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玉米须食疗偏方/大蒜可治寻常疣/醋泡大蒜治肠炎/倒走治腰痛
【出 处】
:
特别健康
【发表日期】
:
2017年3期
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东汉年间,宫廷御医郭玉医术高超,身为御医,从不拒绝前来求治的贫苦百姓,并且疗效极好,但为宫中达官贵人治病时效果反而不佳。 为此,皇帝很不高兴,郭玉道出了其中的原因:医生行医之时必须精神集中,意念专一,治病才能得心应手。而给达官贵人治病有四难。一是不尊重医生的意见,总是自以为是;二是生活不规律,不检点;三是体质弱,难于用药;四是好逸恶劳。又加上权贵之人对待医生的态度常常是盛气凌人,让人见面便心生恐
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炒菜不当难免会有油烟,被人体吸入体内影响身体健康。油烟问题的严重程度,和油脂的品种有关,还和具体烹调方法有关,应养成良好的日常烹饪习惯。 少用大豆油等炒菜 炒菜时,减少大豆油、玉米油、葵花油等多不饱和脂肪酸的比例,优先选用热稳定性较好的油,如精炼茶籽油、精炼橄榄油、芥花油等以单不饱和脂肪酸为主的品种。如果确实需要高温爆炒和煎炸,建议选择棕榈油和椰子油等饱和度高、热更为稳定的油脂。不要用粗油、毛
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早上起床后:瑜伽伸展,提神醒脑。晨起时,血液循环较差、肌肉僵硬,做些瑜伽动作,可松弛全身,如下伏式(趴在地面,双手放在胸部斜下方两侧,比肩膀略宽)、拜日式(身体站直,双手十指伸直并拢向上伸,两掌实心贴合)等能通过温和的伸展,锻炼许多大肌肉群,改善全身血液循环。 下午3:00~4:00:缓解疲惫,改善循环。很多人一坐就是大半天,常常感到疲倦乏力。推荐几个动作: 一是挺直腰背,吸气,双手向上延伸;
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