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本文将187名50—60岁2型糖尿病患者分成有氧运动组、抗阻训练组、有氧运动结合抗组训练纽以及对照组进行观察，并通过对实验组实施24周有针对性的运动处方干预，运动治疗组的空腹血糖和运动后非空腹血糖水平均明显下降：运动治疗组HbAlc值都呈明显下降态势，其中有氧运动结合抗阻运动使HbAlc下降了29％，优于单一的抗阻运动和有氧运动。研究结果表明体育运动对2型糖尿病患者有非常显著的治疗效果，且复合型运动形式优于单一运动形式。