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摘 要：優化高中体育教学是新课标对体育教师所提出来的要求，教师也应该为此而付出一定的努力，通过不断地研究和探索有效的教学策略，可以有效提高自身的体育教学质量。但这一切都是建立在教师从学生角度出发去考虑问题的基础上的，因而教师必须秉承着以学生发展为本的教育理念去进行教学策略的研究。本文笔者在此基础上，提出了设置科学目标、融入体育游戏、利用信息技术、重视评价艺术和加强德育教育五种有效的教学策略。
关键词：体育教学;有效策略;高中
高中体育教师要想让自己有着很好的教学效果，他们首先就需要明确一点，那就是体育教学过程并不是直接的身体锻炼过程，它是需要教师和学生共同参与，由确定目标、激发动机、理解内容、反复练习以及评价等各个环节所组成的复杂行为。这时教师就需要在自己的教学中落实每一个环节，并不断地研究每一个环节所需要达到的教学效果，进而在此基础上去寻求有效的教学策略。这样的话，教师就能够让自己的教学质量有所保证。
一、设置科学目标，做好上课准备
教学目标的存在是为了让高中体育教师能够高效地利用课堂时间来有条不紊地开展自己的教学活动，进而保证自己的教学效果。因而教师必须要在目标的设定这一环节多下功夫。在此过程中，教师需要注意的一点就是他们必须要放大自己的格局，不要总是用跑表、米尺等工具去丈量学生的能力，而是要让学生建立起终身体育的意识，并且能够将所学的体育知识应用起来。这样的话，高中体育教师的教学活动才称得上有意义可言。例如：教师在结合具体教学内容设置教学目标的时候，就必须要将之与学生的实际生活联系在一起，进而为学生设置生活化的教学目标。如当教师在对学生进行跑步教学的时候，教师就需要透过现象观察本质，让学生自己去探究和分析跑步的动作和技巧。除此之外，跑步还需要学生付诸一定的毅力。因而教师在设置教学目标的时候，还需要加上培养学生的顽强意志，并通过生活中的案例来告诉学生跑步这项运动的重要性，进而让学生能够因此产生跑步的意识，并将之付诸于行动。那么教师该节课的教学任务就算是完美完成。
二、融入体育游戏，激发学生兴趣
兴趣是最好的老师。当高中体育教师能够意识到这一点，并且将之体现在自己的教学活动中时，学生的学习效率就能够得到大幅度的提高。那么教师该如何做才能够有效激发学生的学习兴趣呢？此时他们就需要联系学生的性格特征和兴趣爱好来进行教学策略的选择。其中融入类型丰富的体育游戏就是一种行之有效的策略，其比单一的教学手段更能够满足学生的身心发展需求，进而让学生能够积极地投入到教师自身的教学活动中去。例如：教师需要结合教学内容来为学生进行游戏的设计。在设计的过程中，教师还需要考虑到学生的兴趣爱好。如在为学生设计角色扮演类游戏的时候，教师就可以在课堂教学之前对学生进行问卷调查，进而了解到学生的喜好，并将之融入到自己为之所设计的游戏背景中去。接下来教师就可以在游戏中添加自己需要教学的内容。这样的话，学生就能够有效激发自己的学习兴趣。
三、利用信息技术，提高教师效率
随着信息技术的飞速发展，各种信息技术的教育产物应运而生，也给高中体育教师的教学活动带来了深远的影响。教师可以运用微课来进行有难度的运动动作和技巧的讲解，进而让学生对其有着最直观的认知，进而对其有着深刻的理解;教师还可以利用信息技术在课堂中穿插舞蹈和音乐，进而振作学生的精神。因为教师教学的主体是学生，当学生有着良好的学习状态时，教师自身的教学效率也能够得到有效的提高。例如：有些体育运动是需要学生掌握一定的运动技巧的，如起跑姿势、跳远动作、投篮技术等。但如果让教师对学生进行示范的话，他们很难把握其中的度，示范过快会让学生无法清楚地看到相关技巧;示范过慢则会让教师自身的准确度大打折扣。此时教师就可以将示范的过程制作成微课，进而让学生进行观看。在此过程中，学生就可以调整视频播放的快慢程度，进而对其有着清晰的认真。除此之外，笔者还会在学生进行了很长时间的体育锻炼之后利用信息技术为他们播放慷慨激昂的音乐，进而刺激学生的感官，让他们重新保持积极的状态。
四、重视评价艺术，促使学生进步
高中学生有着强烈的自尊心，他们特别渴望得到教师的认可。因而在高中体育的教学中，教师要想让自己对学生的评价有价值的话，他们就必须要对评价的艺术进行深入研究，并且在其中融入对学生的尊重，这样教师对学生的评价就能够轻松地被学生所接受。除此之外，学生还能够在教师的评价中树立起学习体育知识的自信心，进而积极地改正自己身上存在的不足之处，让自己在体育知识的学习中获得非常明显的进步。例如：当教师准备对学生进行评价之前，他们就可以用鼓励的语气来让学生进行自我评价，他们可以说：“人贵在有自知之明。那么你们知道自己身上有哪些优点呢？又有哪些缺点呢？”然后由此引发学生对自我的认知。接下来教师就可以在此基础上来对学生进行评价，当学生能够对自我有着正确的认知时，教师就可以在评价的时候对学生进行肯定，并且对他们进行一定的奖励。这样委婉的评价方式可以保护学生的自尊心，进而让他们勇敢地正视自己在体育学习过程中所出现的各种不足之处，并且及时地加以改正。这样一来，学生就能够快速地获得进步。
五、加强德育教育，培养学生道德
高中体育教师的教学活动是承载道德教育的良好载体，教师也因此担负着对学生进行德育的重要责任。因为教师的体育教学活动是一个具有实践意义的教学过程，学生也能够在此过程中通过亲身实践来真实地反映出自己的心理情感，意志品质和道德评价能力。因而高中体育教师要想让学生得到全面的发展，他们就必须在自己的教学中融入德育教育，并且不断地研究德育渗透的有效策略，进而将德育循序渐进地渗透到学生的心中。例如：学生自身的行为会受到教师的影响，此时教师就可以利用这一点来对学生言传身教，进而起好模范带头作用。如当教师要求学生在上体育课时必须提前5分钟到规定场地上课时，自己则在上课铃响之后姗姗来迟;如当教师要求学生统一运动服运动鞋来上课时，自己则穿着牛仔裤等。当这些现象出现之后，学生就会在教师的引导下漠视规则的存在，教师也因此无法有效地对学生进行管理。除此之外，教师还需要对课堂教学的内容进行深入研究，进而挖掘其中所蕴藏着的德育因素，并在课堂中采取有效的措施循序渐进地传递给学生。
总而言之，在过去的应试教育中，因为受到升学率的影响，体育学科不受重视的现象已经成为过去。现在是素质教育的时代，体育这门学科一跃成为了每一名高中学生的必修课，高中体育教师也因此面临着严峻的挑战。此时他们就必须结合学生的实际情况去为其不断地创新有效的教学策略。在此过程中，教师一定要明白“教学有法，教无定法”这一点，进而不断地去进行尝试，而不是被限制在固定的教学思维中难以自拔。
参考文献：
[1]李大亮.高中体育教学创新模式的探索[J].当代体育科技，2018，8（32）：89-90.
[2]覃文捷.论高中体育教学对学生德育的作用[J].当代体育科技，2018，8（32）：154-155.
关键词：体育教学;有效策略;高中
高中体育教师要想让自己有着很好的教学效果，他们首先就需要明确一点，那就是体育教学过程并不是直接的身体锻炼过程，它是需要教师和学生共同参与，由确定目标、激发动机、理解内容、反复练习以及评价等各个环节所组成的复杂行为。这时教师就需要在自己的教学中落实每一个环节，并不断地研究每一个环节所需要达到的教学效果，进而在此基础上去寻求有效的教学策略。这样的话，教师就能够让自己的教学质量有所保证。
一、设置科学目标，做好上课准备
教学目标的存在是为了让高中体育教师能够高效地利用课堂时间来有条不紊地开展自己的教学活动，进而保证自己的教学效果。因而教师必须要在目标的设定这一环节多下功夫。在此过程中，教师需要注意的一点就是他们必须要放大自己的格局，不要总是用跑表、米尺等工具去丈量学生的能力，而是要让学生建立起终身体育的意识，并且能够将所学的体育知识应用起来。这样的话，高中体育教师的教学活动才称得上有意义可言。例如：教师在结合具体教学内容设置教学目标的时候，就必须要将之与学生的实际生活联系在一起，进而为学生设置生活化的教学目标。如当教师在对学生进行跑步教学的时候，教师就需要透过现象观察本质，让学生自己去探究和分析跑步的动作和技巧。除此之外，跑步还需要学生付诸一定的毅力。因而教师在设置教学目标的时候，还需要加上培养学生的顽强意志，并通过生活中的案例来告诉学生跑步这项运动的重要性，进而让学生能够因此产生跑步的意识，并将之付诸于行动。那么教师该节课的教学任务就算是完美完成。
二、融入体育游戏，激发学生兴趣
兴趣是最好的老师。当高中体育教师能够意识到这一点，并且将之体现在自己的教学活动中时，学生的学习效率就能够得到大幅度的提高。那么教师该如何做才能够有效激发学生的学习兴趣呢？此时他们就需要联系学生的性格特征和兴趣爱好来进行教学策略的选择。其中融入类型丰富的体育游戏就是一种行之有效的策略，其比单一的教学手段更能够满足学生的身心发展需求，进而让学生能够积极地投入到教师自身的教学活动中去。例如：教师需要结合教学内容来为学生进行游戏的设计。在设计的过程中，教师还需要考虑到学生的兴趣爱好。如在为学生设计角色扮演类游戏的时候，教师就可以在课堂教学之前对学生进行问卷调查，进而了解到学生的喜好，并将之融入到自己为之所设计的游戏背景中去。接下来教师就可以在游戏中添加自己需要教学的内容。这样的话，学生就能够有效激发自己的学习兴趣。
三、利用信息技术，提高教师效率
随着信息技术的飞速发展，各种信息技术的教育产物应运而生，也给高中体育教师的教学活动带来了深远的影响。教师可以运用微课来进行有难度的运动动作和技巧的讲解，进而让学生对其有着最直观的认知，进而对其有着深刻的理解;教师还可以利用信息技术在课堂中穿插舞蹈和音乐，进而振作学生的精神。因为教师教学的主体是学生，当学生有着良好的学习状态时，教师自身的教学效率也能够得到有效的提高。例如：有些体育运动是需要学生掌握一定的运动技巧的，如起跑姿势、跳远动作、投篮技术等。但如果让教师对学生进行示范的话，他们很难把握其中的度，示范过快会让学生无法清楚地看到相关技巧;示范过慢则会让教师自身的准确度大打折扣。此时教师就可以将示范的过程制作成微课，进而让学生进行观看。在此过程中，学生就可以调整视频播放的快慢程度，进而对其有着清晰的认真。除此之外，笔者还会在学生进行了很长时间的体育锻炼之后利用信息技术为他们播放慷慨激昂的音乐，进而刺激学生的感官，让他们重新保持积极的状态。
四、重视评价艺术，促使学生进步
高中学生有着强烈的自尊心，他们特别渴望得到教师的认可。因而在高中体育的教学中，教师要想让自己对学生的评价有价值的话，他们就必须要对评价的艺术进行深入研究，并且在其中融入对学生的尊重，这样教师对学生的评价就能够轻松地被学生所接受。除此之外，学生还能够在教师的评价中树立起学习体育知识的自信心，进而积极地改正自己身上存在的不足之处，让自己在体育知识的学习中获得非常明显的进步。例如：当教师准备对学生进行评价之前，他们就可以用鼓励的语气来让学生进行自我评价，他们可以说：“人贵在有自知之明。那么你们知道自己身上有哪些优点呢？又有哪些缺点呢？”然后由此引发学生对自我的认知。接下来教师就可以在此基础上来对学生进行评价，当学生能够对自我有着正确的认知时，教师就可以在评价的时候对学生进行肯定，并且对他们进行一定的奖励。这样委婉的评价方式可以保护学生的自尊心，进而让他们勇敢地正视自己在体育学习过程中所出现的各种不足之处，并且及时地加以改正。这样一来，学生就能够快速地获得进步。
五、加强德育教育，培养学生道德
高中体育教师的教学活动是承载道德教育的良好载体，教师也因此担负着对学生进行德育的重要责任。因为教师的体育教学活动是一个具有实践意义的教学过程，学生也能够在此过程中通过亲身实践来真实地反映出自己的心理情感，意志品质和道德评价能力。因而高中体育教师要想让学生得到全面的发展，他们就必须在自己的教学中融入德育教育，并且不断地研究德育渗透的有效策略，进而将德育循序渐进地渗透到学生的心中。例如：学生自身的行为会受到教师的影响，此时教师就可以利用这一点来对学生言传身教，进而起好模范带头作用。如当教师要求学生在上体育课时必须提前5分钟到规定场地上课时，自己则在上课铃响之后姗姗来迟;如当教师要求学生统一运动服运动鞋来上课时，自己则穿着牛仔裤等。当这些现象出现之后，学生就会在教师的引导下漠视规则的存在，教师也因此无法有效地对学生进行管理。除此之外，教师还需要对课堂教学的内容进行深入研究，进而挖掘其中所蕴藏着的德育因素，并在课堂中采取有效的措施循序渐进地传递给学生。
总而言之，在过去的应试教育中，因为受到升学率的影响，体育学科不受重视的现象已经成为过去。现在是素质教育的时代，体育这门学科一跃成为了每一名高中学生的必修课，高中体育教师也因此面临着严峻的挑战。此时他们就必须结合学生的实际情况去为其不断地创新有效的教学策略。在此过程中，教师一定要明白“教学有法，教无定法”这一点，进而不断地去进行尝试，而不是被限制在固定的教学思维中难以自拔。
参考文献：
[1]李大亮.高中体育教学创新模式的探索[J].当代体育科技，2018，8（32）：89-90.
[2]覃文捷.论高中体育教学对学生德育的作用[J].当代体育科技，2018，8（32）：154-155.