美貌、名牌大学学历、台视女主播、IBM亚太地区行销经理的高薪厚职，华语世界首席心灵畅销作家的头衔……张德芬将所有女人艳羡的东西收入囊中；又轻笑着将这一切抛掷，从另一个领域重新启程。
　　
　　自己选择从云端去到谷底
　　
　　德芬第一次在电视上看到那个男人，爱情便一发不可收拾。他大她10岁，有段不幸福的婚姻。德芬顶着所有人反对，不顾一切地去爱。她25岁结婚。他却对她忽冷忽热，以为生个儿子会保住他的爱，但却一直不能怀孕。她试过各种方法，看遍中西医，就是没结果。在街上看到孕妇，她常会委屈得落泪。结婚两年，他开始彻夜不归，家对他的吸引力抵不上外面的街机游戏。她努力，但依旧不被爱。
　　“我那时条件太好，个性难免骄纵，是不服男人管也不屑管男人的年纪，我还没有学会做一个内心温柔宽容的妻子，是我治不住他。”27岁她离婚，为了疗伤辞职去留学。前夫富有，对她却不大方。离婚前，德芬懒得向他伸手要钱，自己拿薪水贴补家用。之后，她更没有拿到一毛钱的赡养费，因为他不肯离婚，德芬拿钱换自由。
　　德芬一直都是一个有勇气的人，前夫离婚时最后说了一句话，“张德芬，要结婚的是你，要离婚的也是你，你真是个伟大的女人。”
　　“那为什么辞掉女主播的工作呢？”德芬淡笑，之后解释：我的职位虽光鲜亮丽，很多人想要，但那时台湾只有三家电视台，那会的新闻主播太难做了。我不喜欢那个光鲜亮丽，我也不喜欢一出去碰到人家说，你就是电视台上播新闻的主播啊，真漂亮，你播得真好，我们全家人都爱看。我觉得很虚浮。我不喜欢这个虚名浮利的东西。
　　申请学校的时候，她要出示台币一百万（约合20多万人民币）的存款证明，她拿不出来，父亲为她向朋友借了钱。
　　朋友说她从云端跌落谷底，其实是她自己选择从云端去到谷底。“我心疼自己，再疯狂Shopping也无法弥补我的心伤，我想独自过一段日子。沉静时，会反省曾经的自己，一路心高气傲，从不顾及别人的感受。”
　　
　　生命中最寒冷的一个冬天
　　
　　德芬还记得19年前，距离纽约西北5小时车程的Syracuse，称为“雪城”，每年一半时间都被掩盖在苍茫大雪之下。Syracuse的雪纷纷飘落，在路灯映照下翩翩起舞。她将双手举过头顶，开心得像个孩子。“那个冬天是我人生中最苦的日子，却第一次见到雪。那天真冷啊，但我却觉得那是上天眷顾我。台北没有雪，我总是那么幸运。”
　　几个月来噩梦一直萦绕着：失眠，来到陌生国度后，一个人整夜发呆；失落，独自办理琐碎的入学手续，而之前她从来不知道什么叫排队；想家，没有朋友可以倾吐心声；困顿，每周20美金的零花钱，连一个3美元的垃圾桶都舍不得买；打开衣橱，看到一件曾经花180美金买来的牛仔外衣，惟一的念头是拿去变现；被嫉妒，常常被人以眼角斜睨——离婚的前女主播有什么了不起！
　　几个月前，她还在地球另一端过着另一种人生：22岁考进人人羡慕的台视新闻部做记者；25岁成为台湾地区知名的美女主播；登上各类杂志的封面和报纸的头条，面对25万人演讲，蒋经国讲完，便是她的发言……那时她还是一个梳着飒爽短发的泼辣女子，吃了罚单，就睁大眼睛问警察：你不知道我是谁吗？然后拂袖而去；生病去医院，医生亲自迎接，带她饶过长长的队伍，去看最好的科室；走在大街上，一定有人认出她来，“你好漂亮，新闻播得真好，我们全家天天都看你……”住着台北市仁爱路名人巷的豪宅，开着Volvo，丈夫富有权贵……在之前的20多年里，她一直生活在云端之上。
　　那年德芬27岁，常常情不自禁地哭，“那是我生命中最寒冷的一个冬天。后来渐渐明白，经过冷才知道暖的滋味，人生中如果没有一段低落的日子，怎么懂得对已失去的尊重和对已得到的珍惜？”
　　


　　先嫁错人，再找到“真王子”
　　
　　半年后，她到加州大学读MBA，在当地华语电视台兼职报新闻，渐渐在华人圈里有了口碑。
　　曾经让她心碎的爱情，并没有让她失去信心。她娇嗔地说，我当时跟女伴这样说——等他出现我要骂他一顿：你怎么现在才来？关于理想的对象，她列了一个长清单：这个男人要爱我，爱小孩，要是大公司的管理层，要有海外背景，最好英语说得比我好，要非常nice，诚实，不可以欺骗我，人要正直，要陪我去买菜，喜欢做家事，有童心，喜欢旅游，喜欢艺术，喜欢看电影，他要陪我看卡通片，喜欢看书……
　　那时德芬已经过了30，在女人害怕嫁不出去的年纪，她竟然列出满满一张纸苛刻的条件，所有人听了都觉得她在做梦。第一次见到他时，德芬穿着长裙，带着芒果干。看到他，便递给他一块，他们就这样相识。他是同事的大学同学，美籍华人，在香港机场见到她。他便如青葱少年般堕入情网——相识不到3个月，专程飞到台湾找她，直至与她携手走进了礼堂。“我真喜欢这样的自己，在感情上从不委屈。我想如果时间倒转，我还会一样选择。年少轻狂的我，也只有先嫁给错的人，才能找到真王子。”
　　难得的是，他是90%符合清单的男人，还附送惊喜，比如：热爱美食。“在我家，是先生用意大利面和法国菜栓住了太太的胃。”德芬大笑，毫不介意眼边的皱纹，清单上什么都有写，惟独忘记了——高大、英俊，而他偏偏缺了这些。
　　后来他们一家四口（一儿一女）坐在新加坡植物园的草地上野餐时，德芬突然想起来，在遇到老公之前，这个全家在亮丽的阳光下，坐在绿色草地上野餐的画面，就常常出现在她的脑海中。
　　德芬说，心想事成是每个人与生俱来的能力。她一直觉得，我们的人生是我们相信而来的。你相信你会变成什么样子你就会变成什么样子，真心想要一个东西的时候，宇宙都会联合起来帮助你达到你想要的。
　　
　　成就在IBM的晋升神话
　　
　　38岁时，她拥有别人艳羡的一切：疼她的老公，儿女双全，住豪华别墅，有3个佣人，一个司机。她却出人意料地抛下一切，跑去一家跨国公司从助理做起。薪水很低，编制外，仅1年合约。“我做过自己的专业媒体，创过业，还给别人打过工，惟一缺少的经历就是进入大公司工作，我就是好奇那种职场女性的状态。”
　　


　　为什么不继续做电视媒体呢？德芬留完学回到台湾，正遇上媒体解禁，3家电视台变成100多家，每一家电视台都找她去做新闻，她婉拒。“做电视的日子曾把我托得很高，也把我摔得最重。我经历过它的大起大落，它对我还有什么吸引力呢！”
　　德芬回到内地开了一家培训公司，当时国内的培训机构稀缺，她与IBM、HP这类大公司合作。后来，她一直做到一家大型房地产公司的营销总监，日子忙碌而充实。但德芬想在大公司崭露头角，但她已不是刚刚毕业的新人，又没有足够的资历直接作管理，高不成低不就。以类似秘书的职位进去，是当时最好的方法。她将曾经的光芒隐藏起来，以最低调的姿态进了IBM，那时她连最基本的客户端都不知道是什么。
　　她努力去作，似乎那不只是一份工：世界各地都有IBM客户，电子信箱保持连线，不管多困，凌晨两三点都要爬起登陆信箱收发信件；满世界的跑，永远倒不完的时差，上午还在东半球的电脑前敲报告，半夜就要赶到西半球列席会议……要学习的东西永远比同事们更多，MP3里不是流行歌曲，而是电脑知识讲义；即便出去做头发的两个小时，她也要手捧笔记作记录，让旁人误会她正在攻读一项学位。先生心疼她，抱怨她只是一名特助，却比身为某公司总裁的自己更忙碌。半年后，公司要派人到吉隆坡为客户做产品简报，没有工程师愿意去，她并不隶属于技术部门，却毛遂自荐，然后每天搬一堆书回家看至深夜。吉隆坡之战令人刮目相看，半年前那个电脑盲讲起技术竟然也可以头头是道，有理有据。
　　


　　从前那个自己就是整条流水线的德芬，泰然做了IBM流水线中的螺丝钉，但她打定主意作最关键的那一颗，“同事需要帮助的时候，一定会向我求助。之前的老同事股票狂跌破产，我借钱他，不还也无所谓，因为他是拿来埋葬病逝的父亲，我应该伸出援手，又帮他找工作。我遇到的贵人不多，但是我曾经是很多朋友的贵人，我的工作资历一般，工作能力一般，但是我想，靠人格赢来的信任比能力更重要，而机会往往因为信任产生。”她就这样无心插柳地在IBM开辟出另一块高地。一年之后，她的薪水翻了一倍，成为正式的经理。又过一年，德芬晋升为亚太地区行销经理，成就了晋升神话。
　　
　　遇见心想事成的自己
　　
　　可她又开始不开心。“这份工作在别人眼里已经享有了最大的自由，可以在家办公，自行安排日程。每天早上起来牙也不刷，就开始对着电脑，三餐在家随便解决，随时在电脑旁边等老板随时叫你。我忽然发现所谓的自由，其实是24小时被绑在工作上，被绑在电脑和电话会议上。”她的不快乐甚至变成抑郁，每天醒来不想下床，觉得做什么都没意思，甚至觉得只有死才能解脱。
　　在40岁“高龄”时，她再次辞职。“我没法通过换一个工作再让自己快乐。以前我和所有人一样，以为我要好婚姻，小孩，高薪。可是，这些都有一个尽头，当时的我就是那种空虚感。”
　　从40岁开始，她决定寻求内在的力量。辞职，随丈夫搬回北京，报名参加心灵课程，她变成了一个忙碌的课虫，以致丈夫心生怨言，“我跟他说，如果你阻止我，你会发现有天早上我拿行李出走了。”
　　她说自己就这样成为了家庭主妇。“以我的个性，家庭主妇简直是种侮辱。但那时我就是没头衔，没工作，没身份认同，没社会贡献，可我能感到越来越清晰的自我。像一个荷花池需要30天的时间长满，而到了28天的时候荷叶只长到整个池塘的1/4，但是再等待两天，荷叶就铺满整个池塘了。”她拿着4年苦修心灵课程的成果《遇见未知的自己》，找到出版社，却屡屡被拒，“小说不像小说，心理学不像心理学，又不是知名作家的作品。”好不容易找到一家出版社，不料刚出版即大卖10万册。一年之后，她又出版了《遇见心想事成的自己》，被誉为——华语世界首席心灵畅销作家，而这个头衔，依旧不是她要的。?她要的只是心灵的自由，一如她的生活，从来都由自己作主。“我只想活得开心、自在，并且让所有想开心自在的人都能和我一样，找到自己的道路。”
　　
　　《优雅》对话张德芬：
　　（以下“G”代表《GRACE优雅》杂志，“张“代表张德芬）
　　G：在如此喧闹、纷繁复杂的世界，你怎样让自己达到一种身心健康和心态的平和？
　　张：必须要把某些时间留给自己调节身心。比如说身，你一定要做一些锻炼。我自己最好的锻炼就是瑜伽，那个时候脑子尽量不要想什么事情，只关注我的身体，那种状态就是一种静心、冥想。身体不能每天都在办公室里。另一方面，你得和家人相处好，再花一点时间反思自己的所作所为。比方说，你欣赏一下大自然，你看天边的云彩多么美，你看那个小BABY的微笑多么可爱，你看那对老人牵着手过马路真好，就是心里头对周围产生一种欣赏以及感恩的感觉，就可以提升你自己内在的灵性。
　　
　　G：很多白领背负着沉重的心理压力，有什么好的减压办法？
　　张：减压要看压力是从何而来的，大部分压力是自己给的。发生事情不重要，重要的是如何去看待。大部分人的开心都要仰赖外在，我们不要依赖别人的肯定去生活，要在自己的生活中找到一个自足、开心的方式。当你做到自得其乐时，外在的生活不可能不好。
　　
　　G：我们如何面对在生活中失去自我的状况？
　　张：必须回头看自己到底要什么，真正想要得到快乐，就得把眼光从外收回到自己身上来，觉察到自己的思想，到底有没有活出真正的自己，还是只是在迎应社会、家庭的要求。
　　
　　G：在你眼里，什么样的女人最有魅力？
　　张：内在很自由、不太受外境干扰的那种女人是最有魅力的。老爱去表现、竞争，总觉得自己最对，其实是因为内在觉得自己不够好。