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The heart is stronger than you think
Like it can go through anything
Even when you think it can’t, it finds a way to still push on though
Sometimes you want to run away
Ain’t got the patience for the pain
And if you don’t believe it, look into your heart, the beat goes on
*I’m tellin’ you
Things get better
Through whatever
If you fall
Dust it off[重新采用], don’t let up[停止]
Don’t you know
You can go
Be your own
Miracle
You need to know*
**If the mind keeps thinking you’ve had enough
But the heart keeps telling you don’t give up
Who are we to be questioning, wondering what is what
Don’t give up
Through it all, just stand up**
It’s like we all have better days
Problems getting all up in your face
Just because you go through it
Don’t mean it got to take control, no...
You ain’t gotta find no hiding place
Because the heart can beat the hate
Don’t wanna let your mind keep playin’ you
And sayin’ you can’t go on
Repeat*
Repeat**
If we all just stand up
You don’t gotta be a prisoner in your mind
If you fall, dust it off
You can live your life
Let your heart be your guide
You will know that you’re good, if you trust in the good
Everything will be alright
Light up the dark, if you follow your heart
And it will get better
Through whatever
Repeat**×2
You got it in you, find it within
You got it in now, find it within now
You got it in you, find it within
You got it in now, find it within now
You got it in you, find it within
You got it in now, find it within now
Find it within you, find it within
Through it all, just stand up
你的心灵比你想象中更坚强
能度过所有的风风雨雨
即使你自以为无法坚持，它总会找到办法继续前行
有时你想远远躲开
再也没有耐心足以对抗伤痛
如果你不再相信，扪心自问，它仍在扑扑跳动
*告诉你吧
一切都会好转的
一切都会过去的
如果你摔倒了
重新开始，切勿停步
难道你不懂吗
你可以一路前进
创造出自己的
奇迹
这点你必须知道*
**纵然大脑里满是“再也无法支撑”的念头
心灵却告诫你别轻言放弃
如果你迷惑于自身意义，茫然不知方向
切勿放弃
你能度过万难，勇敢面对吧**
似乎我们都有更美好的日子
如今你的脸上却笼罩着问题的乌云
只因你在努力抗争
并不代表你会被它打倒，不……
你不会找到藏身之所
因为心灵能战胜怨恨
别让思想不断打击自己
别让思想说你无法坚持
重复*
重复**
只要我们一起勇敢面对
不要意志消沉，作茧自缚
万一摔倒，重新出发
你大可活出精彩
让心灵当你的向导
只要相信自己会过得好，你就会过得好
一切都会拨云见日
只要遵循内心，你就能点亮黑暗
一切都会好转的
一切都会过去的
重复**2次
希望常在，你要寻找内心
希望常在，你要珍惜此刻
希望常在，你要寻找内心
希望常在，你要珍惜此刻
希望常在，你要寻找内心
希望常在，你要珍惜此刻
寻找内心，珍惜此刻
你能度过万难，勇敢面对吧
歌的故事
Mariah Carey、Beyonce、Rihanna、Leona Lewis、Carrie
Underwood、Miley Cyrus、Fergie……还有什么力量比“慈善”更强大，足以让这15位全球当红的一线女星倾巢而出？在“勇敢面对癌症”（Stand Up to Cancer）公益慈善晚会上，她们的歌声将场内的气氛推向了高潮。慈善不会因晚会的谢幕而结束，“through it all, just stand up”也不仅仅是对癌症患者的鼓励——无论疾病困苦，还是天灾人祸，希望常在你心，让它做你的向导，我们一起勇敢面对，重燃生命的光亮！
歌声传情
四川巴中 苗奉铭To: 最好的朋友
友情是人生的宝贵财富，愿我们的友情天长地久，也祝你——我最好的朋友，万事如意。
吉林市 王凯文 To: 所有人
愿所有人幸福快乐，铭记人生的每一份美好和
感动。
广东普宁 李海英 To: 高三学子
高三是一个舞台，所有的高三生都要在这个舞台上同台演出。而在迷惘无助时，一个可以依靠的肩膀让自己放声去哭是多么让人备受感动。
江苏宿迁 朱炳岩 To: 所有中学生
愿这首歌带着我的心飞到你的身边，告诉你：“永不言弃，坚持下去！”
江西吉安 周佳莉 To: 喜欢安静的人
静静地等待也是一种快乐，希望这首歌能给所有喜欢安静的人带去一份甜甜的快乐。
黑龙江哈尔滨 徐爽心 To: 自己
梦很长，时间很短；路很远，行动很近。希望自己永远是那个有梦想的女孩，珍惜时间，顽强拼搏！
湖北潜江 王邓金 To: 我的好朋友们
时光像滚动的车轮一样，转啊转！希望她们回忆中的积雪被日出融化，以后的每一天都像樱桃和草莓那样甜，无论到哪儿都有星星永远陪伴。
湖北威宁 董懿璇 To: 永远的三年二班
我们共同走过豆蔻年华，走过纯真的三年时光，而今我们即将各奔天涯。请大家坚持自己的梦想，在人生路上顺利地走下去！
Like it can go through anything
Even when you think it can’t, it finds a way to still push on though
Sometimes you want to run away
Ain’t got the patience for the pain
And if you don’t believe it, look into your heart, the beat goes on
*I’m tellin’ you
Things get better
Through whatever
If you fall
Dust it off[重新采用], don’t let up[停止]
Don’t you know
You can go
Be your own
Miracle
You need to know*
**If the mind keeps thinking you’ve had enough
But the heart keeps telling you don’t give up
Who are we to be questioning, wondering what is what
Don’t give up
Through it all, just stand up**
It’s like we all have better days
Problems getting all up in your face
Just because you go through it
Don’t mean it got to take control, no...
You ain’t gotta find no hiding place
Because the heart can beat the hate
Don’t wanna let your mind keep playin’ you
And sayin’ you can’t go on
Repeat*
Repeat**
If we all just stand up
You don’t gotta be a prisoner in your mind
If you fall, dust it off
You can live your life
Let your heart be your guide
You will know that you’re good, if you trust in the good
Everything will be alright
Light up the dark, if you follow your heart
And it will get better
Through whatever
Repeat**×2
You got it in you, find it within
You got it in now, find it within now
You got it in you, find it within
You got it in now, find it within now
You got it in you, find it within
You got it in now, find it within now
Find it within you, find it within
Through it all, just stand up
你的心灵比你想象中更坚强
能度过所有的风风雨雨
即使你自以为无法坚持，它总会找到办法继续前行
有时你想远远躲开
再也没有耐心足以对抗伤痛
如果你不再相信，扪心自问，它仍在扑扑跳动
*告诉你吧
一切都会好转的
一切都会过去的
如果你摔倒了
重新开始，切勿停步
难道你不懂吗
你可以一路前进
创造出自己的
奇迹
这点你必须知道*
**纵然大脑里满是“再也无法支撑”的念头
心灵却告诫你别轻言放弃
如果你迷惑于自身意义，茫然不知方向
切勿放弃
你能度过万难，勇敢面对吧**
似乎我们都有更美好的日子
如今你的脸上却笼罩着问题的乌云
只因你在努力抗争
并不代表你会被它打倒，不……
你不会找到藏身之所
因为心灵能战胜怨恨
别让思想不断打击自己
别让思想说你无法坚持
重复*
重复**
只要我们一起勇敢面对
不要意志消沉，作茧自缚
万一摔倒，重新出发
你大可活出精彩
让心灵当你的向导
只要相信自己会过得好，你就会过得好
一切都会拨云见日
只要遵循内心，你就能点亮黑暗
一切都会好转的
一切都会过去的
重复**2次
希望常在，你要寻找内心
希望常在，你要珍惜此刻
希望常在，你要寻找内心
希望常在，你要珍惜此刻
希望常在，你要寻找内心
希望常在，你要珍惜此刻
寻找内心，珍惜此刻
你能度过万难，勇敢面对吧
歌的故事
Mariah Carey、Beyonce、Rihanna、Leona Lewis、Carrie
Underwood、Miley Cyrus、Fergie……还有什么力量比“慈善”更强大，足以让这15位全球当红的一线女星倾巢而出？在“勇敢面对癌症”（Stand Up to Cancer）公益慈善晚会上，她们的歌声将场内的气氛推向了高潮。慈善不会因晚会的谢幕而结束，“through it all, just stand up”也不仅仅是对癌症患者的鼓励——无论疾病困苦，还是天灾人祸，希望常在你心，让它做你的向导，我们一起勇敢面对，重燃生命的光亮！
歌声传情
四川巴中 苗奉铭To: 最好的朋友
友情是人生的宝贵财富，愿我们的友情天长地久，也祝你——我最好的朋友，万事如意。
吉林市 王凯文 To: 所有人
愿所有人幸福快乐，铭记人生的每一份美好和
感动。
广东普宁 李海英 To: 高三学子
高三是一个舞台，所有的高三生都要在这个舞台上同台演出。而在迷惘无助时，一个可以依靠的肩膀让自己放声去哭是多么让人备受感动。
江苏宿迁 朱炳岩 To: 所有中学生
愿这首歌带着我的心飞到你的身边，告诉你：“永不言弃，坚持下去！”
江西吉安 周佳莉 To: 喜欢安静的人
静静地等待也是一种快乐，希望这首歌能给所有喜欢安静的人带去一份甜甜的快乐。
黑龙江哈尔滨 徐爽心 To: 自己
梦很长，时间很短；路很远，行动很近。希望自己永远是那个有梦想的女孩，珍惜时间，顽强拼搏！
湖北潜江 王邓金 To: 我的好朋友们
时光像滚动的车轮一样，转啊转！希望她们回忆中的积雪被日出融化，以后的每一天都像樱桃和草莓那样甜，无论到哪儿都有星星永远陪伴。
湖北威宁 董懿璇 To: 永远的三年二班
我们共同走过豆蔻年华，走过纯真的三年时光，而今我们即将各奔天涯。请大家坚持自己的梦想，在人生路上顺利地走下去！