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摘 要： 伴随我国经济的发展和各项体育赛事不断深入的职业化改革，我国啦啦操有了长足进步，这与我国长期与国外高水平队伍进行交流是分不开的。但与国外高水平队伍比较起来，我国的啦啦操水平在动作编排、艺术成分、情绪投入、身体素质等方面还存在不小的差距。本文旨在通过一系列研究对比，找出中国啦啦操项目存在的问题，取长补短，从而提高我国啦啦操的运动水平。
关键词： 啦啦操 动作编排 取长补短
1.什么是啦啦操
啦啦操作为新兴的体育运动，起源于美国。其表演形式为在音乐的衬托下，表演队员完成一系列舞蹈动作和难度动作，充分展示了积极进取、健康向上的团队精神和激情四射、青春洋溢的舞蹈风格，从而体现团队力量的精髓。啦啦操英文为Cheerleading。Cheer包含鼓舞士气、振奋精神的含义。在现代竞技体育中，啦啦操不仅仅作为表演项目而存在，它独有的魅力更是受到光大体育锻炼爱好者的欢迎。
现代啦啦操结合Dance（舞蹈），Jump（跳跃），Partner Stunts（托举等难度动作），Pyramid（叠罗汉） ，Tumbling（技巧），Baske Toss（轿子抛）等技术，配合队形变化、口号、音乐等元素进行比赛的运动，称之为拉拉队。
2.我国啦啦操的发展现状
近年来，具有中国特色的各类啦啦操比赛进行得如火如荼。尽管啦啦操运动在2002年才引进我国，但是迅速受到我国广大体育爱好者，尤其是学生的欢迎。数年间，在全国各大职业联赛中都见到了中国啦啦操舞者的身影。全国啦啦操联赛、全国啦啦操锦标赛等一系列啦啦操竞赛陆续在神州大地开展，继而涌现出诸如华东师范大学、西安体育学院等一批具有高水平的运动队伍。尤其是2008年北京奥运会的举办，第29届奥运会组委会文化活动部与国家体育总局体操运动管理中心联合主办的“北京奥运会体育展示现场表演啦啦操选拔比赛”，使不同年龄阶段的爱好者都参与到啦啦操运动之中，从而形成了大规模的啦啦操锻炼群体。
3.我国啦啦操运动发展所存在的问题
3.1我国啦啦操运动后备力量不足。
一方面原因是中国国内中小学课业较繁重，再加上家长反对等因素，导致中小学生无暇参与到啦啦操运动中，另一方面由于啦啦操运动在中国推广的时间尚短，各地尚未形成完善的梯队训练机制。相比之下，美国绝大多数的啦啦操运动员为各高校甚至是中学学生，平均年龄小于18岁。中国啦啦操运动的发展任重而道远。
3.2对啦啦操运动的文化精髓理解不足。
啦啦操项目兼具文化魅力和运动魅力两个特点，形成了独特的文化精髓。作为中国新引进的“舶来品”。它长期受异域文化的渲染，从而演变成如今的啦啦操运动。因此，在练习时应该从人文背景入手，了解各种动作蕴藏的文化内涵。现今我国运动员在从事啦啦操训练时，只是单纯地以动作练习和难度练习为主，并没有深入理解啦啦操运动的文化精髓。加上国内啦啦操运动专业书籍的匮乏，使我国啦啦操运动员不能很好地融入啦啦操文化。和美国运动员相比，我国运动员存在感染力不强、动作爆炸力不够等问题。
3.3缺乏与音乐相协调的能力。
如果啦啦操没有音乐的衬托，就好像人没有了灵魂。不同的动作风格，必须有不同风格的音乐衬托。相比美国运动员，我国运动员对于音乐的把控能力稍差，在动作编排中难以体现出音乐的风格。所以，学会把握音乐的灵魂，通过肢体语言配合音乐的能力至关重要。这与运动员的文化素养息息相关。
3.4专业的啦啦操教师数量稀少。
目前我国从事啦啦操教学的教师以健美操教师居多。国内相关的培训较少，再加上种种客观原因，使啦啦操教师数量一直处于停滞不前的情况，对啦啦操知识的更新产生了极大影响，教学内容及手段已跟不上时代，不能及时传授新的技术知识，致使学生所学的动作与教材相差甚远。
4.如何提高我国啦啦操水平
通过对我国啦啦操运动发展的现状进行分析，本文根据其存在的问题提出如下几点解决方法：
4.1与国际接轨，吸取国外先进经验。
加强与国际强队之间的学习与交流，能够使我国啦啦操运动与国际高水平接轨，引导国内啦啦操发展的方向，加速我国啦啦操前进的步伐。如美国等高水平队伍，他们对艺术的理解、动作的创编，都是国内运动员望尘莫及的。只有借鉴他人之精华，才能推动我国啦啦操又好又快地发展。
4.2为啦啦操运动搭建平台，加大宣传力度。
我们可以借助国内各大联赛，如CBA、CUBA、中超联赛等知名赛事，作为啦啦操运动发展的广大平台，这些联赛在国内开展多年，成熟度与知名度不言而喻。媒体也给予他们极大的曝光度。借助这些平台，啦啦操运动员能够充分展示激情与活力，对于啦啦操运动及其平台本身都能产生一定的推动作用。
4.3提高中国啦啦操教练员的业务水平和教学质量。
尽可能多地开展啦啦操教练员裁判员培训班，从而提高教练员水平，借此推广校园啦啦操运动项目。合格的教练员除了了解啦啦操规则之外，还要勇于创新，能够创新，对于其他国家的啦啦操运动有足够深入的了解。能够从多方面研究，只有具备这些知识，才能促进啦啦操运动的发展，提高我国啦啦操运动的水平。
4.4在社会上大力推广啦啦操运动，力争做到全民参与。
在寒暑假期间多开展一些培训或竞赛，鼓励社会人事报名参与。放开参与人员的年龄限制，让广大群众都能体会到啦啦操运动的魅力，培训时间应从短到长，水平应从低到高，循序渐进。也可在高校范围内开展学术科研会议，从科学的角度论证啦啦操未来的走向，也不失为好办法。这些形式不同的活动互相补充、互相促进，能形成一个完整的体系，从而大大提高啦啦操的训练水平和知名度，使广大群众都喜爱这项运动。
参考文献：
[1]孟宪军，邱建钢.中国学生动感啦啦操竞赛评分规则（第二版）[s].中国学生健美操艺术体操协会，2004.1.
[2]金浩.新世纪中国舞蹈文化的流变[M].上海：上海音乐出版社，2007：160-1611.
[3]孙铁民，李惠娟.我国啦啦操运动现状的调查研究[J].西安体育学院学报， 2005，22（4）： 85-871.
关键词： 啦啦操 动作编排 取长补短
1.什么是啦啦操
啦啦操作为新兴的体育运动，起源于美国。其表演形式为在音乐的衬托下，表演队员完成一系列舞蹈动作和难度动作，充分展示了积极进取、健康向上的团队精神和激情四射、青春洋溢的舞蹈风格，从而体现团队力量的精髓。啦啦操英文为Cheerleading。Cheer包含鼓舞士气、振奋精神的含义。在现代竞技体育中，啦啦操不仅仅作为表演项目而存在，它独有的魅力更是受到光大体育锻炼爱好者的欢迎。
现代啦啦操结合Dance（舞蹈），Jump（跳跃），Partner Stunts（托举等难度动作），Pyramid（叠罗汉） ，Tumbling（技巧），Baske Toss（轿子抛）等技术，配合队形变化、口号、音乐等元素进行比赛的运动，称之为拉拉队。
2.我国啦啦操的发展现状
近年来，具有中国特色的各类啦啦操比赛进行得如火如荼。尽管啦啦操运动在2002年才引进我国，但是迅速受到我国广大体育爱好者，尤其是学生的欢迎。数年间，在全国各大职业联赛中都见到了中国啦啦操舞者的身影。全国啦啦操联赛、全国啦啦操锦标赛等一系列啦啦操竞赛陆续在神州大地开展，继而涌现出诸如华东师范大学、西安体育学院等一批具有高水平的运动队伍。尤其是2008年北京奥运会的举办，第29届奥运会组委会文化活动部与国家体育总局体操运动管理中心联合主办的“北京奥运会体育展示现场表演啦啦操选拔比赛”，使不同年龄阶段的爱好者都参与到啦啦操运动之中，从而形成了大规模的啦啦操锻炼群体。
3.我国啦啦操运动发展所存在的问题
3.1我国啦啦操运动后备力量不足。
一方面原因是中国国内中小学课业较繁重，再加上家长反对等因素，导致中小学生无暇参与到啦啦操运动中，另一方面由于啦啦操运动在中国推广的时间尚短，各地尚未形成完善的梯队训练机制。相比之下，美国绝大多数的啦啦操运动员为各高校甚至是中学学生，平均年龄小于18岁。中国啦啦操运动的发展任重而道远。
3.2对啦啦操运动的文化精髓理解不足。
啦啦操项目兼具文化魅力和运动魅力两个特点，形成了独特的文化精髓。作为中国新引进的“舶来品”。它长期受异域文化的渲染，从而演变成如今的啦啦操运动。因此，在练习时应该从人文背景入手，了解各种动作蕴藏的文化内涵。现今我国运动员在从事啦啦操训练时，只是单纯地以动作练习和难度练习为主，并没有深入理解啦啦操运动的文化精髓。加上国内啦啦操运动专业书籍的匮乏，使我国啦啦操运动员不能很好地融入啦啦操文化。和美国运动员相比，我国运动员存在感染力不强、动作爆炸力不够等问题。
3.3缺乏与音乐相协调的能力。
如果啦啦操没有音乐的衬托，就好像人没有了灵魂。不同的动作风格，必须有不同风格的音乐衬托。相比美国运动员，我国运动员对于音乐的把控能力稍差，在动作编排中难以体现出音乐的风格。所以，学会把握音乐的灵魂，通过肢体语言配合音乐的能力至关重要。这与运动员的文化素养息息相关。
3.4专业的啦啦操教师数量稀少。
目前我国从事啦啦操教学的教师以健美操教师居多。国内相关的培训较少，再加上种种客观原因，使啦啦操教师数量一直处于停滞不前的情况，对啦啦操知识的更新产生了极大影响，教学内容及手段已跟不上时代，不能及时传授新的技术知识，致使学生所学的动作与教材相差甚远。
4.如何提高我国啦啦操水平
通过对我国啦啦操运动发展的现状进行分析，本文根据其存在的问题提出如下几点解决方法：
4.1与国际接轨，吸取国外先进经验。
加强与国际强队之间的学习与交流，能够使我国啦啦操运动与国际高水平接轨，引导国内啦啦操发展的方向，加速我国啦啦操前进的步伐。如美国等高水平队伍，他们对艺术的理解、动作的创编，都是国内运动员望尘莫及的。只有借鉴他人之精华，才能推动我国啦啦操又好又快地发展。
4.2为啦啦操运动搭建平台，加大宣传力度。
我们可以借助国内各大联赛，如CBA、CUBA、中超联赛等知名赛事，作为啦啦操运动发展的广大平台，这些联赛在国内开展多年，成熟度与知名度不言而喻。媒体也给予他们极大的曝光度。借助这些平台，啦啦操运动员能够充分展示激情与活力，对于啦啦操运动及其平台本身都能产生一定的推动作用。
4.3提高中国啦啦操教练员的业务水平和教学质量。
尽可能多地开展啦啦操教练员裁判员培训班，从而提高教练员水平，借此推广校园啦啦操运动项目。合格的教练员除了了解啦啦操规则之外，还要勇于创新，能够创新，对于其他国家的啦啦操运动有足够深入的了解。能够从多方面研究，只有具备这些知识，才能促进啦啦操运动的发展，提高我国啦啦操运动的水平。
4.4在社会上大力推广啦啦操运动，力争做到全民参与。
在寒暑假期间多开展一些培训或竞赛，鼓励社会人事报名参与。放开参与人员的年龄限制，让广大群众都能体会到啦啦操运动的魅力，培训时间应从短到长，水平应从低到高，循序渐进。也可在高校范围内开展学术科研会议，从科学的角度论证啦啦操未来的走向，也不失为好办法。这些形式不同的活动互相补充、互相促进，能形成一个完整的体系，从而大大提高啦啦操的训练水平和知名度，使广大群众都喜爱这项运动。
参考文献：
[1]孟宪军，邱建钢.中国学生动感啦啦操竞赛评分规则（第二版）[s].中国学生健美操艺术体操协会，2004.1.
[2]金浩.新世纪中国舞蹈文化的流变[M].上海：上海音乐出版社，2007：160-1611.
[3]孙铁民，李惠娟.我国啦啦操运动现状的调查研究[J].西安体育学院学报， 2005，22（4）： 85-871.