从阴阳平衡解析“太极拳”养生之道

来源 :辽宁中医药大学学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:neneraini1314
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中国传统武术"太极拳"是以中医气血阴阳和脏腑经络理论为基础,以肢体运动和气息的调理为主要特点的传统养生保健体育运动。它通过肢体的运动来平衡气血阴阳,调理脏腑经络,从而达到养生保健的目的。
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