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笔者探讨积极和消极情绪对心率变异性的影响。使用影片短片片段作为情绪诱发材料,采用PANAS量表分析情绪效价;实验分为3个阶段:基线期-实验期-恢复期,记录被试在各个实验阶段的肢体II导联5分钟短时程的心电信号。结果表明:积极情绪可以使人缓解压力,调节情绪;在心迷走神经功能方面,积极情绪组的心迷走神经兴奋性比消极情绪组占优势;男性从不同情绪恢复到放松状态比女性快。