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由于是在文革时期度过了中小学时光，我在高中毕业时几乎没有任何英语基础。在邵阳师范学校学习期间，我有幸参加了一个英语特长班，我的英语就是在此地从ABC重新起步。说起来非常惭愧，在1978年下学期参加的英语特长班的选拔考试中，我竟然在默写26个英语字母时写错了2个字母。我深知这样的英语基础是不可能被吸纳到英语特长班中去的，还是我连夜写了一封长长的申请书感动了老师，我才有机会成为这个英语特长班的学生。不然，我这一生也许就与英语失之交臂了。
初到这个英语班时，我几乎什么都听不懂。过了两周以后，特长班的老师和同学突然发现我是一个英语天才，因为老师问的问题我都能回答，朗读课文时不用翻书一口气就背了出来，这时那些比我基础好的同学都开始对我刮目相看了。事实上，为了洗刷当时默写不出26个字母的耻辱，以免总在同学面前丢脸，我偷偷地在课外背诵英语课文，把学过的课文和对话都背诵下来。从此，我意外地从中发现了英语学习的新大陆：背诵英语课文能使我迅速超越原来比我英语成绩好得多的同学。于是，我开始迷上了英语，把背诵英语课文当成一种嗜好，有时一天能背下6篇英语课文，老师计划一年讲完的教材，我一个月就全部背完了，在上课时几乎不翻书，除了开口小声地重复老师的英语，就是大声地抢答老师的问题。我独创的英语学习法的所有秘密就是从这个时候开始一步一步地被揭开的。
我18岁从邵阳市师范学校毕业后就在家乡湖南省邵阳市洞口县从事教学工作，因为当时的英语老师非常紧缺，我被领导安排在洞口县第二中学担任中学英语教师。为了能迅速胜任教学工作，我更加拼命地自学英语。可是，由于生活在偏僻的山区，我根本就不可能有机会参加什么英语辅导班，也没有可能聘请专门的指导老师。然而，我认定了背书能使我创造英语奇迹，于是我第一件事就是将中学六年的英语课文全部背下来。
我充分利用业余时间自学英语，即使放假回家也不忘四处寻找机会操练英语。然而，家里的亲戚朋友都忙着做活，根本没人有工夫听我说英语，更没有人能和我交流，我只好一个人跑到村庄前的田埂上大声背诵英语。后来，我发现村里的小朋友们总是不厌其烦地围着我转，虽然这些小朋友们听不懂我在说什么，但每当我充满激情地说上一段英语后，他们都会欢呼雀跃、拍手叫好，这就更激发起我的兴趣和自信。之后，我每天都会花好几个小时的时间对着小朋友们背诵英语课文，对他们做英语演讲，因为他们是我最热心的听众。
对于没有老师和同伴的英语学习者来说，和小朋友们的诵读式的交流已经远远地超过了面壁苦读的功效，因为我能从中获得近似于实际交流的心理感受，激发出强烈的表现欲望，培养自信心和表达能力。当假期结束后我回到工作单位时，同事们发现我的英语口语有了出人意料的进步，几乎所有的人都对我的这种变化为之惊讶，学校领导很快让我担任高中毕业班的英语教学工作，这时我才20岁，班上许多学生的年龄与我差不多大。在第一次上高中毕业班的英语课时，我不需要翻开书就可以和学生讨论任何一课中的任何一个段落的任何一个话题，于是我背诵英语的能力就成为英语实力的象征，被广大师生传为佳话。
在那个时候根本不可能有自然的英语环境，我就完全靠自己创造各种各样的会话机会，以获得更好的语言环境。实际上，自己创造的会话环境比真实的会话环境对英语训练更加有效，因为这是一种自我主导的学习机会，一切都可以由自己来把握。
在此启发下，在我参加邵阳市教师进修学院英语教师进修班的学习期间，我先后组织过班级英语学习小组、院级英语俱乐部和全市规模的大型英语角等活动。我曾经在邵阳市城南公园用英语组织国庆庆典活动，现场有来自该市各大学的五百多名师生参加了英语交流活动，盛况空前，当时湖南省电视台和邵阳市电视台也到现场采访，并进行了专题报道。这些活动没有利用任何单位和团体的名义组织，完全是凭借在英语学习方面的忘情投入的热情感染了所有的参与者，而我自己却在自我主导的英语交流活动中扮演着核心的角色，得到了极大的锻炼，成为最大的受益者。
我说英语的热情在课堂上深深地感染了学生，我不遗余力地投身于多种课外英语实践活动，这也对学生产生了巨大的影响。学生是我最好的交流对象，也是最忠实的学习伙伴，这种与学生水乳交融般的互动英语教学方式，既训练了学生，也成就了自我。我的英语口语在很大程度上是在教的过程中练就的。这也是为什么当我不知不觉地通过北京大学英语研究生考试时让许多人大吃一惊的原因。凭借这一套独特的自学方法，我一边工作一边学习，在从未参加过任何形式的补习班的情况下，于1987年成为中国首批获得自学考试文凭的大学毕业生，并于1990年顺利考上了北京大学英语系研究生。
我在北京大学读研究生的时候，有两位特殊的同学也同时在北京大学上本科，他们都是我在洞口县第二中学所教过的学生：一位是数学系的陈玉明同学，我曾教过他3年的初中英语并担任其班主任；另一位是考古系的袁邦清同学，我一直教他的高中英语，直至高中毕业。他们都接受过我的英语学习法的部分技能训练，深受我学英语的方法的影响。
由于师生同堂比较显眼，许多关于我以前学英语的故事很快在北京大学校园内流传开来，后来北京大学还正式成立了“读书法研究会”的社团组织（后改为禅学会），由我担任会长，专门研究并向中外学生推广我所创立的读书方法。第一期学习法训练班除了不少中国学生参加以外，还吸引了16位外国留学生前来参加。该研究活动得到了北京大学校党委、校团委和英语系等领导的大力支持。
由于许多学习方法研究活动均有我原来所教过的两代学生的参与，所以有的同学戏称我曾在北京大学创造过“三世同堂”的英语盛世。这种现象对于一个山村中学来说是空前绝后的，至今仍然在当地广为流传。也正是这种巧合的盛事使我开始思考其中被掩盖的英语成功规律，进一步研究英语教学当中深层次的学习策略。
怎么能学好英语，这是个让人头痛的问题。有一些人，却似乎掌握着秘诀，不止是他/她自己，更多的人因之受惠。英语教育界的牛人李阳、杜子华、王振光……他们的秘诀就有这样的神奇，从这个层面上讲，他们的学习方法是成千上万人成功的方法。 读自考英语前，王振光没有学过英语。中专毕业后，他在老家邵阳市的一个县城教书，通往大山外的只有一条在山谷间蜿蜒的公路。交通、信息、文化的闭塞，让王振光走了不少弯路，比常人付出了更多的努力。王振光考自考时，在家里读英语，一群小孩子围着他观看，但没人听得懂！
他说，现在北京城里的人学英语，环境实在是太好了，但还有这么多人学不好，让他产生了教大家学的冲动。走过的弯路多，让王振光从各个层面、角度看到了英语学习的困境，他提出了一整套学习法，教大家怎样从一个英语“文盲”变成精通英语的高手。
成功学习英语有两个关键，一是语感的突破；二是对职业角色功能的演练。目前国内大多数英语学习者在学习过程中都会遇到这两个难题。很多中国人花了很多时间学英语，但最后却往往听不懂，也不会说，这其中最主要的原因是没有找到突破口，而这个突破口就是语感。最好的语言学习方法就是去运用它，而太多人花费了太多时间去学习英语，我们认为这个很不值得，因此掌握一种快速、有效的英语学习方法是必须的。人们应该在不增加时间、不增加强度的前提下提高学习效率，通过提高单位时间内的学习效率，快速地提升英语语感。
对于打算学英语和正在学习英语的年轻人，首先，大家要意识到英语是一个“简单”的东西，认识到掌握语言是每个人与生俱来的本领。将自己学习英语的状态调节到婴儿时期，同时利用大人学习英语的效率。其次，不要为英语考试绞尽脑汁，要尽早进行语感的培养，当语感形成后学习就变得很容易，英语学习不是学会或者学不会，而是知道或是不知道。
一个对英语感到陌生的人，该怎么开始自己的路程？王振光说，就先从背课本开始吧。他说，把课本中的精读课文背熟，考生才能胸中有货，才能用时出口成章。对英语基础差的考生，这是培养语感的一个关键步骤。
背课本，看上去是个出力不讨好的方法，考试决定着现在学习的方式，背课本离考试太远了。王振光认为，其实恰恰不是这样，太注重目的，反而会被目的困住。只盯着考试，就会觉得学习非常累，非常无聊，最终是学不下去。
有了语感，才能对英语真正有兴趣。王振光说，背书也有诀窍，要一段一段地背，背一会儿就及时回去复习。三遍书背下来，就一定要把课本拿开，自己大声背诵。觉得顺利了，就加快语速，直到非常流利。
王振光说，大家说语言的时候，其实很少是先构建好逻辑结构的，而主要是要靠这种语感。背书的时候，可以听着录音，跟着录音读，这样就从耳到心，完全训练好听、说英语的感觉。
学英语，最让大家头痛的是英语的单词数量太过庞大。面对厚厚的牛津大辞典，很多人只能一个单词一个单词地死记硬背。王振光说，他见过很多学生，一下午就带了一本英语辞典上自习，背了一下午的单词。他认为，这种学习方法，实在是学生们自己吓唬自己，自找苦吃，最终导致大家对英语彻底失去了兴趣。
王振光说，大家背单词的时候，倾向于重复嘟囔，每个单词读两分钟，直到觉得自己已经彻底记住为止。他认为，其实在自己还没有忘记的时候，就一直重复嘟囔，只是做无用功。英语的学习，强调在遗忘曲线规律下重复的频率，而不是一时的强度。
他推荐的方法，就是考生自己划定一个范围，2个小时内，就重复一百多个单词。每一遍，可能背某个单词只有几秒，但在快忘记的时候又拾起，多重复几次，就不会再忘记。这样的背诵，才能让大家提高效率，减少背单词时的无聊乏味。
这样背单词的另一个好处，就是能加快对英语的反应能力。王振光说，他曾经在班上做过实验，把大家考不及格的试题，再增加一个小时的答题时间，结果很多学生提高了20分以上。他认为，这是因为大家平时只注重对个别单词的理解，导致总体的阅读理解速度太慢，最终在考试中失败，如果能把这补上，更多的分数就可以拿到手了。
初到这个英语班时，我几乎什么都听不懂。过了两周以后，特长班的老师和同学突然发现我是一个英语天才，因为老师问的问题我都能回答，朗读课文时不用翻书一口气就背了出来，这时那些比我基础好的同学都开始对我刮目相看了。事实上，为了洗刷当时默写不出26个字母的耻辱，以免总在同学面前丢脸，我偷偷地在课外背诵英语课文，把学过的课文和对话都背诵下来。从此，我意外地从中发现了英语学习的新大陆：背诵英语课文能使我迅速超越原来比我英语成绩好得多的同学。于是，我开始迷上了英语，把背诵英语课文当成一种嗜好，有时一天能背下6篇英语课文，老师计划一年讲完的教材，我一个月就全部背完了，在上课时几乎不翻书，除了开口小声地重复老师的英语，就是大声地抢答老师的问题。我独创的英语学习法的所有秘密就是从这个时候开始一步一步地被揭开的。
我18岁从邵阳市师范学校毕业后就在家乡湖南省邵阳市洞口县从事教学工作，因为当时的英语老师非常紧缺，我被领导安排在洞口县第二中学担任中学英语教师。为了能迅速胜任教学工作，我更加拼命地自学英语。可是，由于生活在偏僻的山区，我根本就不可能有机会参加什么英语辅导班，也没有可能聘请专门的指导老师。然而，我认定了背书能使我创造英语奇迹，于是我第一件事就是将中学六年的英语课文全部背下来。
我充分利用业余时间自学英语，即使放假回家也不忘四处寻找机会操练英语。然而，家里的亲戚朋友都忙着做活，根本没人有工夫听我说英语，更没有人能和我交流，我只好一个人跑到村庄前的田埂上大声背诵英语。后来，我发现村里的小朋友们总是不厌其烦地围着我转，虽然这些小朋友们听不懂我在说什么，但每当我充满激情地说上一段英语后，他们都会欢呼雀跃、拍手叫好，这就更激发起我的兴趣和自信。之后，我每天都会花好几个小时的时间对着小朋友们背诵英语课文，对他们做英语演讲，因为他们是我最热心的听众。
对于没有老师和同伴的英语学习者来说，和小朋友们的诵读式的交流已经远远地超过了面壁苦读的功效，因为我能从中获得近似于实际交流的心理感受，激发出强烈的表现欲望，培养自信心和表达能力。当假期结束后我回到工作单位时，同事们发现我的英语口语有了出人意料的进步，几乎所有的人都对我的这种变化为之惊讶，学校领导很快让我担任高中毕业班的英语教学工作，这时我才20岁，班上许多学生的年龄与我差不多大。在第一次上高中毕业班的英语课时，我不需要翻开书就可以和学生讨论任何一课中的任何一个段落的任何一个话题，于是我背诵英语的能力就成为英语实力的象征，被广大师生传为佳话。
在那个时候根本不可能有自然的英语环境，我就完全靠自己创造各种各样的会话机会，以获得更好的语言环境。实际上，自己创造的会话环境比真实的会话环境对英语训练更加有效，因为这是一种自我主导的学习机会，一切都可以由自己来把握。
在此启发下，在我参加邵阳市教师进修学院英语教师进修班的学习期间，我先后组织过班级英语学习小组、院级英语俱乐部和全市规模的大型英语角等活动。我曾经在邵阳市城南公园用英语组织国庆庆典活动，现场有来自该市各大学的五百多名师生参加了英语交流活动，盛况空前，当时湖南省电视台和邵阳市电视台也到现场采访，并进行了专题报道。这些活动没有利用任何单位和团体的名义组织，完全是凭借在英语学习方面的忘情投入的热情感染了所有的参与者，而我自己却在自我主导的英语交流活动中扮演着核心的角色，得到了极大的锻炼，成为最大的受益者。
我说英语的热情在课堂上深深地感染了学生，我不遗余力地投身于多种课外英语实践活动，这也对学生产生了巨大的影响。学生是我最好的交流对象，也是最忠实的学习伙伴，这种与学生水乳交融般的互动英语教学方式，既训练了学生，也成就了自我。我的英语口语在很大程度上是在教的过程中练就的。这也是为什么当我不知不觉地通过北京大学英语研究生考试时让许多人大吃一惊的原因。凭借这一套独特的自学方法，我一边工作一边学习，在从未参加过任何形式的补习班的情况下，于1987年成为中国首批获得自学考试文凭的大学毕业生，并于1990年顺利考上了北京大学英语系研究生。
我在北京大学读研究生的时候，有两位特殊的同学也同时在北京大学上本科，他们都是我在洞口县第二中学所教过的学生：一位是数学系的陈玉明同学，我曾教过他3年的初中英语并担任其班主任；另一位是考古系的袁邦清同学，我一直教他的高中英语，直至高中毕业。他们都接受过我的英语学习法的部分技能训练，深受我学英语的方法的影响。
由于师生同堂比较显眼，许多关于我以前学英语的故事很快在北京大学校园内流传开来，后来北京大学还正式成立了“读书法研究会”的社团组织（后改为禅学会），由我担任会长，专门研究并向中外学生推广我所创立的读书方法。第一期学习法训练班除了不少中国学生参加以外，还吸引了16位外国留学生前来参加。该研究活动得到了北京大学校党委、校团委和英语系等领导的大力支持。
由于许多学习方法研究活动均有我原来所教过的两代学生的参与，所以有的同学戏称我曾在北京大学创造过“三世同堂”的英语盛世。这种现象对于一个山村中学来说是空前绝后的，至今仍然在当地广为流传。也正是这种巧合的盛事使我开始思考其中被掩盖的英语成功规律，进一步研究英语教学当中深层次的学习策略。
怎么能学好英语，这是个让人头痛的问题。有一些人，却似乎掌握着秘诀，不止是他/她自己，更多的人因之受惠。英语教育界的牛人李阳、杜子华、王振光……他们的秘诀就有这样的神奇，从这个层面上讲，他们的学习方法是成千上万人成功的方法。 读自考英语前，王振光没有学过英语。中专毕业后，他在老家邵阳市的一个县城教书，通往大山外的只有一条在山谷间蜿蜒的公路。交通、信息、文化的闭塞，让王振光走了不少弯路，比常人付出了更多的努力。王振光考自考时，在家里读英语，一群小孩子围着他观看，但没人听得懂！
他说，现在北京城里的人学英语，环境实在是太好了，但还有这么多人学不好，让他产生了教大家学的冲动。走过的弯路多，让王振光从各个层面、角度看到了英语学习的困境，他提出了一整套学习法，教大家怎样从一个英语“文盲”变成精通英语的高手。
成功学习英语有两个关键，一是语感的突破；二是对职业角色功能的演练。目前国内大多数英语学习者在学习过程中都会遇到这两个难题。很多中国人花了很多时间学英语，但最后却往往听不懂，也不会说，这其中最主要的原因是没有找到突破口，而这个突破口就是语感。最好的语言学习方法就是去运用它，而太多人花费了太多时间去学习英语，我们认为这个很不值得，因此掌握一种快速、有效的英语学习方法是必须的。人们应该在不增加时间、不增加强度的前提下提高学习效率，通过提高单位时间内的学习效率，快速地提升英语语感。
对于打算学英语和正在学习英语的年轻人，首先，大家要意识到英语是一个“简单”的东西，认识到掌握语言是每个人与生俱来的本领。将自己学习英语的状态调节到婴儿时期，同时利用大人学习英语的效率。其次，不要为英语考试绞尽脑汁，要尽早进行语感的培养，当语感形成后学习就变得很容易，英语学习不是学会或者学不会，而是知道或是不知道。
一个对英语感到陌生的人，该怎么开始自己的路程？王振光说，就先从背课本开始吧。他说，把课本中的精读课文背熟，考生才能胸中有货，才能用时出口成章。对英语基础差的考生，这是培养语感的一个关键步骤。
背课本，看上去是个出力不讨好的方法，考试决定着现在学习的方式，背课本离考试太远了。王振光认为，其实恰恰不是这样，太注重目的，反而会被目的困住。只盯着考试，就会觉得学习非常累，非常无聊，最终是学不下去。
有了语感，才能对英语真正有兴趣。王振光说，背书也有诀窍，要一段一段地背，背一会儿就及时回去复习。三遍书背下来，就一定要把课本拿开，自己大声背诵。觉得顺利了，就加快语速，直到非常流利。
王振光说，大家说语言的时候，其实很少是先构建好逻辑结构的，而主要是要靠这种语感。背书的时候，可以听着录音，跟着录音读，这样就从耳到心，完全训练好听、说英语的感觉。
学英语，最让大家头痛的是英语的单词数量太过庞大。面对厚厚的牛津大辞典，很多人只能一个单词一个单词地死记硬背。王振光说，他见过很多学生，一下午就带了一本英语辞典上自习，背了一下午的单词。他认为，这种学习方法，实在是学生们自己吓唬自己，自找苦吃，最终导致大家对英语彻底失去了兴趣。
王振光说，大家背单词的时候，倾向于重复嘟囔，每个单词读两分钟，直到觉得自己已经彻底记住为止。他认为，其实在自己还没有忘记的时候，就一直重复嘟囔，只是做无用功。英语的学习，强调在遗忘曲线规律下重复的频率，而不是一时的强度。
他推荐的方法，就是考生自己划定一个范围，2个小时内，就重复一百多个单词。每一遍，可能背某个单词只有几秒，但在快忘记的时候又拾起，多重复几次，就不会再忘记。这样的背诵，才能让大家提高效率，减少背单词时的无聊乏味。
这样背单词的另一个好处，就是能加快对英语的反应能力。王振光说，他曾经在班上做过实验，把大家考不及格的试题，再增加一个小时的答题时间，结果很多学生提高了20分以上。他认为，这是因为大家平时只注重对个别单词的理解，导致总体的阅读理解速度太慢，最终在考试中失败，如果能把这补上，更多的分数就可以拿到手了。