其次是强化英语教学的教学内容，对于职业英语课堂中的内容以及开展形式要进行各方面的优化，增加应用型英语的练习和实践活动，例如朗读比赛、歌唱比赛等，通过这些实践方式来让每个学生都参与到英语学习的全过程，也可以在学校开设一个英语角，每周一次让学生利用自己的课余时间在里面进行英语对话，只有学校为学生提供一个英语实践的场所，让每个学生都可以在里面自由的进行英语对话，才可以调节学习英语的气氛，让学生更加积极的参与到英语的学习中。再者是通过提升学生的英语交际能力来实现英语知识和技能的综合运用，英语作为一门语言类的学科，只有通过语言实践才可以提高学生的英语水平，教师要积极创造英语实践的机会，在教学过程中充分发挥教师的主导作用，通过自己的方法来让学生克服说英语的心理障碍。此外，教师在教学过程中要充分利用教学工具，例如多媒体、投影仪等，通过一些色彩丰富的图片和视频来让学生了解到英语学习的魅力，让学生更专心的投入到英语的学习中，更容易理解课本上的新单词。
（三）满足课堂要求和学生心理建设要求
中学时期作为培养学生心理健康和综合素质的重点时期，课堂改革对中学生的心理素质教育有了一个新的要求，需要广大教师积极参与到建设学生心理健康中去，而英语教学作为中职学校的重点文化课程，有着丰富的文化底蕴和资深的教师团队，对于学生的心理教育有着一个积极的影响[5]。中学英语教师在组织教学活动的过程中，要合理的将心理健康教育渗透进课堂中，在满足素质课堂改革的教学标准的同时，还改善了英语课堂的环境，对于全面实现英语教学素质改革有着良好的促进作用，因此教师若想将心理健康教育很好地渗透进英语课堂，就需要重视心理健康教育的深度落实。在新时期的教学背景下，教师与学生的关系发生了很大的改变，在传统课堂上都是以教师为中心，教师说什么学生记什么，现在的课堂上，教师需要以学生为中心，满足学生对于知识的需求，这也是对学生和教师进行素质改革的工作要求，英语教师在开展英语教学实践活动的过程中，对于不同学生的心理诉讼有一个全面的了解，根据学生心理的心理变化来优化英语课堂环境，改变传统英语教学模式，对于学生在英语这门学科的学习要求要落实到位。因此，教师首先需要认识到心理健康教育对于建设学生素质方面的作用，要以学生为主体来根据学生年龄阶段制定课堂教学方案，来提升教学效果。
（四）通过改变教学方式来改变学生的学习取向
在日常英语教学中，就每个学生智力方便来看，教师要通过不同的教学方式来和学生的学习特点相结合，通过与之前的教学方式相结合来保持一定的落差，如果没有落差的存在将很难调动起来学生对于英语学习的积极性和主动性，同时也要适度进行，如果落差太大，学生会产生学习无助感，或者消极情绪来应付学习。因此，教师必须要根据目前课堂上学生学习的实际情况来适当的改变教学材料，通过合理的各种教学途径，例如日记、周记、考试鉴定、书信等形式来让教师更加了解学生的心理走向，通过围绕学生的心理走向来确定每个学生学习的目标，进而来完善自己的学习状态。通过对于学生心理的认知，教师对于学生学习的各种动机将会有一个更为全面的了解，通过对这些动机产生的本质以及之间的相互联系为基础，对每个学生进行一定的引导，来帮助学生建立一个完善的学习动机，教师要明白每个学生的社会关系和家庭情况都不同，所以他们有着不同的学习动机，教师在激发学生动机的同时也要有内外之分，除了需要激发学生的心理这样的内部动机外，还要激发学生的外部动机，内部动机只可以让学生有一个明确的学习目标，但是外部动机可以让学生真正的开始学习，从而产生求知欲。此外，教师还要及时地对每个学生的学习结果进行分析和信息反馈，这也激励学生学习动机的方法之一，这样做的好处可以让学生看到自身的进步，同时也提高了自身的学习兴趣[6]。
四、结束语
全新的教学环境对中职英语教学有了一个全新的标准和要求，英语教师不仅需要重视常规的课堂教学，还好在课堂上通过合理的方式来渗透进心理健康教育，让学生形成一个良好的学习品质。在这基础上，英语教师还需要组织实践教学活动，通过合理的师生互动和因材施教来构建一个良好的课堂环境和学习氛围，让学生形成一个积极向上的学习心理，从而提升学生综合文化素养和落实素质教育工作。
参考文献：
[1]陈冬香.如何在中职英语教学中有效渗透心理健康教育[J].作文成功之路（下），2017（4）：90-90.
[2]吴红艳.关于中职英语教学中渗透心理健康教育策略的探讨[J].高考，2018（29）.
[3]高闫钢.在中职学校英语教学中合理渗透心理健康教育的思考[J].校园英语，2019（7）.
[4]任晓峰.心理健康教育在中职英语教学中的渗透[J].考试周刊，2018（73）.
[5]張志增，周予，张静.中职英语教学现状的调查与思考[J].职教论坛，2006（22）：61-63.
[6]雷慧.中职英语教学中应注意的问题[J].考试周刊，2007（09）：100.
关键词：中职英语教学;渗透;心理健康教育
引言：在英語教学的课堂上若想对学生的心理健康有一个全方面的了解，就要关注不同学生所产生的个性心理，这些心理活动对于学生的英语学习有着一定的影响，所以在英语教学过程中不仅要将知识传授给学生，还要以学生为主体，对于学生存在的差异和身心发展要有一个全方面的了解，通过将心理健康教育渗透到英语课堂中，让学生没有太大的心理负担，才可以促进学生的综合发展。
一、在课堂上渗透心理健康教育的重要性
学习知识的主要环节在于课堂教学，学生在课堂上如果可以认真听讲，则可以对知识、常识以及时事都有一定的了解，在很多时候甚至可以同教师针对某个热点话题互相交流讨论。在课堂教学过程中起到决定性作用的就是教师的言行举止以及价值观，这些观念将直接影响到整个班级学生的价值观，授课教师如果可以充分把握课堂上的时间，在传授知识的同时，旁敲侧击的将心理健康教育知识渗透进课堂，学生将会了解到更多的与人相处的社会常识以及达到课堂学习和交流的目标。在中职学校以及机构的教学目标中，英语教学所占了很大一部分的比例，在英语课堂上英语课堂上有效的将心理健康教育渗透给学生，可以起到十分积极的影响[1]。
二、中职学生在学习英语时常见的心理问题
（一）学习消极心理
消极心理通常被认为是一种神经抑制的心理反应，绝大多数人在受到挫折、困难或不好的遭遇时，心理就会产生消极情绪，这也是产生学习消极心理的主要原因之一。中职学生大多数都处于未成年阶段，并没有一个很好的心理状态，在周围环境发生变化时很容易受到周围环境的影响。对于一些成绩较好的同学来说，他们由于受到了很多的表扬和鼓励，这些积极的因素可以在很短的时间内提高他们的自信心，从而增加他们的学习兴趣，形成一个良性循环;但如果是一些学习较差的学生，受到了很多的批评与消极因素，也十分容易影响学生的情绪，甚至产生厌学心理。
（二）恐惧和自卑心理
恐惧心理是一种逃避心理，这也是一种特殊的消极心理，学生存在这种心理的现象主要是由于学生并没有解决问题的能力，在问题发生时没有通过合理的手段来解决最终导致问题恶化等现象的发生，恐惧心理往往就出现在那些企图逃避所要面临的困难或问题时。中职学校的学生同普通高中生的英语成绩相比有着一定的差距，并且在英语课堂上十分害怕教师提问，觉得回答不出来问题十分丢脸，担心被嘲笑，而正是这些胆怯的想法造就了中职学生的恐惧心理，这样的心理状态往往会造成一些逃避行为，包括上课睡觉、考试作弊等，长久以来就会加剧恐惧心理，对于英语的学习形成厌恶情绪。
自卑心理其实也属于消极心理的一种，如果将一个成绩较差的学生与一个成绩较好的学生进行比较，很容易让那个成绩较差的学生感觉到自己的另类，这就导致这个成绩较差的学生很难融入到这个团体，并且无法发挥出自己的特长，而在这个过程中，这个学生很容易产生出害怕自卑心理。很多的中职学生都存在着自卑心理，他们普遍认为在中职学生毕业之后很难找到工作或者是在社会中生存，结果出现了厌学情绪，但在英语学习的过程中英语水平较低的学生出现了成绩不及格的情况，同学一旦出现自卑心理，就很难改正了[2]。
（三）注重物质生活
由于中职学生在生理上已经接近成熟的年龄，但是由于对社会的思维方式和自身心理素质并没有一个十分的了解，因此导致一些学生对于金钱的观念并没有完全有一个很清晰的认识，在学习和学校生活中，由于不同学生的家庭状况不同，很容易对于物质生活有一些过分的要求，一旦家庭不能满足这些要求，就会很大的影响到学习和生活。一些家庭条件并不是特别好的学生甚至会产生悲观的心理，进而不重视学习，这些心理问题需要教师在课堂上加以开导和给予关心，在发现问题时及时的纠正并解决。
三、在中职英语教学中有效渗透心理健康教育的措施
（一）教师重视心理沟通的有效性
在教导学生的学习过程中，教师若想通过循序渐进的方式来抓住学生的心理动态，教师就要有学生的各种想法，而与学生进行有效的心理沟通是成功教学的前提。此外，教师还要通过沟通来了解每个学生的思维，知道学生想要什么，通过学校以及教师的努力来满足学生在精神上的需求，这样不仅提高了学生对于这门学科的学习兴趣，也增进了师生之间的感情，加深了学生对于学校的信任。对于一些不愿意或者害怕表达自己真实想法的学生，教师要进行及时的开导，通过一些方法的尝试来让学生敢于表达自己，否则将会对教师与学生之间的教学互动带来不小的阻碍[3]。
具体是在实践教学的过程中，教师可以通过与学生沟通课程的教学目的或者下一步的课堂安排来达到教师自己的预期目标，并且还要知道学生对于课程的想法和意见，通过有效沟通的方式及时的获取学生的心理动态，只有通过这样的方法，教师才可以顺利完成自己的教学计划，并且还可以通过倾听的方式来激发学生对于学习的热情，极大的调动学生的学习兴趣。另一方面，中职学生无论在学习、生活、精神等各方面都缺乏关爱，当他们在遇到困境或茫然无助时，很容易失去自己的主观看法，同时渴望关爱的愿望也变得十分强烈，教师在此时要通过心理沟通来实现与学生之间的情感交流，这也是达到给予学生关爱最直接的方法，教师除需要在心理上给予学生关爱之外，还要通过自己的实际行动来尽力解决学生在生活上的各种困难，达到用爱心温暖学生的目标。 （二）增强自信心，培养良好的学习品质
课堂上教师要尽量完成英语教学的原则，在组织教学的过程中尽量使用英语，通过一些英语的习惯用语来让学生亲身体会到英语的高实践性，让英语课堂化[4];其次是强化英语教学的教学内容，对于职业英语课堂中的内容以及开展形式要进行各方面的优化，增加应用型英语的练习和实践活动，例如朗读比赛、歌唱比赛等，通过这些实践方式来让每个学生都参与到英语学习的全过程，也可以在学校开设一个英语角，每周一次让学生利用自己的课余时间在里面进行英语对话，只有学校为学生提供一个英语实践的场所，让每个学生都可以在里面自由的进行英语对话，才可以调节学习英语的气氛，让学生更加积极的参与到英语的学习中。再者是通过提升学生的英语交际能力来实现英语知识和技能的综合运用，英语作为一门语言类的学科，只有通过语言实践才可以提高学生的英语水平，教师要积极创造英语实践的机会，在教学过程中充分发挥教师的主导作用，通过自己的方法来让学生克服说英语的心理障碍。此外，教师在教学过程中要充分利用教学工具，例如多媒体、投影仪等，通过一些色彩丰富的图片和视频来让学生了解到英语学习的魅力，让学生更专心的投入到英语的学习中，更容易理解课本上的新单词。
（三）满足课堂要求和学生心理建设要求
中学时期作为培养学生心理健康和综合素质的重点时期，课堂改革对中学生的心理素质教育有了一个新的要求，需要广大教师积极参与到建设学生心理健康中去，而英语教学作为中职学校的重点文化课程，有着丰富的文化底蕴和资深的教师团队，对于学生的心理教育有着一个积极的影响[5]。中学英语教师在组织教学活动的过程中，要合理的将心理健康教育渗透进课堂中，在满足素质课堂改革的教学标准的同时，还改善了英语课堂的环境，对于全面实现英语教学素质改革有着良好的促进作用，因此教师若想将心理健康教育很好地渗透进英语课堂，就需要重视心理健康教育的深度落实。在新时期的教学背景下，教师与学生的关系发生了很大的改变，在传统课堂上都是以教师为中心，教师说什么学生记什么，现在的课堂上，教师需要以学生为中心，满足学生对于知识的需求，这也是对学生和教师进行素质改革的工作要求，英语教师在开展英语教学实践活动的过程中，对于不同学生的心理诉讼有一个全面的了解，根据学生心理的心理变化来优化英语课堂环境，改变传统英语教学模式，对于学生在英语这门学科的学习要求要落实到位。因此，教师首先需要认识到心理健康教育对于建设学生素质方面的作用，要以学生为主体来根据学生年龄阶段制定课堂教学方案，来提升教学效果。
（四）通过改变教学方式来改变学生的学习取向
在日常英语教学中，就每个学生智力方便来看，教师要通过不同的教学方式来和学生的学习特点相结合，通过与之前的教学方式相结合来保持一定的落差，如果没有落差的存在将很难调动起来学生对于英语学习的积极性和主动性，同时也要适度进行，如果落差太大，学生会产生学习无助感，或者消极情绪来应付学习。因此，教师必须要根据目前课堂上学生学习的实际情况来适当的改变教学材料，通过合理的各种教学途径，例如日记、周记、考试鉴定、书信等形式来让教师更加了解学生的心理走向，通过围绕学生的心理走向来确定每个学生学习的目标，进而来完善自己的学习状态。通过对于学生心理的认知，教师对于学生学习的各种动机将会有一个更为全面的了解，通过对这些动机产生的本质以及之间的相互联系为基础，对每个学生进行一定的引导，来帮助学生建立一个完善的学习动机，教师要明白每个学生的社会关系和家庭情况都不同，所以他们有着不同的学习动机，教师在激发学生动机的同时也要有内外之分，除了需要激发学生的心理这样的内部动机外，还要激发学生的外部动机，内部动机只可以让学生有一个明确的学习目标，但是外部动机可以让学生真正的开始学习，从而产生求知欲。此外，教师还要及时地对每个学生的学习结果进行分析和信息反馈，这也激励学生学习动机的方法之一，这样做的好处可以让学生看到自身的进步，同时也提高了自身的学习兴趣[6]。
四、结束语
全新的教学环境对中职英语教学有了一个全新的标准和要求，英语教师不仅需要重视常规的课堂教学，还好在课堂上通过合理的方式来渗透进心理健康教育，让学生形成一个良好的学习品质。在这基础上，英语教师还需要组织实践教学活动，通过合理的师生互动和因材施教来构建一个良好的课堂环境和学习氛围，让学生形成一个积极向上的学习心理，从而提升学生综合文化素养和落实素质教育工作。
参考文献：
[1]陈冬香.如何在中职英语教学中有效渗透心理健康教育[J].作文成功之路（下），2017（4）：90-90.
[2]吴红艳.关于中职英语教学中渗透心理健康教育策略的探讨[J].高考，2018（29）.
[3]高闫钢.在中职学校英语教学中合理渗透心理健康教育的思考[J].校园英语，2019（7）.
[4]任晓峰.心理健康教育在中职英语教学中的渗透[J].考试周刊，2018（73）.
[5]張志增，周予，张静.中职英语教学现状的调查与思考[J].职教论坛，2006（22）：61-63.
[6]雷慧.中职英语教学中应注意的问题[J].考试周刊，2007（09）：100.