职业倦怠该怎么治?

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“职业倦怠”的研究起源于20世纪70年代,用以描述从业人员因工作时间过长、工作量过大、工作强度过高导致的一种疲惫不堪的社会现象。在心理学家看来。倦怠是一种情绪衰竭症状。当工作本身对个人能力、精力以及资源过度要求。从而导致工作者感到情绪枯竭、精疲力尽时,职业倦怠就产生了。
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