【摘 要】
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直道与弯道滑行是大道速度滑冰的两项重要技能,长期以来弯道成绩被视为比赛成败的关键,直道滑行技术训练关注度不高.作为大道速滑的基础,直道滑行技术的难度与复杂程度低于弯
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直道与弯道滑行是大道速度滑冰的两项重要技能,长期以来弯道成绩被视为比赛成败的关键,直道滑行技术训练关注度不高.作为大道速滑的基础,直道滑行技术的难度与复杂程度低于弯道滑行,但直道滑行技术训练的基础地位应该肯定.本文结合直道滑行训练过程中存在的问题,从起跑、重心移动、蹬冰和滑行姿态与节奏的控制、肌肉耐力训练几个方面,剖析了技术动作的要点,并给出了具体的训练方法建议.
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