山药枸杞粥

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原料:山药六百克、粳米半杯、枸杞、冰糖、小葱适量。做法:大米加水泡半小时后入锅,加入五杯水煮开,改小火煮成粥,待粥将熟时,加入去皮切块的山药和枸杞及小葱,搅拌一下,小火熬煮三十分钟,粥成即食。 Raw materials: Yam six hundred grams, half a cup of rice, Chinese wolfberry, rock sugar, shallots amount. Practices: rice and blisters after half an hour into the pot, add five cups of water to boil, cook a small porridge, until the porridge will be cooked, add peeled diced yam and Chinese wolfberry and shallot, stir, boil over a small fire Thirty minutes, porridge into instant food.
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