“保健之道,贵在养生”--张涤生的长寿之道

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中国工程院院士、上海市整复外科研究所名誉所长、上海交通大学医学院终身教授、中国整复外科创始人之一的张涤生今年已是99岁的高龄,但依然腰挺背直,精神矍铄,且幽默健谈。耄耋之年时,他曾自嘲“满头银发稀落,脸部散散的皱纹,眼睛也缩小不少。”却又自夸:“只要理过发,穿上西装,打扮一下,走起路来还是腰背挺直、步履轻快,绝大部分人见到我,都 Zhang Dasheng, academician of the Chinese Academy of Engineering, emeritus director of the Shanghai Institute of Reconstructive Surgery, a tenured professor of Shanghai Jiaotong University School of Medicine and one of the founders of the Chinese Integrated Surgery Surgery, is already 99 years old this year. However, he is still lofty and spirited , And humorous talkative. When he was young, he had self-deprecating: ”There are thin silver hair, wrinkled face and diminished eyes.“ But boasted: ”Just make a haircut, put on a suit, dress up and go Starting or back straight, walking light, most people see me, all
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