【摘 要】
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<正>长期服用抗生素、激素类药物、避孕药、利尿剂等很容易导致营养缺失,为了预防这种情况出现,除了应按照医生指导规范用药外,还应通过食物及时补充所缺失的营养素,并定期体
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<正>长期服用抗生素、激素类药物、避孕药、利尿剂等很容易导致营养缺失,为了预防这种情况出现,除了应按照医生指导规范用药外,还应通过食物及时补充所缺失的营养素,并定期体检,对症治疗。因此,长期服用某种药物时,一定要认真咨询医生该药物可能带来的营养性副作用,好通过饮食及时补充缺失的营养。常用降压药应常吃钾有些降压药具有利尿的作用,容易使钾从尿中排出而导致钾缺乏,所以服用此类降压药时应注意补钾。饮食支招:含钾丰富的食物较多,如香蕉豌豆、土豆、芋头、菠菜、甘薯、海带等,每天选择其中两种食用(约50g)即可。经常服用青霉素、罗红霉素、头孢拉定等抗生素的中老年人,易出现便秘或腹泻现象常服抗生素应每天喝两杯酸奶
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