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启发，指开导指点或阐明事理；疏导，即疏通和引导。启发疏导法，指对孩子循循善诱、以理服人，引发孩子主动探究、自主领悟与觉醒，从而建构知识、智能与品性。
故事分享：万松山上的对话
10月份的一天，我带着12岁的杳杳登万松山。
山顶上有许多蜜蜂，在我们身边飞来飞去。
杳杳很怕蜜蜂，说：“我爬山关它们什么事，偏来捣乱？”
我笑着说：“我想蜜蜂也会说——‘我飞来飞去关你什么事，偏来捣乱？’”
“它们的家应该在树上，却飞到这路上来，不是捣乱是什么？”
我说：“蜜蜂也会说——‘杳杳的家在虹桥路，却到万松山上来，不是捣乱是什么？’”
杳杳说：“好了，好了，它们只管飞，我只管走，我与它们无关。”
我说：“不，一个可爱的小女孩漫步在绿树环绕的小径，一群可爱的小蜜蜂为小女孩唱着歌……这是多么美丽的图画啊。”杳杳乐了。
我说：“世界就是各种各样的物的组成，生活就是各种各样的事的组成。我在窗口看风景，行人在路上看我。人总是与外界存在关系，生活才丰富多彩。”
杳杳说：“我知道了，爸爸叫我对他人好一些，对动物也要好。”
我表扬了杳杳。
家教建议： 通过启发与疏导让孩子自悟与自醒
教育贵在启发与疏导。对孩子的思想认识问题，如果企图用堵、压的方法去解决，就容易使矛盾激化。
不愤不启不悱不发
孩子如果不是经过冥思苦想而又想不通时，就不去启发他；如果不是经过思考并有所体会，想說却说不出来时，就不去开导他。这是孔子留给我们的教育法则。家长总希望以最快的方式，给孩子以正确的答案，可教育的规律是，没有孩子自主的内化，任何灌输都是低效的。
孩子成长过程中会不断地出现疑问，家长要鼓励孩子质疑，并且要善于从孩子的质疑中抓住教育契机。孩子有问题，如果迫不及待地给予解答，启发教育也就无从谈起。我对孩子俩的疑问，大多时候会以“你这个问题真好，抽空研究研究看”来应对，然后引导孩子查阅资料、观察实验等。当孩子在学习、探究的过程中，不断有新的发现、新的疑问时，学习的兴趣自然就被激活了。
启发教育要尊重天性。杲杲小时性格文静，特别好学，后来我就让他跳级。许多人问我，为什么不让杳杳也跳级？原因之一，杳杳小时性格活泼而没有杲杲专注，跳级并不一定就好。杳杳读初中后，明显变得好学，特别痴迷科学研究，我才引导她开始自主学习。教育不能有太多的功利性，为了名声而拔苗助长，也并不可取。
冷静面对孩子的困境
孩子成长过程中常常会出现心理困惑，青春期的孩子，还可能会对父母产生“瞧不起”心理甚至出现顶撞行为，这些都是正常的现象。当孩子出现这些问题时，家长不应该急于解决，要学大禹治水宜疏不宜堵。杳杳读初中后，因学业负担加重而不适应，好几次在深夜一边写作业一边哭。因为杳杳小学时以探究式学习为主，现在突然要完成这么多“规定”的作业，自然不适应。我分析，这是应试教育与孩子成长规律的冲突表现。教育的本真，是让孩子以自己喜欢的方式学习自己喜欢的东西，而应试教育的功利性，不允许孩子有过多的学习自由。之后，我与杳杳商量，最后她决定走自主学习之路。
读科大一直是杳杳的理想。高三时，因为她不曾参加过学科竞赛而无法报考中科大“创新实验班”。这时，南科大又迟迟没有消息。那段时间，杳杳常常叹息伤心。我琢磨着要疏导她。一天，我发信息给她：“古语曰：塞翁失马焉知祸福。”杳杳回复：“陈子也曰：好就是不好，不好就是好。”我很高兴，马上回复：“青出于蓝已胜于蓝！小陈子优哉！老陈子幸哉！”杳杳心态明显好转。
与孩子智慧对话
孩子的教育贵在说服。说服，重在服而不在说，要通过对话，让孩子心领神会、心悦诚服，而不是以势压人。与孩子展开平等的对话，很容易使孩子敞开心扉。特别是充满哲理的对话，会让孩子豁然开朗。
杳杳读初中时的一天，因考试成绩不理想而情绪低落，我陪她在校园漫步。听到蝉的叫声，杳杳说：“蝉就要死了，叫也白叫，还是死路一条。”我说：“蝉不叫也要死，为什么不叫？”杳杳说：“叫，也没有什么价值，不如不叫。”我说：“叫，让一对父女听到了，多了些话题，也许还能给人以启发。蝉若不叫同样会死，与其默默地死，不如好好地把握，尽管生命短暂，不也很悲壮吗？”杳杳乐了。
2010年12月，我在广州出差，杳杳给我发信息：“网络上写着南科大12月即将等来筹建教改实验班的批文！”我回复：“中国就多一点诺贝尔奖的机会！”杳杳很高兴，叫我能否去南科大校园看看，拍几张照片给她。我特地去了深圳，想不到当天手机没电，又将照相机忘在宾馆，照片没拍成。杳杳要不到南科大相片，说估计老天爷有意不让她读南科大。当天晚上，我与几个朋友去登塔。到了塔顶，给杳杳发了信息：“追求科学的道路就是曲折，但最终有的人能登上高塔！”杳杳收到信息，精神一振而信心倍增。
借助幽默的力量
我常与孩子俩幽默对话，不仅让孩子感受到平等的氛围，在启发与疏导方面，也发挥了特别的作用。孩子俩小时也常吵架。在孩子哭鼻子时，我常以“对暗号”来应对。我常说，“陈家的孩子应该是很有修养的，这么不讲道理又哭鼻子的孩子，很可能是在医院里抱错了，对对暗号看。”我做几个动作，孩子也会做几个动作，有时孩子故意与我对不上。这时候，就有了说理教育的契机。
2008年杲杲去少年班面试后，感觉很好。晚上我们经过少年班大楼门前，看到办公室的灯还亮着。杲杲说面试时教授真的很高兴。我说，“刚才我脚下被什么东西磕了下，会是什么？”杲杲一时悟不出，在地上找了好一会儿。我才说，“说不定是老师的牙齿呢，老师笑掉了牙。”杲杲乐了好几天。在我的影响下，孩子俩也变得很幽默。如他们小时听到中国人还没有获诺贝尔奖，就说以后要设个超过诺奖的“杲杳奖”。他们一起草拟了“杲杳奖”条件：“1、获诺贝尔奖者；2、喜欢吃蜘蛛腿；3、积满了1000张绿星卡……”我问，为什么要吃蜘蛛腿？他们说，蜘蛛太可怕了，人人都想获“杲杳奖”，都会发动起来吃蜘蛛，这样蜘蛛就少了。
我们一家人也常常通过手机信息进行幽默对话。一个愚人节，杲杲发给杳杳信息：“今天手机有病毒，要爆炸了，快扔掉。”杳杳回复：“手机上午已经扔掉了。”一天，杲杲发给杳杳信息：“正在将温度这个物理量转化为水银的高度”，原来是杲杲感冒了在量体温。2010年12月31日晚，我在合肥回上海的路上，杳杳发信息给我：“世博闭幕开始了！”我回复：“老爸还没到上海，他们敢？”一会儿，杳杳又来信息：“现在是领导人讲话，可能要轮到爸爸了。”我回复：“那怎么办？你打电话对他们说说，我迟到了，随便叫个市长、部长什么的，把我的讲稿读一下。”我觉得，这些幽默对话，不仅只是逗乐，许多时候，在启迪孩子智慧、疏导孩子心理方面的价值是不可估量的。
两难分析中的辩证思维
世界是多维的，而孩子的思维往往很单一，非此即彼。家长要教育孩子，面对复杂的世界、复杂的事件，要有辩证思维。家长要孩子记住“不要闯红灯”“不要与陌生人说话”等，这未尝不可。但好的教育不是灌输，而是教会孩子分析。使用两难分析法，会给孩子更多启发与感悟。如，“绿灯亮了走到一半路时，红灯也亮了，人正好站在路中央，怎么办？”“晚上一个人走路，又迷了路，怎么办？”这些两难的问题，会让孩子更有收获。
孩子俩在8岁那年的一天，神秘地告诉我，奶奶在家里念经，这样迷信怎么行？我忽然感到事情有点棘手。如果批评母亲，显然不妥，这与我平时教育的孝顺会有冲突；如果不了了之，“奶奶念经到底对不对”等问题会困扰孩子。同时，孩子“告密”后，将要承受很大的心理压力。后来我以“文化”的角度，对孩子解释，佛教是释加牟尼创建的哲学文化。之后，我好几次与孩子讨论这件事，特别对“发现奶奶的犯错误后应不应该告诉爸爸”进行两难分析。孩子明白生活中许多事都是两难的。有了辩证思维，孩子就不容易钻牛角尖。
故事分享：万松山上的对话
10月份的一天，我带着12岁的杳杳登万松山。
山顶上有许多蜜蜂，在我们身边飞来飞去。
杳杳很怕蜜蜂，说：“我爬山关它们什么事，偏来捣乱？”
我笑着说：“我想蜜蜂也会说——‘我飞来飞去关你什么事，偏来捣乱？’”
“它们的家应该在树上，却飞到这路上来，不是捣乱是什么？”
我说：“蜜蜂也会说——‘杳杳的家在虹桥路，却到万松山上来，不是捣乱是什么？’”
杳杳说：“好了，好了，它们只管飞，我只管走，我与它们无关。”
我说：“不，一个可爱的小女孩漫步在绿树环绕的小径，一群可爱的小蜜蜂为小女孩唱着歌……这是多么美丽的图画啊。”杳杳乐了。
我说：“世界就是各种各样的物的组成，生活就是各种各样的事的组成。我在窗口看风景，行人在路上看我。人总是与外界存在关系，生活才丰富多彩。”
杳杳说：“我知道了，爸爸叫我对他人好一些，对动物也要好。”
我表扬了杳杳。
家教建议： 通过启发与疏导让孩子自悟与自醒
教育贵在启发与疏导。对孩子的思想认识问题，如果企图用堵、压的方法去解决，就容易使矛盾激化。
不愤不启不悱不发
孩子如果不是经过冥思苦想而又想不通时，就不去启发他；如果不是经过思考并有所体会，想說却说不出来时，就不去开导他。这是孔子留给我们的教育法则。家长总希望以最快的方式，给孩子以正确的答案，可教育的规律是，没有孩子自主的内化，任何灌输都是低效的。
孩子成长过程中会不断地出现疑问，家长要鼓励孩子质疑，并且要善于从孩子的质疑中抓住教育契机。孩子有问题，如果迫不及待地给予解答，启发教育也就无从谈起。我对孩子俩的疑问，大多时候会以“你这个问题真好，抽空研究研究看”来应对，然后引导孩子查阅资料、观察实验等。当孩子在学习、探究的过程中，不断有新的发现、新的疑问时，学习的兴趣自然就被激活了。
启发教育要尊重天性。杲杲小时性格文静，特别好学，后来我就让他跳级。许多人问我，为什么不让杳杳也跳级？原因之一，杳杳小时性格活泼而没有杲杲专注，跳级并不一定就好。杳杳读初中后，明显变得好学，特别痴迷科学研究，我才引导她开始自主学习。教育不能有太多的功利性，为了名声而拔苗助长，也并不可取。
冷静面对孩子的困境
孩子成长过程中常常会出现心理困惑，青春期的孩子，还可能会对父母产生“瞧不起”心理甚至出现顶撞行为，这些都是正常的现象。当孩子出现这些问题时，家长不应该急于解决，要学大禹治水宜疏不宜堵。杳杳读初中后，因学业负担加重而不适应，好几次在深夜一边写作业一边哭。因为杳杳小学时以探究式学习为主，现在突然要完成这么多“规定”的作业，自然不适应。我分析，这是应试教育与孩子成长规律的冲突表现。教育的本真，是让孩子以自己喜欢的方式学习自己喜欢的东西，而应试教育的功利性，不允许孩子有过多的学习自由。之后，我与杳杳商量，最后她决定走自主学习之路。
读科大一直是杳杳的理想。高三时，因为她不曾参加过学科竞赛而无法报考中科大“创新实验班”。这时，南科大又迟迟没有消息。那段时间，杳杳常常叹息伤心。我琢磨着要疏导她。一天，我发信息给她：“古语曰：塞翁失马焉知祸福。”杳杳回复：“陈子也曰：好就是不好，不好就是好。”我很高兴，马上回复：“青出于蓝已胜于蓝！小陈子优哉！老陈子幸哉！”杳杳心态明显好转。
与孩子智慧对话
孩子的教育贵在说服。说服，重在服而不在说，要通过对话，让孩子心领神会、心悦诚服，而不是以势压人。与孩子展开平等的对话，很容易使孩子敞开心扉。特别是充满哲理的对话，会让孩子豁然开朗。
杳杳读初中时的一天，因考试成绩不理想而情绪低落，我陪她在校园漫步。听到蝉的叫声，杳杳说：“蝉就要死了，叫也白叫，还是死路一条。”我说：“蝉不叫也要死，为什么不叫？”杳杳说：“叫，也没有什么价值，不如不叫。”我说：“叫，让一对父女听到了，多了些话题，也许还能给人以启发。蝉若不叫同样会死，与其默默地死，不如好好地把握，尽管生命短暂，不也很悲壮吗？”杳杳乐了。
2010年12月，我在广州出差，杳杳给我发信息：“网络上写着南科大12月即将等来筹建教改实验班的批文！”我回复：“中国就多一点诺贝尔奖的机会！”杳杳很高兴，叫我能否去南科大校园看看，拍几张照片给她。我特地去了深圳，想不到当天手机没电，又将照相机忘在宾馆，照片没拍成。杳杳要不到南科大相片，说估计老天爷有意不让她读南科大。当天晚上，我与几个朋友去登塔。到了塔顶，给杳杳发了信息：“追求科学的道路就是曲折，但最终有的人能登上高塔！”杳杳收到信息，精神一振而信心倍增。
借助幽默的力量
我常与孩子俩幽默对话，不仅让孩子感受到平等的氛围，在启发与疏导方面，也发挥了特别的作用。孩子俩小时也常吵架。在孩子哭鼻子时，我常以“对暗号”来应对。我常说，“陈家的孩子应该是很有修养的，这么不讲道理又哭鼻子的孩子，很可能是在医院里抱错了，对对暗号看。”我做几个动作，孩子也会做几个动作，有时孩子故意与我对不上。这时候，就有了说理教育的契机。
2008年杲杲去少年班面试后，感觉很好。晚上我们经过少年班大楼门前，看到办公室的灯还亮着。杲杲说面试时教授真的很高兴。我说，“刚才我脚下被什么东西磕了下，会是什么？”杲杲一时悟不出，在地上找了好一会儿。我才说，“说不定是老师的牙齿呢，老师笑掉了牙。”杲杲乐了好几天。在我的影响下，孩子俩也变得很幽默。如他们小时听到中国人还没有获诺贝尔奖，就说以后要设个超过诺奖的“杲杳奖”。他们一起草拟了“杲杳奖”条件：“1、获诺贝尔奖者；2、喜欢吃蜘蛛腿；3、积满了1000张绿星卡……”我问，为什么要吃蜘蛛腿？他们说，蜘蛛太可怕了，人人都想获“杲杳奖”，都会发动起来吃蜘蛛，这样蜘蛛就少了。
我们一家人也常常通过手机信息进行幽默对话。一个愚人节，杲杲发给杳杳信息：“今天手机有病毒，要爆炸了，快扔掉。”杳杳回复：“手机上午已经扔掉了。”一天，杲杲发给杳杳信息：“正在将温度这个物理量转化为水银的高度”，原来是杲杲感冒了在量体温。2010年12月31日晚，我在合肥回上海的路上，杳杳发信息给我：“世博闭幕开始了！”我回复：“老爸还没到上海，他们敢？”一会儿，杳杳又来信息：“现在是领导人讲话，可能要轮到爸爸了。”我回复：“那怎么办？你打电话对他们说说，我迟到了，随便叫个市长、部长什么的，把我的讲稿读一下。”我觉得，这些幽默对话，不仅只是逗乐，许多时候，在启迪孩子智慧、疏导孩子心理方面的价值是不可估量的。
两难分析中的辩证思维
世界是多维的，而孩子的思维往往很单一，非此即彼。家长要教育孩子，面对复杂的世界、复杂的事件，要有辩证思维。家长要孩子记住“不要闯红灯”“不要与陌生人说话”等，这未尝不可。但好的教育不是灌输，而是教会孩子分析。使用两难分析法，会给孩子更多启发与感悟。如，“绿灯亮了走到一半路时，红灯也亮了，人正好站在路中央，怎么办？”“晚上一个人走路，又迷了路，怎么办？”这些两难的问题，会让孩子更有收获。
孩子俩在8岁那年的一天，神秘地告诉我，奶奶在家里念经，这样迷信怎么行？我忽然感到事情有点棘手。如果批评母亲，显然不妥，这与我平时教育的孝顺会有冲突；如果不了了之，“奶奶念经到底对不对”等问题会困扰孩子。同时，孩子“告密”后，将要承受很大的心理压力。后来我以“文化”的角度，对孩子解释，佛教是释加牟尼创建的哲学文化。之后，我好几次与孩子讨论这件事，特别对“发现奶奶的犯错误后应不应该告诉爸爸”进行两难分析。孩子明白生活中许多事都是两难的。有了辩证思维，孩子就不容易钻牛角尖。