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摘要：心理学家研究发现：一个人事业成功或人生幸福的20%归于智商因素的作用，80%归于其他的因素，而情商则是其他因素中的关键因素。情商是心理素质的重要组成部分，是学生适应社会生存、发展、竞争的关键能力。高中物理教师在进行教学过程中，除了要教会学生的学科知识，还需要抓住各种机会对学生的情商进行培养，只有如此，才能让学生的情商和智力水平二者有机地结合在一起，提高高中物理教学质量，使学生的潜能得到充分发挥，进而全面提升学生的综合素质。
关键词：高中物理;物理教学;情商;情商教育
近年来，情感教育已广受社会的关注，与此对应，情感智商即情商（EQ）的研究，越来越引起教育界和心理学界的兴趣。对于高中学生而言，他们摆脱了小学时的幼稚、初中时的懵懂，身心发展已经开始趋于成熟、稳定。然而，面对高考升学的压力，他们既要顾及学习知识，同时也要考虑如何处理同学之间、师生之间、家庭之间的关系，如何尽快调整自己的心态，慢慢地融入社会，是他们不得不思考的问题。因此，在高中物理教学过程中，教师适时对学生进行系统的情商引导是十分有必要的。
一、情商与物理教学
情商（EQ）也称情绪商数、情绪智力、情绪智能、情绪智慧，和智商（IQ）一样，是一种综合性的概念，最早是由美国耶鲁大学的沙修维教授和新罕什布尔大学的梅耶教授提出的，究竟什么是情商，目前学术界还没有达成统一的意见。1995年，美国心理学博士戈尔曼把情商概括为五个方面的能力：一是认识自我情绪的能力，二是妥善控制自己情绪的能力，三是自我激励情绪的能力，四是认识他人情绪的能力。简单地说，可以认为情商是一种控制情绪的能力，是一种非智力性的因素。
物理学习同其他学习一样，是一种复杂而艰苦的劳动，坚定的信心、持久的毅力、强烈的责任感等情商方面的因素对学习的效果产生直接影响。凡是在物理学上取得伟大成就的人，他们除了具有较高的智商外，还拥有的积极乐观的人生态度，有顽强的意志和坚韧不拔的毅力，以及良好的压力调适方法和应对策略等，这些都是不可或缺的成功的要素，而这些成功要素基本上都是情商的涵盖范围。
在以往的物理教学中，教师主要采用“满堂灌”的教育方式，普遍只重视对学生理论知识、解题方法和技巧的培养，并把提高学生的学习成绩摆在教学的首要位置，而对学生的情商方面的情感教育基本都被忽视，这也造成了学生对物理知识仅停留在表面认知上，而没有联系实际生活和情景进入深层次的理解，也不能够让学生产生情感上的共鸣。
二、高中物理教学中开展情商教育的策略
（一）利用学生分组实验
物理学是一门以实验为基础的自然科学，其中教师演示实验、学生分组实验、课后探究实验等都是需要通过耐心、细致地观察，记录观察结果，再把观察所得到的感性认识，通过系统整理和综合分析转化为理性认识，从而达到从感性认识到理性认识的飞跃。通过学生实验，还可以培养学生与他人交流合作、团结协作的精神和尊重科学、实事求是的科学态度。
学会与人同心同力协作解决问题的技巧和方法，这也是情商教育的重要内容，学生在分组实验时，要进行安装、观测、记录等一系列的工作，这些工作光靠一个人去做往往很难完成，需要多人协作参与，其中只要有一个人不协调不配合，都可能导致整个实验的失败。因此，在物理实验中教师除了关心学生实验是否成功外，更应积极培养学生团队合作的精神，让学生养成良好的合作习惯。
（二）利用高新科技知识
大部分人都有极强的猎奇心理，学生对物理也是如此，都很想知道物理学的最新前沿如何，当前科学领域争论的热点是什么，现代科技究竟发展到什么程度。笔者在高中物理课堂中通过视频、图片等方式，在每一年颁发诺贝尔物理学奖时，第一时间把相关的科学技术向学生们播放。中国的最新科技前沿，如世界上最大的单口径射电望远镜“中国天眼”，世界首颗量子卫星“墨子号”，北斗卫星导航系统等，这些集中展示了中国科技创新实力，适当地补充这方面的知识，可以激发学生热爱科学，为科学献身的热情，增强学生的时代责任感，人类危机感，勇攀高峰，培养勇于探索，敢于创新的精神，为情商的发展奠定良好的基础。
（三）利用高中物理学史
物理学史，是一部曲折的人类历史，每一个物理公式、物理规律的得出都不是一帆风顺的。因此，高中物理教材中关于情商的资源相当丰富，从我国的古代发明，到现代的科技崛起，每一个物理规律的背后都隐藏着一个耐人回味的故事，通过介绍科学发展的艰难历程，能有效地培养学生以苦为乐、苦而后乐的坚韧态度，以及探索科学奥秘、感受科学魅力的主动性。
在物理教学过程中，教师还可以适时介绍现代科学技术新成就以及科学家热爱祖国献身科学的事迹，通过讲解给学生树立榜样，能够激发学生为科学献身，坚韧不拔、刻苦认真地学习精神和习惯，增强学生的爱国热情，培养学生的民族自豪感和责任感，唤起他们为祖国的繁荣和强大而发奋学习的动力。
三、结语
情商培养的根本目的在于讓学生能不断积累生活经验，知道如何学习，怎样做人，学习做人处世哲学，采取正确的方式方法去面对人生中的成功、挫折或失败。高中物理教师应充分利用物理学科教学的主渠道，大力加强学生情商的培养。不仅可以帮助学生填补情感和社会经验的不足，还能让学生正确面对和处理现代社会的压力，学会做人、学会做事、学会学习、学会生活，勇于挑战，开拓进取，把学生培养成为既有丰富知识又有高尚品质，具有健全人格的栋梁之材。
参考文献：
[1] 杜学刚.浅谈物理教学与情商培养[J].山东青年，2018（5）.
[2] 徐红霞.浅谈物理教学与学生的情商培养[J].山东青年，2018（12）.
重庆市綦江南州中学校 重庆市 401420
关键词：高中物理;物理教学;情商;情商教育
近年来，情感教育已广受社会的关注，与此对应，情感智商即情商（EQ）的研究，越来越引起教育界和心理学界的兴趣。对于高中学生而言，他们摆脱了小学时的幼稚、初中时的懵懂，身心发展已经开始趋于成熟、稳定。然而，面对高考升学的压力，他们既要顾及学习知识，同时也要考虑如何处理同学之间、师生之间、家庭之间的关系，如何尽快调整自己的心态，慢慢地融入社会，是他们不得不思考的问题。因此，在高中物理教学过程中，教师适时对学生进行系统的情商引导是十分有必要的。
一、情商与物理教学
情商（EQ）也称情绪商数、情绪智力、情绪智能、情绪智慧，和智商（IQ）一样，是一种综合性的概念，最早是由美国耶鲁大学的沙修维教授和新罕什布尔大学的梅耶教授提出的，究竟什么是情商，目前学术界还没有达成统一的意见。1995年，美国心理学博士戈尔曼把情商概括为五个方面的能力：一是认识自我情绪的能力，二是妥善控制自己情绪的能力，三是自我激励情绪的能力，四是认识他人情绪的能力。简单地说，可以认为情商是一种控制情绪的能力，是一种非智力性的因素。
物理学习同其他学习一样，是一种复杂而艰苦的劳动，坚定的信心、持久的毅力、强烈的责任感等情商方面的因素对学习的效果产生直接影响。凡是在物理学上取得伟大成就的人，他们除了具有较高的智商外，还拥有的积极乐观的人生态度，有顽强的意志和坚韧不拔的毅力，以及良好的压力调适方法和应对策略等，这些都是不可或缺的成功的要素，而这些成功要素基本上都是情商的涵盖范围。
在以往的物理教学中，教师主要采用“满堂灌”的教育方式，普遍只重视对学生理论知识、解题方法和技巧的培养，并把提高学生的学习成绩摆在教学的首要位置，而对学生的情商方面的情感教育基本都被忽视，这也造成了学生对物理知识仅停留在表面认知上，而没有联系实际生活和情景进入深层次的理解，也不能够让学生产生情感上的共鸣。
二、高中物理教学中开展情商教育的策略
（一）利用学生分组实验
物理学是一门以实验为基础的自然科学，其中教师演示实验、学生分组实验、课后探究实验等都是需要通过耐心、细致地观察，记录观察结果，再把观察所得到的感性认识，通过系统整理和综合分析转化为理性认识，从而达到从感性认识到理性认识的飞跃。通过学生实验，还可以培养学生与他人交流合作、团结协作的精神和尊重科学、实事求是的科学态度。
学会与人同心同力协作解决问题的技巧和方法，这也是情商教育的重要内容，学生在分组实验时，要进行安装、观测、记录等一系列的工作，这些工作光靠一个人去做往往很难完成，需要多人协作参与，其中只要有一个人不协调不配合，都可能导致整个实验的失败。因此，在物理实验中教师除了关心学生实验是否成功外，更应积极培养学生团队合作的精神，让学生养成良好的合作习惯。
（二）利用高新科技知识
大部分人都有极强的猎奇心理，学生对物理也是如此，都很想知道物理学的最新前沿如何，当前科学领域争论的热点是什么，现代科技究竟发展到什么程度。笔者在高中物理课堂中通过视频、图片等方式，在每一年颁发诺贝尔物理学奖时，第一时间把相关的科学技术向学生们播放。中国的最新科技前沿，如世界上最大的单口径射电望远镜“中国天眼”，世界首颗量子卫星“墨子号”，北斗卫星导航系统等，这些集中展示了中国科技创新实力，适当地补充这方面的知识，可以激发学生热爱科学，为科学献身的热情，增强学生的时代责任感，人类危机感，勇攀高峰，培养勇于探索，敢于创新的精神，为情商的发展奠定良好的基础。
（三）利用高中物理学史
物理学史，是一部曲折的人类历史，每一个物理公式、物理规律的得出都不是一帆风顺的。因此，高中物理教材中关于情商的资源相当丰富，从我国的古代发明，到现代的科技崛起，每一个物理规律的背后都隐藏着一个耐人回味的故事，通过介绍科学发展的艰难历程，能有效地培养学生以苦为乐、苦而后乐的坚韧态度，以及探索科学奥秘、感受科学魅力的主动性。
在物理教学过程中，教师还可以适时介绍现代科学技术新成就以及科学家热爱祖国献身科学的事迹，通过讲解给学生树立榜样，能够激发学生为科学献身，坚韧不拔、刻苦认真地学习精神和习惯，增强学生的爱国热情，培养学生的民族自豪感和责任感，唤起他们为祖国的繁荣和强大而发奋学习的动力。
三、结语
情商培养的根本目的在于讓学生能不断积累生活经验，知道如何学习，怎样做人，学习做人处世哲学，采取正确的方式方法去面对人生中的成功、挫折或失败。高中物理教师应充分利用物理学科教学的主渠道，大力加强学生情商的培养。不仅可以帮助学生填补情感和社会经验的不足，还能让学生正确面对和处理现代社会的压力，学会做人、学会做事、学会学习、学会生活，勇于挑战，开拓进取，把学生培养成为既有丰富知识又有高尚品质，具有健全人格的栋梁之材。
参考文献：
[1] 杜学刚.浅谈物理教学与情商培养[J].山东青年，2018（5）.
[2] 徐红霞.浅谈物理教学与学生的情商培养[J].山东青年，2018（12）.
重庆市綦江南州中学校 重庆市 401420