【摘 要】
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搓手,是人们所熟知的动作。可是一见到双手合十,不免会联想到跪拜、念佛的出家人形象。然而,懂得养生修炼的人知道,搓手、合十和跪拜,皆于身心有益,可作为养生健身之术。
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搓手,是人们所熟知的动作。可是一见到双手合十,不免会联想到跪拜、念佛的出家人形象。然而,懂得养生修炼的人知道,搓手、合十和跪拜,皆于身心有益,可作为养生健身之术。
Rubbing hands, is a well-known action. However, when I saw my hands together, I could not help but think of the image of a monk who bowed down and read Buddha. However, people who know how to practice health know that rubbing hands, closing down and bowing down are good for body and mind and can be used as a technique for health and fitness.
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