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1 最后用力阶段的划分
1.1优秀标枪运动员赵庆刚出手速度分析
出手速度是影响标枪飞行距离的最重要因素，其相关系数为r=0.764，p<0.05。中三场比赛赵庆刚出手速度平均值为28.14米/秒，最快出手速度为29，17米/秒，最差出手速度为27.50米/秒，国际优秀标枪运动员的出手角度为29.2米/秒。可见赵庆刚在出手速度方面与国际选手仍存在一定差距，并且要提高其出手速度稳定性。
1.2优秀标枪运动员赵庆刚出手角度分析
出手角度是标枪初速度的方向与水平面之间的夹角。出手角度是影响标枪飞行距离的另一重要因素，三场比赛赵庆刚出手角度平均值达到35.05度，巴特尼兹等学者大量统计发现男子优秀标枪运动员的最佳出手角度在32到34度左右，显然赵庆刚的出手速度偏大，这与其日常训练时表现相一致，由于赵庆刚投掷时往往枪尖太高而枪尾太低，导致出手的角度多大，过大的出手角度对标枪飞行距离缩短，对其成绩带来不利影响。
1.3优秀标枪运动员赵庆刚出手攻角分析
标枪攻角是标枪纵轴与标枪出手速度方向之间的夹角，运动员理想的攻角应为0度，运动员也应近最大努力沿标枪纵轴用力，提高其发力效率。此外标枪攻角应与出手角度综合考虑，当出手角度偏低时，较大的攻角在一定程度上有利于标枪的飞行距离，当出手角度偏大时，攻角应降低，从而有利于标枪的飞行。有表一看出赵庆刚的出手角度明显偏高，肇庆站其攻角为负值，这在一定程度上弥补了赵庆刚过大的出手角度，因此从运动成绩也可以看出，苏州站和肇庆站的出手速度和出手角度相当，两站出手攻角的（7.18度，-6.92度）不同对最终的成绩产生了影响。
1.4优秀标枪运动员赵庆刚出手高度与左脚着地瞬间犯规线的距离分析
理论上讲，标枪的出手越高其飞行距离越远，现实中由于运动员身体形态及技术的特点的不同，每名运动员都有其最佳的出手高度。莫瑞斯等人统计结果表明，运动员的出手高度越大，其成绩往往表现越差，泽莱兹尼（1.84米）创造98.48米世界纪录的投掷高度仅为1.65米。赵庆刚身高与泽莱兹尼相同，从三站投掷高度也可以看出在出手高低较低的情况下，赵庆刚的投掷成绩较好，这可能与运动员技术有关，较高的出手高度往往伴随着运动员发力效果的减弱。
运动员出手瞬间距离犯规线的距离与出手后的水平向前速度和运动员的缓冲技术有关，运动员应在不影响技术发挥的前提下尽可能减小这一距离。赵庆刚投掷结束后往往采用向前匍匐的缓冲技术，双臂与脚共同用来最后缓冲，2009年柏林世锦赛前八名运动员这一距离为2.85米，可见赵庆刚出手后距离犯规线的距离（2.71米）较合理。
2 优秀标枪运动员赵庆刚制动支撑技术分析
国际优秀运动员左脚着地瞬间左膝角为170.4度，赵庆刚这一数值为170.08度，与国际优秀运动员水平相当，说名他在左腿制动方面的能力较好。从出手瞬间左膝角度来看，其平均值为160.91度，而国际优秀运动员出手瞬间的左膝角平均为 168.9度，由此可见赵庆刚左膝制动能力接近国际水平，但其从左脚着地瞬间到出手瞬间的左膝“硬支撑”能力较弱，这对其最后的力量传递和出手角度造成了影响。
3 优秀标枪运动员赵庆刚主动着地能力分析
交叉步右脚着地之后为使身体迅速过渡到双支撑阶段，运动员左腿应主动积极前伸，从表二右脚着地瞬间到左脚着地瞬间的左腿角与左膝角的变化来看，左膝角增加了9.42度，左腿角则减少了11.43度，这说明赵庆刚在右脚着地之后，左腿仍在积极主动的着地。此外从单支撑时间来看，其单支撑时间均值为0.21秒，柏林世锦赛决赛前八名运动员的这一数值为0.2秒，说明赵庆刚从右脚着地到左脚着地的能力与世界优秀选手相似。从左脚着地到出手时间来看，赵庆刚双支撑时间平均为0.11秒，柏林世锦赛的前八名的这一数值为0.10秒，这也说明赵庆刚在这一方面具备国际优秀运动员的水平。
4 优秀标枪运动员赵庆刚延缓能力分析
躯干后倾角指运动员在投掷的过程中，支撑腿着地瞬间身体重心与着地点的连线和垂直面之间的夹角，是投掷步过程中躯干向后倾斜的程度。它反映出运动员在用力过程中身体超越器械的程度和躯干在各个时相的位置，特别是在左脚着地到”满弓”形成瞬间也可以间接的反映出运动员是否做出“延缓”动作，因此躯干的后倾角是评价身体姿势是否合理的标志之一。一般认为，在交叉步后右脚着地瞬间，理想角度为30到36度，由表三看出，显然赵庆刚右脚着地瞬间的躯干倾角较小，三场比赛的平均值仅为16.1度，显示着其延缓能力不足。从三个阶段的躯干倾角变化来看，从右脚着地瞬间到左脚着地瞬间，其躯干倾角程增大状态，躯干倾角平均增加了4.89度，从这一点说明，尽管赵庆刚的躯干倾角较低，但其从右脚着地到左脚着地这一阶段并未出现上体躯干过早加速的现象，说明其技术动作的控制能力较强。从左脚着地瞬间到出手瞬间躯干倾角平均增加了45.64度，肇庆站比赛躯干倾角变化幅度最小为33.02度，这为赵庆刚增加其对标枪的加速距离创造了良好条件。
5 优秀标枪运动员赵庆刚重心速度变化分析
赵庆刚右脚着地瞬间重心平均速度为7.25米/秒，这一速度处于国际先进水平，从右脚着地到左脚着地瞬间其重心速度平均损失了1.09米/秒，这主要是右脚着地后的缓冲能力以及下肢主动性的影响，对其速度造成损失。从其速度利用效率来看，赵庆刚重心速度平均利用率为42.8%，这说明尽管其拥有较快的助跑速度，但赵庆刚对于这一速度的利用效率却较低。这也是训练中教练员霍恩经常强调的一个要点，赵庆刚往往在助跑阶段速度很快，但在随后的交叉步阶段，尤其是最后用力阶段，由于过大的助跑速度，运动员同时要做好引枪、“满弓”等技术动作，导致其被迫减速从而使得助跑阶段获得的速度利用效率下降。
1.1优秀标枪运动员赵庆刚出手速度分析
出手速度是影响标枪飞行距离的最重要因素，其相关系数为r=0.764，p<0.05。中三场比赛赵庆刚出手速度平均值为28.14米/秒，最快出手速度为29，17米/秒，最差出手速度为27.50米/秒，国际优秀标枪运动员的出手角度为29.2米/秒。可见赵庆刚在出手速度方面与国际选手仍存在一定差距，并且要提高其出手速度稳定性。
1.2优秀标枪运动员赵庆刚出手角度分析
出手角度是标枪初速度的方向与水平面之间的夹角。出手角度是影响标枪飞行距离的另一重要因素，三场比赛赵庆刚出手角度平均值达到35.05度，巴特尼兹等学者大量统计发现男子优秀标枪运动员的最佳出手角度在32到34度左右，显然赵庆刚的出手速度偏大，这与其日常训练时表现相一致，由于赵庆刚投掷时往往枪尖太高而枪尾太低，导致出手的角度多大，过大的出手角度对标枪飞行距离缩短，对其成绩带来不利影响。
1.3优秀标枪运动员赵庆刚出手攻角分析
标枪攻角是标枪纵轴与标枪出手速度方向之间的夹角，运动员理想的攻角应为0度，运动员也应近最大努力沿标枪纵轴用力，提高其发力效率。此外标枪攻角应与出手角度综合考虑，当出手角度偏低时，较大的攻角在一定程度上有利于标枪的飞行距离，当出手角度偏大时，攻角应降低，从而有利于标枪的飞行。有表一看出赵庆刚的出手角度明显偏高，肇庆站其攻角为负值，这在一定程度上弥补了赵庆刚过大的出手角度，因此从运动成绩也可以看出，苏州站和肇庆站的出手速度和出手角度相当，两站出手攻角的（7.18度，-6.92度）不同对最终的成绩产生了影响。
1.4优秀标枪运动员赵庆刚出手高度与左脚着地瞬间犯规线的距离分析
理论上讲，标枪的出手越高其飞行距离越远，现实中由于运动员身体形态及技术的特点的不同，每名运动员都有其最佳的出手高度。莫瑞斯等人统计结果表明，运动员的出手高度越大，其成绩往往表现越差，泽莱兹尼（1.84米）创造98.48米世界纪录的投掷高度仅为1.65米。赵庆刚身高与泽莱兹尼相同，从三站投掷高度也可以看出在出手高低较低的情况下，赵庆刚的投掷成绩较好，这可能与运动员技术有关，较高的出手高度往往伴随着运动员发力效果的减弱。
运动员出手瞬间距离犯规线的距离与出手后的水平向前速度和运动员的缓冲技术有关，运动员应在不影响技术发挥的前提下尽可能减小这一距离。赵庆刚投掷结束后往往采用向前匍匐的缓冲技术，双臂与脚共同用来最后缓冲，2009年柏林世锦赛前八名运动员这一距离为2.85米，可见赵庆刚出手后距离犯规线的距离（2.71米）较合理。
2 优秀标枪运动员赵庆刚制动支撑技术分析
国际优秀运动员左脚着地瞬间左膝角为170.4度，赵庆刚这一数值为170.08度，与国际优秀运动员水平相当，说名他在左腿制动方面的能力较好。从出手瞬间左膝角度来看，其平均值为160.91度，而国际优秀运动员出手瞬间的左膝角平均为 168.9度，由此可见赵庆刚左膝制动能力接近国际水平，但其从左脚着地瞬间到出手瞬间的左膝“硬支撑”能力较弱，这对其最后的力量传递和出手角度造成了影响。
3 优秀标枪运动员赵庆刚主动着地能力分析
交叉步右脚着地之后为使身体迅速过渡到双支撑阶段，运动员左腿应主动积极前伸，从表二右脚着地瞬间到左脚着地瞬间的左腿角与左膝角的变化来看，左膝角增加了9.42度，左腿角则减少了11.43度，这说明赵庆刚在右脚着地之后，左腿仍在积极主动的着地。此外从单支撑时间来看，其单支撑时间均值为0.21秒，柏林世锦赛决赛前八名运动员的这一数值为0.2秒，说明赵庆刚从右脚着地到左脚着地的能力与世界优秀选手相似。从左脚着地到出手时间来看，赵庆刚双支撑时间平均为0.11秒，柏林世锦赛的前八名的这一数值为0.10秒，这也说明赵庆刚在这一方面具备国际优秀运动员的水平。
4 优秀标枪运动员赵庆刚延缓能力分析
躯干后倾角指运动员在投掷的过程中，支撑腿着地瞬间身体重心与着地点的连线和垂直面之间的夹角，是投掷步过程中躯干向后倾斜的程度。它反映出运动员在用力过程中身体超越器械的程度和躯干在各个时相的位置，特别是在左脚着地到”满弓”形成瞬间也可以间接的反映出运动员是否做出“延缓”动作，因此躯干的后倾角是评价身体姿势是否合理的标志之一。一般认为，在交叉步后右脚着地瞬间，理想角度为30到36度，由表三看出，显然赵庆刚右脚着地瞬间的躯干倾角较小，三场比赛的平均值仅为16.1度，显示着其延缓能力不足。从三个阶段的躯干倾角变化来看，从右脚着地瞬间到左脚着地瞬间，其躯干倾角程增大状态，躯干倾角平均增加了4.89度，从这一点说明，尽管赵庆刚的躯干倾角较低，但其从右脚着地到左脚着地这一阶段并未出现上体躯干过早加速的现象，说明其技术动作的控制能力较强。从左脚着地瞬间到出手瞬间躯干倾角平均增加了45.64度，肇庆站比赛躯干倾角变化幅度最小为33.02度，这为赵庆刚增加其对标枪的加速距离创造了良好条件。
5 优秀标枪运动员赵庆刚重心速度变化分析
赵庆刚右脚着地瞬间重心平均速度为7.25米/秒，这一速度处于国际先进水平，从右脚着地到左脚着地瞬间其重心速度平均损失了1.09米/秒，这主要是右脚着地后的缓冲能力以及下肢主动性的影响，对其速度造成损失。从其速度利用效率来看，赵庆刚重心速度平均利用率为42.8%，这说明尽管其拥有较快的助跑速度，但赵庆刚对于这一速度的利用效率却较低。这也是训练中教练员霍恩经常强调的一个要点，赵庆刚往往在助跑阶段速度很快，但在随后的交叉步阶段，尤其是最后用力阶段，由于过大的助跑速度，运动员同时要做好引枪、“满弓”等技术动作，导致其被迫减速从而使得助跑阶段获得的速度利用效率下降。