思维是思维波在神经系统内运转的过程和总称。引起思维波在神经系统内流动、运转的动因是客观存在的导向因子。导向因子牵动思维波，思维也就成为载体，装载着种种信息，朝着目标运转。
　　导向因子存在的方式，可以是物质，也可以是信息或能量。如“爱屋及乌”，那家人好，房上的乌鸦也使人产生好感，看到房上的乌鸦，勾想对那家人的情感。“举头望明月，低头思故乡”，月也是物，望月中勾起了对家乡、亲朋好友的怀念。“触景生情”也是这样，如看到已故亲人的遗物。会声泪俱下，痛苦不堪。这月、乌、情景等便是导向因子，使你的思维波朝一定的方向流动。电影、戏剧、小说、画、教科书等等，属于信息类的导向因子，接触它们，会产生一定的思维。光电、声响等等属于能量类的导向因子，听到不同的旋律会产生不同的反响，作不同的准备。
　　导向因子触动思维波，同时给予思维波种种信息。思维波装载信息，不像车、船那样机械地承受货物，也不像电波那样刻板地传递信息，而是有选择性、综合性、夸张性和个性。所以，同一导向因子，对不同的人会产生不同的思维。
　　在思维波传递的过程中，会遇上种种“思维屏障”。这种“屏障”的存在，会反映在人们思维过程中的情绪表征上。人们的情绪。大体可分为喜、怒、哀、乐、稳五种形态。喜，就是兴奋、高兴的心理状态见之于形，于是舞之、蹈之、歌之、笑之。怒，见之于形是立眉竖眼，脸红脖子粗，高声吼骂，行为鲁莽。哀，即悲哀，愁眉苦脸，心境苦涩；或声泪俱下，或沉默不语，或不思饮食。乐者眉开眼笑，心里快活，乐滋滋的得意满足感。稳，即稳态思维，这是一种最常见的思维表征，如正常的学习、工作中的思维状态。稳态思维的最大特征是抗疲劳性。这有益于健康，有益于学习、工作和创造性劳动。
　　导向因子驱动思维波运转到某个“屏障”时，便产生出某种情绪。
　　人们要作到有益于健康的科学思维，首先要善于陶冶情操。思维波即使遇上“喜”“乐”的屏障，也要注意思维波不要在“屏障”上碰撞过猛，要适度，有抑制。传说有“气死金兀术、笑死牛皋”的故事，这就是因为一个没有想到会失败而气极，一个没有想到会胜利而乐极的缘故。
　　导向因子使你的思维波集合在“哀”“怒”屏障处时，更要十分冷静，要善于自我疏导，并接受旁人的疏导。俗语说：“听人劝，得一半”，让带有不愉快信息的思维波平滑宁静地绕过哀、怒的思维屏障，就会得到一种心态平衡，相安无恙。有如划一叶小舟飘流江河遇上激流险滩，切不可向着险滩中的礁石撞去，而应拣着平滑自然的水路飘过去。
　　以上看来，科学思维，不仅有益于身心健康，也是精神文明建设和提高人的素质的需要，让我们进一步去探索科学思维的规律吧!