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考试焦虑是指学生在面临考试时，当意识到考试对其自身具有某种威胁时，产生的一种以担心、紧张或忧虑为特点的，复杂而延续的情绪状态。其临床表现常常为情绪不稳定、易于激动、食欲减退、注意力无法集中、记忆力衰退等。心理学研究表明，适度的焦虑是良性“催化剂”，对考试能够起到积极的作用，有助于考生实际水平的发挥和考试的成功。