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中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）09-000-01
摘要 体操项目在高校中深受学生喜爱，它可以促进学生的身心健康，提高学生的外在表现力和社交能力。教师们只有综合运用直观教学法、语言教学法、实践练习法和多媒体教学法，才能使得体操教学取得最佳的效果。
关键词 高校 体操教学 作用 方法
一、体操的作用
体操是根据人体解剖、生理特征，采用徒手、持轻器械和器械上完成各种不同类型、不同难度的单个或成套动作的运动项目，它能充分展现人体的控制能力。由于体操在其内容、练习方法上有别于其它项目，而且它在促进学生的身体健康、心理健康，提高学生的社会适应能力、美的表现力和审美能力方面有着重要作用，因而在高校里体操项目受到了同学们的热烈欢迎。
（一）体操可以促进学生的身体健康
体操对培养学生身体的正确姿态，发展身体的柔韧性、协调性和灵敏性，增强肌肉力量，改善平衡器官的功能，提高动作的准确性、稳定性和控制力，防止肌肉韧带的损伤，形成自我保护技能，促进学生正常的生长发育有着其他运动项目不可替代的作用。
（二）体操可以促进学生的心理健康
学生在学习和练习体操的过程中，会逐渐排除自己的心理障碍，提高抗干扰的应变能力；他们会形成坚忍不拔、勇敢果断、沉着自信、刻苦耐劳的良好品质。当学生在克服困难后终于能完成动作时，会深刻地体验到成功的喜悦。因此，体操教学对促进学生心理健康方面也有很大的作用.
（三）体操可以提高学生的社会适应能力
体操有很多集体项目，能够培养学生良好的行为习惯，培养他们精神焕发、朝气蓬勃的精神风貌。动作整齐一致的集体练习，有助于学生形成集体主义观念和团结协作的意识。在单个技术动作学习中，同学间在互相保护与帮助环境下互助互学，能培养良好的道德行为、交往能力和互助合作精神等。
（四）体操可以提高学生的美的表现力和审美能力
体操是集运动、音乐、舞蹈、美术、造型和表演艺术于一体的运动项目，是体育与美育的有机结合，具有鲜明的艺术性。体操要求人体表现出最优美的姿态，也就是把健美的体魄和潇洒的风度通过动作充分表现出来。体操可以培养学生的动作节奏感、韵律感和自然美感，提高学生鉴赏美、感受美和表达美的能力，从而促使学生形成正确的审美观和健美的形体姿态。这是体操教学独有的美育功能。
（五）体操有利于其它运动项目的学习
在体操教学中，良好的身体姿态、力量、速度、灵敏、协调和克服心理障碍等的训练，对于提高体育运动意识和学习其它运动项目技术动作，具有良好的促进作用。也就是说，体操练习能改善人的运动素质，这些素质是学生从事其他活动的基础条件之一。 此外，体操学习有利于学生进行自我保护。体操教学的许多内容都有很高的实用价值，如滚翻、攀爬、跨越等，这些技能技术的掌握对学生在实际生活中出现意外的情况下实施自我保护、相互救助有很大的帮助。综上，体操的益处显而易见。因此，高校体操教学必须提高教学质量，保证教学效果。
二、高校体操教学方法
目前，在我国高校体操教学中，主要有以下四种方法，各方法相互独立却又互相融合。
（一）直观教学法。直观教学法主要有体操技术动作的示范、教具模型的演示、教学过程的电化演示等。在教学过程中通常用直观教学法来提高教学效果。直观教学法是借助于人体的视觉、肌肉本体感觉等器官来感知体操动作的一种教学方法。我国各级基层中学的体育教学中，很少能做到合理分配体操教学内容，绝大多数学生到高校后才对体操学科有初步了解。因此，在体操教学中得依赖直观形象来感知需掌握的体操技术。直观教学法能提高学生学习的兴趣和学习能力，有经验的教师往往都能把握直观法教学的关键。而在体操教学中过多的使用直观教学法，就会抑制学生的抽象思维、想象力、语言表达能力。
（二）语言教学法。语言法包括讲述、叙述、讨论、口令、提示等，它都是通过人的第二信号系统而对第一信号系统起作用的一种教学方法。语言教学法可以在最短的时间内输出大量的信息，向学生提出很多问题，并提出解决问题的途径和方法，它最大的优点是发掘学生的抽象思维。但若在教学中过多地运用语言教学法，就会妨碍学生掌握教材内容，特别是会妨碍学生掌握需要反复练习才能掌握的运动技能和技巧，而体操教学中常说的“精讲多练”就是基于这个道理。
（三）实践练习法。体操教学过程中的实践练习法，其主要作用是让学生掌握教师所传授的体操基本技术、技能。练习法的这种功能是其它任何教学方法都无法比拟的，特别是在运动技能形成方面与加强理论与实际联系方面都显示出练习法巨大的优越性。然而，利用这种方法也不可能完成全部体操教学任务，因为它不能保证学生系统而深刻地掌握体操理论知识和发展逻辑抽象思维能力。
（四）多媒体教学法。现代体操教学正广泛结合运用多媒体设备来提高学生分析问题和解决问题的能力，同时提高学生的艺术修养水平，培养他们的节奏感和灵巧性，这是其它教学方法所不能达到的效果。多媒体音像辅助设备本身就具有很强的直观作用，不仅可以利用音像资料对体操某些技术问题作深入细致的分析，而且可以利用音像辅助设备很好地配合教师的讲解示范，明确体操动作技术的规范化要求。
高校体操教学工作者只有灵活运用以上四种方法，进一步激起学生的对体操锻炼的兴趣和愿望，产生顽强刻苦锻炼的效应，才能顺利完成体育教学的任务，有效地提高教学质量，才能取得最佳的教学效果。
参考文献：
[1] 闫虹，趙永魁，雍世仁.探新时期高校体育教育专业体操普修课的改革思路[J].北京体育大学学报.2004（03）.
[2] 杨萍，张学刚.我院体操教学回顾和改革设想[J].北京体育师范学院学报.1997（02）.
[3] 陈淑珍.中小学体操教学路在何方[J].成才之路.2010（03）.
[4] 马飞，张战毅.普通高校体操教学改革的思路[J].哈尔滨体育学院学报.2003（01）.
摘要 体操项目在高校中深受学生喜爱，它可以促进学生的身心健康，提高学生的外在表现力和社交能力。教师们只有综合运用直观教学法、语言教学法、实践练习法和多媒体教学法，才能使得体操教学取得最佳的效果。
关键词 高校 体操教学 作用 方法
一、体操的作用
体操是根据人体解剖、生理特征，采用徒手、持轻器械和器械上完成各种不同类型、不同难度的单个或成套动作的运动项目，它能充分展现人体的控制能力。由于体操在其内容、练习方法上有别于其它项目，而且它在促进学生的身体健康、心理健康，提高学生的社会适应能力、美的表现力和审美能力方面有着重要作用，因而在高校里体操项目受到了同学们的热烈欢迎。
（一）体操可以促进学生的身体健康
体操对培养学生身体的正确姿态，发展身体的柔韧性、协调性和灵敏性，增强肌肉力量，改善平衡器官的功能，提高动作的准确性、稳定性和控制力，防止肌肉韧带的损伤，形成自我保护技能，促进学生正常的生长发育有着其他运动项目不可替代的作用。
（二）体操可以促进学生的心理健康
学生在学习和练习体操的过程中，会逐渐排除自己的心理障碍，提高抗干扰的应变能力；他们会形成坚忍不拔、勇敢果断、沉着自信、刻苦耐劳的良好品质。当学生在克服困难后终于能完成动作时，会深刻地体验到成功的喜悦。因此，体操教学对促进学生心理健康方面也有很大的作用.
（三）体操可以提高学生的社会适应能力
体操有很多集体项目，能够培养学生良好的行为习惯，培养他们精神焕发、朝气蓬勃的精神风貌。动作整齐一致的集体练习，有助于学生形成集体主义观念和团结协作的意识。在单个技术动作学习中，同学间在互相保护与帮助环境下互助互学，能培养良好的道德行为、交往能力和互助合作精神等。
（四）体操可以提高学生的美的表现力和审美能力
体操是集运动、音乐、舞蹈、美术、造型和表演艺术于一体的运动项目，是体育与美育的有机结合，具有鲜明的艺术性。体操要求人体表现出最优美的姿态，也就是把健美的体魄和潇洒的风度通过动作充分表现出来。体操可以培养学生的动作节奏感、韵律感和自然美感，提高学生鉴赏美、感受美和表达美的能力，从而促使学生形成正确的审美观和健美的形体姿态。这是体操教学独有的美育功能。
（五）体操有利于其它运动项目的学习
在体操教学中，良好的身体姿态、力量、速度、灵敏、协调和克服心理障碍等的训练，对于提高体育运动意识和学习其它运动项目技术动作，具有良好的促进作用。也就是说，体操练习能改善人的运动素质，这些素质是学生从事其他活动的基础条件之一。 此外，体操学习有利于学生进行自我保护。体操教学的许多内容都有很高的实用价值，如滚翻、攀爬、跨越等，这些技能技术的掌握对学生在实际生活中出现意外的情况下实施自我保护、相互救助有很大的帮助。综上，体操的益处显而易见。因此，高校体操教学必须提高教学质量，保证教学效果。
二、高校体操教学方法
目前，在我国高校体操教学中，主要有以下四种方法，各方法相互独立却又互相融合。
（一）直观教学法。直观教学法主要有体操技术动作的示范、教具模型的演示、教学过程的电化演示等。在教学过程中通常用直观教学法来提高教学效果。直观教学法是借助于人体的视觉、肌肉本体感觉等器官来感知体操动作的一种教学方法。我国各级基层中学的体育教学中，很少能做到合理分配体操教学内容，绝大多数学生到高校后才对体操学科有初步了解。因此，在体操教学中得依赖直观形象来感知需掌握的体操技术。直观教学法能提高学生学习的兴趣和学习能力，有经验的教师往往都能把握直观法教学的关键。而在体操教学中过多的使用直观教学法，就会抑制学生的抽象思维、想象力、语言表达能力。
（二）语言教学法。语言法包括讲述、叙述、讨论、口令、提示等，它都是通过人的第二信号系统而对第一信号系统起作用的一种教学方法。语言教学法可以在最短的时间内输出大量的信息，向学生提出很多问题，并提出解决问题的途径和方法，它最大的优点是发掘学生的抽象思维。但若在教学中过多地运用语言教学法，就会妨碍学生掌握教材内容，特别是会妨碍学生掌握需要反复练习才能掌握的运动技能和技巧，而体操教学中常说的“精讲多练”就是基于这个道理。
（三）实践练习法。体操教学过程中的实践练习法，其主要作用是让学生掌握教师所传授的体操基本技术、技能。练习法的这种功能是其它任何教学方法都无法比拟的，特别是在运动技能形成方面与加强理论与实际联系方面都显示出练习法巨大的优越性。然而，利用这种方法也不可能完成全部体操教学任务，因为它不能保证学生系统而深刻地掌握体操理论知识和发展逻辑抽象思维能力。
（四）多媒体教学法。现代体操教学正广泛结合运用多媒体设备来提高学生分析问题和解决问题的能力，同时提高学生的艺术修养水平，培养他们的节奏感和灵巧性，这是其它教学方法所不能达到的效果。多媒体音像辅助设备本身就具有很强的直观作用，不仅可以利用音像资料对体操某些技术问题作深入细致的分析，而且可以利用音像辅助设备很好地配合教师的讲解示范，明确体操动作技术的规范化要求。
高校体操教学工作者只有灵活运用以上四种方法，进一步激起学生的对体操锻炼的兴趣和愿望，产生顽强刻苦锻炼的效应，才能顺利完成体育教学的任务，有效地提高教学质量，才能取得最佳的教学效果。
参考文献：
[1] 闫虹，趙永魁，雍世仁.探新时期高校体育教育专业体操普修课的改革思路[J].北京体育大学学报.2004（03）.
[2] 杨萍，张学刚.我院体操教学回顾和改革设想[J].北京体育师范学院学报.1997（02）.
[3] 陈淑珍.中小学体操教学路在何方[J].成才之路.2010（03）.
[4] 马飞，张战毅.普通高校体操教学改革的思路[J].哈尔滨体育学院学报.2003（01）.