【摘 要】
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吃素食主要是指以吃蔬菜为主。吃菜,这听起来是再寻常不过的事情了,但是如果吃得不科学,也会对健康产生不利影响。那么,蔬菜怎么吃才是科学、健康的呢?吃素也吃荤时下食素的
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吃素食主要是指以吃蔬菜为主。吃菜,这听起来是再寻常不过的事情了,但是如果吃得不科学,也会对健康产生不利影响。那么,蔬菜怎么吃才是科学、健康的呢?吃素也吃荤时下食素的人越来越多,这对防止动脉硬化无疑是有益的。但是不注意搭配、一味吃素也并非是福。现代发现绝对吃素至?
Eat vegetarian mainly refers to eat vegetables. It may sound unusual to eat vegetables, but eating unscientific can have an adverse health effect. So, how to eat vegetables is a scientific and healthy? Vegetarian food is also eating more and more vegetarians, which is undoubtedly beneficial to prevent atherosclerosis. But do not pay attention to match, blindly vegetarian is not a blessing. Modern discovery absolutely vegetarian to?
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