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面对一个“无道”的世界，庄子感到现实和精神的极度不自由，但是人存在而且必须存在，存在就要“去累”；“去累”以求解脱现实的束缚，“虚静”则从人的心灵层面来实现这样一种人生在世的追求，“虚静”是悟道的一种心理状态，体现为：“坐忘”、“心斋”、“见独”等；只有这样，人才可以逍遥，才能进入理想的精神境界，让精神游于“无何有之乡”；“游”是庄子追求的最高境界。