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有人说，吸烟与肺癌几乎成了一对“难兄难弟”，这话一点不刻薄。
1999年10月初，在我国沈阳召开了第一届中国国际肺癌学术会议。此次学术大会，披露了一个触目惊心的消息，即全球每年约有103.5万人(男性77万、女性26.5万)被确诊为肺癌，92.1万人死于肺癌。中国肺癌的发病率也增长很快，在全部恶性肿瘤中所占的位次，已由70年代的第4位上升为第1位。肺癌的死亡率上升幅度最大，70年代为7.09／10万，90年代达到17.54／10万，上升了147.39％。城市肺癌死亡率上升了118.08％，农村肺癌死亡率高于城市，其死亡率上升了173.88％。我国肺癌发病率最高的城市有北京、上海、沈阳，而云南个旧地区肺癌发病率高达300／10万，为世界肺癌发病率最高地区。我国每年肺癌总死亡人数约17--20万。
据专家们分析，中国目前的肺癌发生率居高不下并急速上升的原因，其中吸烟是肺癌最重要的危险因素，据统计上海市男性吸烟导致肺癌人群归因风险度(PAR)是70％，女性是27％。
2003年3月上句在北京召开的中国肺癌论坛会上，有关专家透露，我国上海的肺癌发生率居全国最高，而且还在以每年5000人的速度递增。我国每年因吸烟死亡的人数达75万，占成年男性死因中的12％。吸烟，成为中国肺癌的主要罪魁祸首!
吸烟造成的肺癌能遗传?
中国目前约有3.2亿烟民，是世界吸烟大国。如今，肺癌已成为我国第一大癌症，且发病率及死亡率增长最为迅速。据最新统计，北京的肺癌死亡人数已占恶性肿瘤的29％。
烟草的危害在女性身上有特殊的体现。女性的生理特性决定了她们比男性更容易罹患吸烟引起的各种疾病，如肺癌等。据悉，一个女人如果和男人每天抽一样多的烟，其患肺癌的概率是男性的3倍。
更叫人忧虑的是，吸烟能造成人的肺癌遗传。据英国《自然》杂志2007年7月11日电子版报道，日本自治医科大学问野博行教授领导的一个研究小组发现吸烟者肺癌遗传基因。该研究小组发现，制作细胞骨骼蛋白质的遗传基因“FLM4”与细胞内蛋白质磷酸化的遗传基因“ALK”，异常融合后生成的“ELM4-ALK”，成为肺癌遗传基因。这是世界上发现的第二例肺癌遗传基因。
研究小组从有吸烟史的肺癌患者标本中提取信使核糖核酸(messegerRNA)，从而发现了特定的遗传基因。研究小组对75岁以上包括无吸烟史的日本肺癌患者标本进行分析，结果确认有7％～10％的标本中具有“ELM4-ALK”遗传基因。
目前已知的肺癌致病基因是上皮生长因子受体(FGFR)遗传基因，并已开发出有针对性的治疗药物。但FG FR异常引发的肺癌都发生在非吸烟者身上。
如今，随着城市化进程、工业化进程的发展，大气污染和环境污染越来越严重，也是导致青年肺癌发病率增高，特别是肺癌年轻化的原因之一。另外，我国目前存在吸烟低龄化的倾向，15-24岁年龄组人群吸烟率上升，开始吸烟的平均年龄由1984年的22.4岁下降为19.7岁。况且，青年女性吸烟人群较前几年明显增多，被动吸烟人群增多，且呈逐年增长趋势。吸烟能造成人的肺癌遗传，无疑，带给我们的不是好兆头。人们啊，要警觉呀，不能再迷恋烟草了!
戒烟即可保平安?
也许人们认为，戒烟后就不会得肺癌了吧?其实不然。据有关专家报道，烟草中含有一种易挥发的放射性物质钋，吸烟过程中一部分钟附着在烟雾颗粒上进入呼吸系统，直接对气管上皮细胞及肺组织产生照射，成为肺癌发病的主要诱因之一。
辐射对人的危害有确定性和随机性两种效应。香烟中针对人的危害属于随机性。调查显示，吸烟者与非吸烟者肺癌发病率之比高达36.1，一个一天吸20支香烟的人钋的摄入量相当于不吸烟者从空气中摄入总量的60倍。经常被动吸烟的人，肺中钋含量高于生活在一般环境中的人。而且这种放射性物质钋还会在人体能存留很长时间。所以，吸烟者在戒烟后15年仍然存在着比本来不吸烟者更大的致病危险。戒烟者应该清楚自己仍然是肺癌的高发人群。戒烟后10～15年内，每年应拍张胸部x光片，以防不测。
当然，我们还是提倡和鼓励人们戒烟越早越好。不少“瘾君子”尝试戒烟，但效果却不理想，有些人甚至三番五次地戒，但总是摆脱不了香烟的诱惑。控烟专家指出，导致戒烟困难很大的原因是心理作用。戒烟以前，必须要有一个好的心理准备，相信自己一定能成功。然后选择适当的目标。由于吸烟已成为一种习惯和嗜好，所以戒烟者一开始就完全戒烟是不明智的，那样，强烈的生理反应和心理依赖会使你焦虑不安、异常痛苦，一旦吸烟的欲望战胜了戒烟的决心，戒烟就不会成功。而选择适当的戒烟目标，采取逐步戒烟的方法.会大大减轻戒烟所带来的痛苦。开始阶段要实行计划吸烟，以控制自己的吸烟数量，而且将无意识的吸烟转变成主动行为。然后就逐步减少数量，直到不吸为止。戒烟要有一个好的环境；尽量避免容易引起吸烟欲望的地点和人群。专家们认为，不管你吸烟的时间长短，戒烟越早越好。
2004年，英国的一项研究显示，年轻时就开始吸烟的瘾君子，很多在59岁前就死亡。而在35岁以前戒烟，可多活10年甚至更长。
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中医戒烟 还肺清净
吸烟有害健康，然而对于烟民来说，要想戒烟，却又是一件非常困难的事情，甚至有人戏言：饭可以不吃，觉可以不睡，但烟绝不可不吸。美匡著名的小说家、幽默大师马克·吐温曾经说过：“戒烟太容易了，我都戒了七七四十九次了!”可见烟瘾难戒。
近几年来，有关中医药专家为了让更多的人摆脱香烟的危害，运用中医宣肺清热、化痰排毒理论戒烟，即上祛痰、下排毒以及化痰止咳、宣降肺气等，收到了良好的效果。
戒烟汤炙紫菀、炙款冬花各15克，破故纸、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射干各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。每日1剂，一般6～9天，即能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者基本上将烟戒掉。
戒烟药茶(1)南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。(2)地龙12克，鱼腥草12克，远志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放凉。早晨空腹一次饮下，即可开始戒烟。
戒烟药酒鱼腥草60克，远志、甘草各20克，地龙、广藿香、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升，将上述药物捣烂浸泡在白酒之中，7～15天即可服用，每日服8～12次，每次10～15毫升。
戒烟药糖藿香60克，鱼腥草50克，远志、地龙各45克，薄荷、甘草各30克，白人参15克，水适量，将其加入锅内，煮三次，每次20分钟，然后用小火熬，当原液浓稠时，加入白砂糖200克，口服葡萄糖粉50克，继续熬成丝状不沾手时，停火，趁热倒人表面涂有食用油的大搪瓷盘中，稍冷将糖分割成若干小块，经常含服。这种戒烟糖具有补气扶正、醒脑提神、解毒祛痰的功效，不仅辅助戒烟，而且可改善由于吸烟引起的咳嗽、多痰、口干、舌煤等症状。
戒烟嗅药取槟榔一枚，钻一个眼，滴入少许烟袋油，用开水将其浸泡2小时，然后装到小瓶子或小盒子里，随身携带，想吸烟时就放到鼻子上嗅一嗅，嗅3～4次，一般就不再想吸烟了。
戒烟香杆茶叶、金银花、菊花、艾叶、紫苏、荷叶、罗汉果等多种绿色原料若干克，可燃吸(和香烟一样)，可泡饮；其特点形似香烟，不改变吸烟者手势等吸食习惯。中草药逐渐产生对尼古丁的生理排斥，从而将吸烟的习惯变成控烟的良方。
疼痛转换法预先在手上套一个橡皮圈，一有吸烟欲念，就连拉弹数次，力度必须感到疼痛，一直到“烟欲”消失；或两手交替猛掐自己的两个手虎口处(合谷穴)，只到“掐”得“烟欲”消失。
温馨提示：
当然，戒烟的方法还有很多如电针疗法、穴位贴敷法、药茶疗法、快步行走法、引吭高歌法、移情别恋法等
烟民在戒烟期间，应多吃富含维生素E的食物，如全麦面包、硬果类、绿色蔬菜、豆类、谷类等。同时多饮水，适当服用B族维生素、半胱氨酸.均为每日1次，可起到良好的辅助治疗作用。另外，以上的大部分戒烟疗法必须在执业医师的操作或者指导下使用。孕妇不宜使用.有较严重的心、肝、脑等疾病的人应慎重。
1999年10月初，在我国沈阳召开了第一届中国国际肺癌学术会议。此次学术大会，披露了一个触目惊心的消息，即全球每年约有103.5万人(男性77万、女性26.5万)被确诊为肺癌，92.1万人死于肺癌。中国肺癌的发病率也增长很快，在全部恶性肿瘤中所占的位次，已由70年代的第4位上升为第1位。肺癌的死亡率上升幅度最大，70年代为7.09／10万，90年代达到17.54／10万，上升了147.39％。城市肺癌死亡率上升了118.08％，农村肺癌死亡率高于城市，其死亡率上升了173.88％。我国肺癌发病率最高的城市有北京、上海、沈阳，而云南个旧地区肺癌发病率高达300／10万，为世界肺癌发病率最高地区。我国每年肺癌总死亡人数约17--20万。
据专家们分析，中国目前的肺癌发生率居高不下并急速上升的原因，其中吸烟是肺癌最重要的危险因素，据统计上海市男性吸烟导致肺癌人群归因风险度(PAR)是70％，女性是27％。
2003年3月上句在北京召开的中国肺癌论坛会上，有关专家透露，我国上海的肺癌发生率居全国最高，而且还在以每年5000人的速度递增。我国每年因吸烟死亡的人数达75万，占成年男性死因中的12％。吸烟，成为中国肺癌的主要罪魁祸首!
吸烟造成的肺癌能遗传?
中国目前约有3.2亿烟民，是世界吸烟大国。如今，肺癌已成为我国第一大癌症，且发病率及死亡率增长最为迅速。据最新统计，北京的肺癌死亡人数已占恶性肿瘤的29％。
烟草的危害在女性身上有特殊的体现。女性的生理特性决定了她们比男性更容易罹患吸烟引起的各种疾病，如肺癌等。据悉，一个女人如果和男人每天抽一样多的烟，其患肺癌的概率是男性的3倍。
更叫人忧虑的是，吸烟能造成人的肺癌遗传。据英国《自然》杂志2007年7月11日电子版报道，日本自治医科大学问野博行教授领导的一个研究小组发现吸烟者肺癌遗传基因。该研究小组发现，制作细胞骨骼蛋白质的遗传基因“FLM4”与细胞内蛋白质磷酸化的遗传基因“ALK”，异常融合后生成的“ELM4-ALK”，成为肺癌遗传基因。这是世界上发现的第二例肺癌遗传基因。
研究小组从有吸烟史的肺癌患者标本中提取信使核糖核酸(messegerRNA)，从而发现了特定的遗传基因。研究小组对75岁以上包括无吸烟史的日本肺癌患者标本进行分析，结果确认有7％～10％的标本中具有“ELM4-ALK”遗传基因。
目前已知的肺癌致病基因是上皮生长因子受体(FGFR)遗传基因，并已开发出有针对性的治疗药物。但FG FR异常引发的肺癌都发生在非吸烟者身上。
如今，随着城市化进程、工业化进程的发展，大气污染和环境污染越来越严重，也是导致青年肺癌发病率增高，特别是肺癌年轻化的原因之一。另外，我国目前存在吸烟低龄化的倾向，15-24岁年龄组人群吸烟率上升，开始吸烟的平均年龄由1984年的22.4岁下降为19.7岁。况且，青年女性吸烟人群较前几年明显增多，被动吸烟人群增多，且呈逐年增长趋势。吸烟能造成人的肺癌遗传，无疑，带给我们的不是好兆头。人们啊，要警觉呀，不能再迷恋烟草了!
戒烟即可保平安?
也许人们认为，戒烟后就不会得肺癌了吧?其实不然。据有关专家报道，烟草中含有一种易挥发的放射性物质钋，吸烟过程中一部分钟附着在烟雾颗粒上进入呼吸系统，直接对气管上皮细胞及肺组织产生照射，成为肺癌发病的主要诱因之一。
辐射对人的危害有确定性和随机性两种效应。香烟中针对人的危害属于随机性。调查显示，吸烟者与非吸烟者肺癌发病率之比高达36.1，一个一天吸20支香烟的人钋的摄入量相当于不吸烟者从空气中摄入总量的60倍。经常被动吸烟的人，肺中钋含量高于生活在一般环境中的人。而且这种放射性物质钋还会在人体能存留很长时间。所以，吸烟者在戒烟后15年仍然存在着比本来不吸烟者更大的致病危险。戒烟者应该清楚自己仍然是肺癌的高发人群。戒烟后10～15年内，每年应拍张胸部x光片，以防不测。
当然，我们还是提倡和鼓励人们戒烟越早越好。不少“瘾君子”尝试戒烟，但效果却不理想，有些人甚至三番五次地戒，但总是摆脱不了香烟的诱惑。控烟专家指出，导致戒烟困难很大的原因是心理作用。戒烟以前，必须要有一个好的心理准备，相信自己一定能成功。然后选择适当的目标。由于吸烟已成为一种习惯和嗜好，所以戒烟者一开始就完全戒烟是不明智的，那样，强烈的生理反应和心理依赖会使你焦虑不安、异常痛苦，一旦吸烟的欲望战胜了戒烟的决心，戒烟就不会成功。而选择适当的戒烟目标，采取逐步戒烟的方法.会大大减轻戒烟所带来的痛苦。开始阶段要实行计划吸烟，以控制自己的吸烟数量，而且将无意识的吸烟转变成主动行为。然后就逐步减少数量，直到不吸为止。戒烟要有一个好的环境；尽量避免容易引起吸烟欲望的地点和人群。专家们认为，不管你吸烟的时间长短，戒烟越早越好。
2004年，英国的一项研究显示，年轻时就开始吸烟的瘾君子，很多在59岁前就死亡。而在35岁以前戒烟，可多活10年甚至更长。
小链接
中医戒烟 还肺清净
吸烟有害健康，然而对于烟民来说，要想戒烟，却又是一件非常困难的事情，甚至有人戏言：饭可以不吃，觉可以不睡，但烟绝不可不吸。美匡著名的小说家、幽默大师马克·吐温曾经说过：“戒烟太容易了，我都戒了七七四十九次了!”可见烟瘾难戒。
近几年来，有关中医药专家为了让更多的人摆脱香烟的危害，运用中医宣肺清热、化痰排毒理论戒烟，即上祛痰、下排毒以及化痰止咳、宣降肺气等，收到了良好的效果。
戒烟汤炙紫菀、炙款冬花各15克，破故纸、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射干各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。每日1剂，一般6～9天，即能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者基本上将烟戒掉。
戒烟药茶(1)南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。(2)地龙12克，鱼腥草12克，远志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放凉。早晨空腹一次饮下，即可开始戒烟。
戒烟药酒鱼腥草60克，远志、甘草各20克，地龙、广藿香、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升，将上述药物捣烂浸泡在白酒之中，7～15天即可服用，每日服8～12次，每次10～15毫升。
戒烟药糖藿香60克，鱼腥草50克，远志、地龙各45克，薄荷、甘草各30克，白人参15克，水适量，将其加入锅内，煮三次，每次20分钟，然后用小火熬，当原液浓稠时，加入白砂糖200克，口服葡萄糖粉50克，继续熬成丝状不沾手时，停火，趁热倒人表面涂有食用油的大搪瓷盘中，稍冷将糖分割成若干小块，经常含服。这种戒烟糖具有补气扶正、醒脑提神、解毒祛痰的功效，不仅辅助戒烟，而且可改善由于吸烟引起的咳嗽、多痰、口干、舌煤等症状。
戒烟嗅药取槟榔一枚，钻一个眼，滴入少许烟袋油，用开水将其浸泡2小时，然后装到小瓶子或小盒子里，随身携带，想吸烟时就放到鼻子上嗅一嗅，嗅3～4次，一般就不再想吸烟了。
戒烟香杆茶叶、金银花、菊花、艾叶、紫苏、荷叶、罗汉果等多种绿色原料若干克，可燃吸(和香烟一样)，可泡饮；其特点形似香烟，不改变吸烟者手势等吸食习惯。中草药逐渐产生对尼古丁的生理排斥，从而将吸烟的习惯变成控烟的良方。
疼痛转换法预先在手上套一个橡皮圈，一有吸烟欲念，就连拉弹数次，力度必须感到疼痛，一直到“烟欲”消失；或两手交替猛掐自己的两个手虎口处(合谷穴)，只到“掐”得“烟欲”消失。
温馨提示：
当然，戒烟的方法还有很多如电针疗法、穴位贴敷法、药茶疗法、快步行走法、引吭高歌法、移情别恋法等
烟民在戒烟期间，应多吃富含维生素E的食物，如全麦面包、硬果类、绿色蔬菜、豆类、谷类等。同时多饮水，适当服用B族维生素、半胱氨酸.均为每日1次，可起到良好的辅助治疗作用。另外，以上的大部分戒烟疗法必须在执业医师的操作或者指导下使用。孕妇不宜使用.有较严重的心、肝、脑等疾病的人应慎重。