那些关于生活和人生的建议，你已经发现了—到处都是。当沙士比亚写下 “树中有言语，溪中流经典，石中存恒言”这样的句子的时候，我猜想他一定处在一种自我救赎的人生阶段。我现在学会了任何事物中间找到人生的指导，从淋浴到剪纸等都有可能。就在刚刚遛狗的时候，我又有了些收获。现在这些念头还在我内心闪烁。考虑到大家已经习惯听到太多太多的建议，我现在想要再多“强加”一条智慧给亲爱的你们。
　　在我一年前咨询我的生活指导师，希望可以知道她的生活法则。现在，多亏了我的那条短身狗，和她一起散步让我获得了智慧的转生。
　　
　　人生第一课：如果他是“猎犬人”，不要试图满足他
　　
　　变色或者字体（我的猎犬，COOKIE，对于高尔夫课程非常着迷，我经常会带他去高尔夫草地上去散步，那里有经常有一个好心的女士会给它狗饼干吃，COOKIE对此很清楚。因为这个，他学会了兴奋异常地跳舞---- 一种快速扭摆的舞蹈，这是猎犬表现对食物极度渴望的方式，这种说法一点也不夸张。猎犬的基因注定了它们是逮到机会就要吃的食客，这也是为什么，COOKIE，其实可以形容为一只长了爪子的海牛，因为他总是吃的卡路里比消耗的多。
　　你看，他又见到了那个给他饼干的女士！于是他迈着快步朝她摇摆地“跑“去，然后开始乞求 “求求你了，小姐！” 他用颤抖的声音恳求着“求求你了，随便什么都行。”那声音如同肥胖版的迪耿斯孤儿。饼干小姐赏了他一顿，希望借此满足他。做梦吧，我曾经见识过COOKIE一口气狼吞虎咽下一磅的蛋糕，可能足有他身子那么大，然后极不甘心地喷了口气，好象在说他永远都不会觉得饱。很简单，他不会满足。）
　　
　　这是不是让你想起一些人了？
　　这些人在我们中间，我不妨称他们为“猎犬人”。他们，永远不会知足——爱情，赞誉，关注，控制。心理学家们把这些人叫做边缘人格者，自恋者等等，但是，你所要记住的是：你永远无法满足他们，所以根本无须尝试！
　　“猎犬人”按照我的想法，他们有一种凡事都要极力榨取的激情。有时候他们这种情绪显露得比较慢，你可能象一颗果实，时机一到就被用来榨汁。有时侯你也可能觉得自己的能量被他们一下子吞掉大半。不管是哪种方式表现，这种榨取的本质或者说结果就是：让你精疲力竭，让你讨厌，有时候让你很愤怒，因为这意味着你正把入自己的有限资源往一个无底洞里投，而且这么做，其实对你们双方都不好。他们只有从自身内部产生一种幸福感和认可后才会满足。“喂”他们只能让他更不满足，让你更虚弱。当我看见那些在恋爱中苦苦付出期待那薄情男友“觉悟”的女孩子们，我总是很想对她们说“停止吧，你喂不饱他的。”
　　
　　人生第二课：让工作顺应天性
　　
　　变色或者字体（COOKIE的故事也可以从另外一个角度看。他永不停止的贪婪是物种本身决定的。这种本性也造就他们的专业，比如在机场，猎犬是最佳的侦察犬。比如金毛寻回犬，这种狗属于猎犬的一个分支，就是被驯养来用玩侦察游戏的，他能用自己的前爪指示可疑物所在。我家的另外一条就是金毛比恩，经常会把他的爪子抬起来作为问候。同样的道理，我的拉布拉多COLE也能利用天赋的拾物基因全力把他散落四处的玩具找回来，无论是在掉在花园，还是在游泳池，他都会努力去找，因为他认定那就是他要的。）
　　
　　这也就是我所说的，我们应该象狗一样工作。我们应该做那些来得最自然的事情，最能引起自己条件反射的事情，换句话说，做最符合自身条件的事，能让你事半功倍。我的很多客户一开始觉得我这种说法很不负责任，因为他们觉得真正意义上的工作就是绷紧神经做一些令人讨厌的事情，而我只是在毫无根据地推销自己。也许吧，不过从一开始到最后我都坚持我唯一的营销原则：爱要比恨好卖。现在就去找到一件让你停不了手的事情，看看金毛“没错！，我喜欢抬我的爪子，所以我要用他来玩一些适合我的游戏，这就是幸福！“
　　我培训一个人生导师，她是我所有的学生里最好的，一开始她并不知道还有这样一个职业。那个时候她只有一个任务，拿着薪水去读一些关于自我救赎的书籍。她的乐观和聪慧让她成为一个很出色的问题解决专家。我后来反过来要雇佣她，给她的薪水可不便宜，但是我觉得值。
　　用这条理念去指导你的职业和时间规划吧。比如，你有没有必要再去学校回下炉？如果你对此有一种强烈冲动，那么做吧。你是不是该留在家里专心带孩子？如果这个问题总让你觉得心痒痒，那么就做吧。但是如果你比较倾向工作，那么就去。无论做什么，都象狗依从天性行事一样。
　　
　　


　　人生第三课：视每一次努力为放松的机会
　　
　　变色或者字体（我最喜欢一个虚构人物来自一本小说，它是只鹦鹉。这只鸟很长时间才会说一次话，每次它只会说一句话“全世界的人民：放松！“
　　鹦鹉不用说“全世界的狗：放松！”，因为狗们都很会放松。比如COOKIE，现在就在草坪上蹭它的背，发出快乐的小声音，对于他那肥胖的肚子没有一丝焦虑，我看到的只有它强烈的快感。我知道有很多人花了大把钞票，去做性保健之类的，似乎也是想获得这种快感。我一转头，看见COOKIE正在追飞盘，他跳到空中，这样他能接得更准确，我注意到他每次起跑的时候他的身体不是紧绷而是放松的！全速跃向目标的时候，他的肌肉依此起伏看起来象流水一样。）
　　
　　这里我想概括一些东西，我个人是无条件相信这些的：没有我们放松的时候做不好的事。越是困难，可怕，重要的任务，你越是要放松处理，效果越好。你是否要当着成百上千人的面演讲？放松！去面试新工作？放松！被人攻击了？ 放松！难道没有任何黑带高手告诉过你，这个时候你要对抗生理应激性，放松，再放松！
　　
　　曾经有一天，这一天，一直在我脑海里回荡，那天我和一群专业运动员去滑雪，当天赶上了暴风雪天气。我的那些朋友想赶在这天气来场惊险刺激的滑雪活动，而我却在一旁不断跌到。一开始朋友们还是善意的开开我的玩笑。后来他们就发现我非常严肃，接下来他们都安静下来不做声了。这当然让我更紧张了，直到我第三次摔个脸朝下，滑得最好的那个人走过来，他温柔地对我说：“MARTHA，其实每一道恐惧的障碍都是将你引向放松的邀约。“ 真希望当时这邀请能象驯马者那样安抚我内心的野马，不过这句话当时没让我变多出色，我还是记住了。来了个深呼吸，顺便给我的狗拍了些照片。这些照片能够帮助我重新去感应当时的那个情景，我想当时如果我能想拉布拉多一样放松，现在我心里会多一份荣耀。
　　
　　人身第4课：别在习俗中丧失判断
　　
　　变色或者字体（一般情况，我的狗遇到同类或人的时候，它们总是欢快的嬉闹发出快乐的声音。但是有时候它也会做出相反的举动——比如，我们经过一条叫CHUNKY的斗牛犬狗，他的主人经常对着其他人尖叫，并且威胁他们，更别提对CHUNKY又喊又叫了。他们走路的时候气氛很奇怪，那个男人总是很暴力地想让CHUNKY服从，而CHUNKY非常激烈的反抗要逃走，无论是狗还是人，看到他们都会避开。
　　上个星期，它的主人被卷进一件官司，因为他试图对另一个遛狗的人施暴，原因不明。今天我们看见他，他又是招手，又是微笑，似乎他觉得当时目击那场暴力事件的人们心理没有阴影一样。我也对他招手，对他微笑了，因为按照我们的习俗此刻他显得那么礼貌友好。我有什么理由感到不适呢？我试图说服我自己，认为他对我只是表达好意，这样我便不害怕了，但是，这也是危险的！如果我正对一个我内心判定为不值得信任的人表演这种社交礼仪，难道不危险吗？
　　而狗却不会犯这种错误，COOKIE不会被这些社交礼仪迷惑，它们相信自己的天性，身体反应还有感觉。但是人类社会常常因为习俗的增加、礼教的束缚，失去一些原始的洞见和判断力。相信你自己，你知道什么是可靠的，你也知道谁是可靠的。并且这种信任是基于你的真实的感知和直觉，而不是那种礼貌客套或者社会压力，也只有这种直接的信任你能永远相信。）
　　
　　我一直感到惊讶，因为在生活中其实有如此多的启示，人们却依然会常常感觉困惑。我不知道令沙士比亚得到启示的树木、小溪和石头是什么样的，但是我确实在猎犬身上，在奔跑的拉布拉多身上找到了他们的语言。也许你的生活导师不是狗，也许他们是猫，或者孩子，也有可能是大卖场。张开你的眼睛，放开你的心灵，你就会发现，到处都存在着生活的启示。例如，如果你经常打高尔夫就就会知道“一杆进洞”绝对不是胜利的唯一方法，弯路和绕路，看似“离开”的接近方法，都是生活的必须。人生不断进阶的方法不是放弃休息，而是不放弃学习，哪怕是在娱乐和各种琐事中。如果你仍然找不到那些启示，你可以来帮我遛遛狗，最好能带上一袋狗粮，因为他们总是很饿。