3—6岁的儿童正处于人生的初始阶段，一切的习惯都要靠学习。特别是小班幼儿，他们的可塑性很大，是习惯养成的最佳时期，但是由于他们年龄小，身体和心理发育还不完善，缺乏基本的生活能力，同时他们来自不同的家庭，受其家庭环境的影響.幼儿的生活习惯有较大差异。因此我们要抓住养成习惯的关键时期，培养小班幼儿良好的生活习惯，帮助幼儿较快地适应集体的生活，提高个人生活能力，为今后的学习、生活打下坚实的基础，使其终身受益，具有非常重要的意义。
　　一、良好生活习惯的内涵及教育内容
　　幼儿生活习惯是指在幼儿生活方面所表现出的比较稳定的心理品质和行为方式，良好的生活习惯，包括五个方面内容：个人卫生、饮食、遵守时间、生活自理、睡眠。
　　1.个人卫生习惯
　　能保持个人卫生，勤洗脸、洗澡，保持衣服整洁，知道早晚刷牙饭后漱口，饭前便后要洗手，做到不随地吐痰，不乱扔纸屑等，有保持公共卫生的意识。
　　2.饮食习惯
　　现今幼儿饮食方面的坏习惯比较多，主要是挑食，偏食。幼儿应有的饮食习惯包括定时定量，正确地使用餐具、独立进餐、进餐时不大声讲话、不东张西望、专心进餐、养成不挑食、不吃汤泡饭、不偏食、不剩饭的好习惯、吃东西细嚼慢咽，按要求定时按量喝水等等。鼓励孩子学会吃各种食物，并让他懂得样样食物都爱吃的孩子身体才会健康的道理。
　　3.遵守时间的习惯
　　在家中家长可以帮助孩子制定一张早晚活动时间表，几点起床，几点上幼儿园，几点睡觉等，并坚持执行，久而久之，能使幼儿从小养成有规律的生活习惯，增强独立生活能力，促进幼儿身心健康发展。
　　4.生活自理习惯
　　学做力所能及的事情，自己的事情自己做，别人的事情帮着做。孩子想做的事情鼓励孩子自己做，孩子自己的事情要求孩子自己做，孩子不会的事情引导孩子学着做，孩子能做事情督促孩子坚持做。养成玩具、图书不乱扔乱放，养成游戏后勤收拾会整理玩具、学会有序地穿脱衣服；不穿反鞋，会系鞋带；并学会自己整理床铺、喜欢参加一些力所能及的劳动等等。
　　5.睡眠习惯
　　睡前做到先大小便、有序脱衣服并叠放好，睡中独立安静地入睡、掌握正确的睡眠姿势、睡后能够自己穿戴整齐。要养成独自上床，起床，按时睡，按时醒，安静入睡，早睡早起等好习惯。
　　二、良好生活习惯培养的有效途径
　　1.充分发挥环境的教育作用
　　幼儿的发展是与周围环境主动积极地相互作用的结果。他们通过与环境的积极相互作用，主动获取有益于身心健康的丰富经验。幼儿园的教育环境既包括外在的物质环境也包括内在的心理环境。
　　（1）利用墙饰发挥教育的作用
　　教师可以利用墙饰向幼儿宣传、暗示、讲解好的习惯，孩子们在与墙饰的交互作用中加快了良好习惯的养成。例如在盥洗室布置了小朋友洗手的步骤图，提醒孩子们怎样正确洗手。保温桶旁布置《给小汽车加油》鼓励幼儿多喝水。在活动室布置《萝卜青菜真好吃》的墙饰，向孩子们讲解蔬菜有营养，教育幼儿多吃蔬菜有益健康。
　　（2）发挥教师榜样的作用
　　小班幼儿模仿能力很强，他们模仿的最直接的对象是老师，所以我们作为老师，言谈举止一定要注意为人师表，先正其身，才能正孩子，真正起到良好的示范意义。记得有一次幼儿洗手时，我发现琪琪用别人的毛巾擦手，我就沉着脸说：“琪琪，怎么不用自己的毛巾呢？用别的小朋友毛巾多不卫生啊”。谁知道她瞪着天真的大眼睛说：“可老师也用过别人的毛巾啊”。她的话让我大吃一惊，仔细一想，自己也确实有过这样的现象，有时洗手后着急做别的事情，就随便用个毛巾擦一下，没想到会被孩子看在眼里。于是我就对琪琪说：“真的吗？你怎么不早点给我指出这个坏毛病呢？今后，我们互相监督，不让坏毛病再出来好吗？”通过这件事情我深深懂得教师规范自己的言行举止是多么的重要，所以在今后的工作中我们作为老师应从自身做起，严以律己，为幼儿树立榜样，才能有助于他的良好行为的养成。
　　2.通过游戏活动，培养幼儿的良好习惯
　　喜欢游戏是孩子的天性，他们喜欢在有趣的活动中接受教育，在他感兴趣的游戏活动中，按照一定的要求，约束自己不良的行为，限制自己不应该扰乱一定的生活习惯，让幼儿从小就知道生活一个集体里，就要有一定的约束力，不能随心所欲。如：排队时不能拥挤，不能大声喧哗，玩玩具时不能争抢别人的玩具，不损坏玩具，而且玩完之后会把玩具摆放整齐，看书时不能撕书，不破坏幼儿园的东西。这些都是让幼儿在日常生活中主动形成的生活习惯。
　　3.利用故事、儿歌、歌曲等多种题材激发幼儿学习的兴趣
　　讲大道理小班的幼儿是听不懂的，但是故事对他们的影响还是很大的，一个好故事能使孩子进行一次心理上的调适，能鼓舞孩子上进。小班幼儿由于生理和心理的特点，往往会把饭菜掉的到处都是，我们给孩子讲一些健康向上的故事，如《漏嘴巴的大公鸡》、《一碗鱼汤》的故事，在故事中反面人物和正面人物的教育作用下，幼儿逐渐养成专心吃饭、爱惜粮食的好习惯。又如在饭前洗手和饭后漱口这一常规的实施过程中，我和孩子们一起学了儿歌《洗小手》（小朋友来洗手/卷起袖淋湿手/抹上肥皂搓呀搓/搓搓手心和手背/清水冲，脏水流/再用毛巾擦一擦/我的小手真干净。）和歌曲《漱口》（手拿小花杯/喝口清清水/抬起头，闭上嘴/咕噜咕噜吐出水）。
　　4.坚持正面教育，多表扬多鼓励
　　陈鹤琴指出：“积极的鼓励比消极的刺激好得多”。对于小班幼儿来说，表扬与鼓励常常是达到教育目的的最有效的方法。我发现当小朋友把玩具弄得满地都是时，大声斥责是起不了多大效果的，而这时我会轻轻地说一声：“我来看看哪些小朋友最棒，能把地上玩具捡干净。”然后再表扬几个正在拣玩具的小朋友真能干，必要时奖励几朵小红花。那么，地上的玩具会在顷刻间被拣的干干净净了。小朋友为了争做好宝宝，得到小红花，努力认真地遵守着各项常规。过分的指责，会使孩子畏畏缩缩，产生逆反心理，甚至形成乖僻的性情。
　　5.家园配合，共同培养
　　著名教育家陈鹤琴指出：“良好习惯之养成与否，家庭教育应负重要的责任。”培养幼儿良好的生活习惯，只靠在幼儿园培养是远远不够的，在行为习惯培养方面家庭教育将起到很大的作用。往往有些幼儿在园表现非常好，能自觉遵守幼儿园的规则制度，而在家由于父母娇宠惯养，规定往往难以执行。所以，在行为习惯的培养上，要做到家园配合、协调一致、始终不渝地坚持下去。
　　为了让孩子成为健康、聪明、勇敢、坚强的栋梁之材，让我们家园共同努力，使孩子从小养成良好的生活习惯，让我们为幼儿播种下希望的种子，让孩子们收获到一生的幸福。