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【摘要】暗示法和社团语言学习法是方法时代语言教学流派的两种观点，两者都能消除学生外语学习焦虑，同时通过各种方式，促进英语学习。
【关键字】暗示法；社团语言学习法；外语学习焦虑
一、外语学习焦虑
根据许多老师的多年教学实践，学生英语学习成效不好在于学英语时有心理上的障碍，也就是外语学习焦虑。焦虑是变态情绪之一，又称心理异常。一般认为焦虑是指个体由于预期不能达到目标或者不能克服障碍的威胁，使得其自尊心与自信心受挫，或使失败感和内疚感增加而形成的紧张不安、带有恐惧感的情绪状态。许多研究者认为语言焦虑影响语言学习。促进性焦虑对语言学习者的学习产生一些积极影响，而过量的焦虑会影响学习者的学习效果。
二、两种教学法的基本概念
1.暗示法。“暗示教学法”是由保加利亚精神病疗法心理学家乔治.罗扎若夫首创的，他给其下的定义是：“创造高度的动机，建立激发个人潜力的心理倾向，从学生是一个完整的个体这个角度出发，在学习交流过程中，力求把各种无意识结合起来，”被称为是一种“开发人类智能，加速学习进程”的教学方法。
2.社团学习法。社团学习法又称咨询法，产生于60年代初期的美国，是由美国心理学教授Charles A.Curran提出的一种外语教学法。社团学习法吸取了心理学中的心理咨询的一些理论和实践方法，把教师看作是教室里的咨詢医，把学生看作是病。其基本程序是：一群学生在教室里围坐成一个圆圈，教师站在圈外；其中一个学生用母语轻声传达一个信息；教师将此译成外语；学生用外语重复一遍并用录音机录下；学生在教师的帮助下用外语传达更多的信息；学生然后对自己的感觉进行反思.
三、运用暗示法和社团语言学习法促进英语学习
1.社团语言学习法帮助学生消除焦虑。通常学生们在社团学习法课堂中的焦虑程度较低。当学生初次学习一门语言时会有不安全与紧张感。他对将要学习的语言的发音、词汇、语法的规律一无所知，这些因素将会给他带来焦虑感，而这种感觉将在他学习的过程中起到负面的作用。而社团学习法在大多数情况下可以解决这个问题。在社团学习法的课堂中，教师成为“语言咨询师”。他们会很耐心地解答学生提出的问题。他们的主要任务就是帮助学生把他们的母语翻译成目的语，从字词到句子。在这种情况下，学生可以完全地相信教师。当教师尝试着减轻学生的焦虑，学生们就会从这样轻松的学习氛围收获。当他们感觉安全时，不会担心是否受到教师的批评，也不会感觉是否会在同学面前出丑。当他们把所有这些负面的因素抛到脑后时，就可以全身心地投入到学习中，从而进行高效的学习。
2.运用情感心理暗示帮助学生树立自信心。情感心理暗示指运用人的情感因素进行潜移默化的教育，让学生不知不觉接受你，靠近你，相信你，从而被熏陶感染。在英语课堂中，教师要善于利用情感心理暗示，激发和引导学生的积极情绪是取得良好教学效果的重要环节。所以，英语教师进行课堂教学时，要巧妙的抓住时机及时运用情感心理暗示肯定学生，尤其是英语成绩差的学生，要想取得进步，就一定要适时鼓励他们，并帮助他们逐渐消除影响学英语的消极情绪并解决学习中的困难，让学生信任你、喜欢你。从而快乐地学英语，有了自信心和进步以后，他们英语学习就会变得容易，提升也更快。但是，在表扬的同时要注意纠错的方式，不能有错就纠，这可能适得其反打击其自信心。
四、总结
社团语言学习法通过创设一个相互支持的团体，使学习者在这个团体中互动、分享、合作、竞争，增强了自信心和责任感而降低了焦虑感，有助于学习。学生成为了教学活动的主体，教师仅仅起到了辅助与引导的作用，这有利于培养学生自主学习能力。社团语言学习法是一种非常有效的语言学习方法，但也有其不足之处，比如：对教师的要求过高，学生过度依赖教师等。暗示法运用心理学、生理学和精神治疗学中的整体性规律，使学生的大脑和身体，有意识和无意识活动，理性和感性活动结合成完整的统一体。在教学中，综合运用暗示、联想与想象、智力、体力、音乐等方式，充分挖掘和开发学生心理潜力，调动其主动性、积极性，在轻松愉快的环境下学习。但是暗示法对教学条件，教师还有学生得要求都比较高。
总之，英语教学中，任何一种教学法都各有利弊，要想获得最好的教学效果，就要从教学实际出发，采用相应的教学法，综合利用、取长补短。以一种科学、实践的态度对待外语教学，同时不断探索，综合运用各种教学方法，找出一条最适合学生英语学习规律的教学路径。
【参考文献】
[1]王银泉、万玉书，外语学习焦虑及其对外语学习的影响[J]，《外语教学与研究》，2001，（3）
[2]Scovel，T."The Effect of Affect on Foreign Language Learning：A Review of theAnxietyResearch"inE.K.HorwitzandD.J.Young，Language Anxiety，101-108.Englewood Cliffs，NJ：Prentice Hall.1991.
作者简介：唐斯思，女，西华师范大学外国语学院学科教学研究生。
【关键字】暗示法；社团语言学习法；外语学习焦虑
一、外语学习焦虑
根据许多老师的多年教学实践，学生英语学习成效不好在于学英语时有心理上的障碍，也就是外语学习焦虑。焦虑是变态情绪之一，又称心理异常。一般认为焦虑是指个体由于预期不能达到目标或者不能克服障碍的威胁，使得其自尊心与自信心受挫，或使失败感和内疚感增加而形成的紧张不安、带有恐惧感的情绪状态。许多研究者认为语言焦虑影响语言学习。促进性焦虑对语言学习者的学习产生一些积极影响，而过量的焦虑会影响学习者的学习效果。
二、两种教学法的基本概念
1.暗示法。“暗示教学法”是由保加利亚精神病疗法心理学家乔治.罗扎若夫首创的，他给其下的定义是：“创造高度的动机，建立激发个人潜力的心理倾向，从学生是一个完整的个体这个角度出发，在学习交流过程中，力求把各种无意识结合起来，”被称为是一种“开发人类智能，加速学习进程”的教学方法。
2.社团学习法。社团学习法又称咨询法，产生于60年代初期的美国，是由美国心理学教授Charles A.Curran提出的一种外语教学法。社团学习法吸取了心理学中的心理咨询的一些理论和实践方法，把教师看作是教室里的咨詢医，把学生看作是病。其基本程序是：一群学生在教室里围坐成一个圆圈，教师站在圈外；其中一个学生用母语轻声传达一个信息；教师将此译成外语；学生用外语重复一遍并用录音机录下；学生在教师的帮助下用外语传达更多的信息；学生然后对自己的感觉进行反思.
三、运用暗示法和社团语言学习法促进英语学习
1.社团语言学习法帮助学生消除焦虑。通常学生们在社团学习法课堂中的焦虑程度较低。当学生初次学习一门语言时会有不安全与紧张感。他对将要学习的语言的发音、词汇、语法的规律一无所知，这些因素将会给他带来焦虑感，而这种感觉将在他学习的过程中起到负面的作用。而社团学习法在大多数情况下可以解决这个问题。在社团学习法的课堂中，教师成为“语言咨询师”。他们会很耐心地解答学生提出的问题。他们的主要任务就是帮助学生把他们的母语翻译成目的语，从字词到句子。在这种情况下，学生可以完全地相信教师。当教师尝试着减轻学生的焦虑，学生们就会从这样轻松的学习氛围收获。当他们感觉安全时，不会担心是否受到教师的批评，也不会感觉是否会在同学面前出丑。当他们把所有这些负面的因素抛到脑后时，就可以全身心地投入到学习中，从而进行高效的学习。
2.运用情感心理暗示帮助学生树立自信心。情感心理暗示指运用人的情感因素进行潜移默化的教育，让学生不知不觉接受你，靠近你，相信你，从而被熏陶感染。在英语课堂中，教师要善于利用情感心理暗示，激发和引导学生的积极情绪是取得良好教学效果的重要环节。所以，英语教师进行课堂教学时，要巧妙的抓住时机及时运用情感心理暗示肯定学生，尤其是英语成绩差的学生，要想取得进步，就一定要适时鼓励他们，并帮助他们逐渐消除影响学英语的消极情绪并解决学习中的困难，让学生信任你、喜欢你。从而快乐地学英语，有了自信心和进步以后，他们英语学习就会变得容易，提升也更快。但是，在表扬的同时要注意纠错的方式，不能有错就纠，这可能适得其反打击其自信心。
四、总结
社团语言学习法通过创设一个相互支持的团体，使学习者在这个团体中互动、分享、合作、竞争，增强了自信心和责任感而降低了焦虑感，有助于学习。学生成为了教学活动的主体，教师仅仅起到了辅助与引导的作用，这有利于培养学生自主学习能力。社团语言学习法是一种非常有效的语言学习方法，但也有其不足之处，比如：对教师的要求过高，学生过度依赖教师等。暗示法运用心理学、生理学和精神治疗学中的整体性规律，使学生的大脑和身体，有意识和无意识活动，理性和感性活动结合成完整的统一体。在教学中，综合运用暗示、联想与想象、智力、体力、音乐等方式，充分挖掘和开发学生心理潜力，调动其主动性、积极性，在轻松愉快的环境下学习。但是暗示法对教学条件，教师还有学生得要求都比较高。
总之，英语教学中，任何一种教学法都各有利弊，要想获得最好的教学效果，就要从教学实际出发，采用相应的教学法，综合利用、取长补短。以一种科学、实践的态度对待外语教学，同时不断探索，综合运用各种教学方法，找出一条最适合学生英语学习规律的教学路径。
【参考文献】
[1]王银泉、万玉书，外语学习焦虑及其对外语学习的影响[J]，《外语教学与研究》，2001，（3）
[2]Scovel，T."The Effect of Affect on Foreign Language Learning：A Review of theAnxietyResearch"inE.K.HorwitzandD.J.Young，Language Anxiety，101-108.Englewood Cliffs，NJ：Prentice Hall.1991.
作者简介：唐斯思，女，西华师范大学外国语学院学科教学研究生。