孕妇宜喝营养杂粮粥

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怀孕是妇女的特珠时期,怀孕期间的食物既要百利于孕妇又要考虑到腹中的宝宝。下面准荐几款百利于孕妇和宝宝的营永杂粮粥。
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生姜30克,豆豉10克,食盐5克,连须葱1棵,共捣烂如泥状外敷于肚脐孔处,包扎固定,并连续用热水袋热熨,经10-30分钟,小便即可通畅。