2018年世界杯，一个“东拼西凑”的足球队成为焦点，冰岛队——这个被人调侃为由牙医、工人、商人……组成的队伍，1：1逼平两届世界杯冠军阿根廷队，让冰岛这个国土面积只有10.3万平方千米的北欧小国受到关注。
　　除了世界杯的“惊艳亮相”，冰岛的健康也值得关注！2016年国际顶尖医学杂志《柳叶刀》列出“全球最健康国家和地区”排行榜，冰岛位列第一。
　　足球场全部免费
　　冰岛气候极端，一年中有7个月的时间冰天雪地。然而这也没有阻碍冰岛人对运动的热情。
　　没了“天时地利”，就拼“人和”！冰岛驻华大使古士贤接受媒体采访时介绍，冰岛有许多室内操场，2015年，冰岛拥有179个标准足球场和128个小型足球场。这些球场全部免费，所有人在19岁之前都能接受正规的足球训练。
　　冰岛人对运动有强烈的兴趣，为了观看这次世界杯，冰岛全国上下都很兴奋，商店也关了门，甚至计划结婚的人都推迟了婚礼。据报道，有约3万冰岛球迷去俄罗斯给自己国家队助威，也就是说全国1/10的人都出动了。
　　除了对足球的热爱，游泳也是冰岛人喜欢的运动。大多数冰岛人出生没几个月，就会被父母带到温泉学习游泳。他们认为，游泳不止是机械的划水运动，而是包含着健康、快乐的生活趣味。在冰岛，每个城镇至少有一家公共游泳池，老人儿童可享受打折优惠。
　　戒烟限酒多吃鱼
　　戒烟、限酒提高了冰岛人的预期寿命。据美国华盛顿大学健康计量与评价研究所调查发现，20世纪80年代以来，冰岛是吸烟人数减少幅度最大的国家之一。冰岛2011年吸烟人口报告显示，有将近一半的人口没吸过烟。
　　冰岛人的饮酒率一直很低。很早以前冰岛就禁止生产和销售烈性酒，甚至到了1989年，啤酒还属于非法产品。没有酗酒，肝硬化发病率全球最低。
　　冰岛位于大西洋北部，渔产丰饶。2015年，英国广播公司（BBC）的一纪录片讲的就是冰岛人的健康饮食方式——爱吃各种深海鱼。
　　华中科技大学同济医学院营养与食品卫生学系教授黄连珍表示，鱼是预防冠心病的最佳食物，特别是深海鱼，对预防血脂异常和心血管病都很好。
　　医疗可及性质量指数全球第一
　　今年5月份《柳叶刀》发布了全球195个国家和地区医疗可及性和质量最新排行榜，冰岛又排在第一。
　　所谓可及性，也可看作方便性，是评价医疗服务的一个重要指标，指得了病能广泛、方便地得到治疗，医疗质量则代表医疗水平。根据该排行，医疗可及性和质量指数高低取决于一个国家或地区32种可防可治疾病的治愈率与死亡率，包括癌症、心脏病、传染病、母婴疾病、呼吸道疾病等。治愈率高、死亡率低，则指数分值高。冰岛排在第一，意味着冰岛的无论是治疗水平，还是医疗便捷都是前列的。
　　冰岛是全民公费医疗，如果罹患重病、疑难杂症在冰岛治不好，还可以出国治疗，费用由政府承担。
　　崇尚平和与安宁
　　作为“火与冰之国”，冰岛其实是一个多灾多难的国家，那里有大冰川，还盘踞了100多座火山，曾经的瘟疫等让冰岛人口数量大大降低。苦难让他们抱团取暖，极富集体意识。
　　同时“多灾多难”也让冰岛人形成一种“船到桥头自然直”的处世哲学。2017年冰岛大学一项研究表明，近半冰岛人坚信“船到桥头自然直”是他们的生活哲学。这将冰岛人的生活態度——悠闲、平和、幽默，概括到极致，就像说起火山，他们往往会说“为什么要恐慌？反正又不能控制。”
　　冰岛人还是世界上最快乐的人。根据美好生活指数（OECD Better Life Index）统计，冰岛是人与人关系最和谐的国家之一;一项民意测验显示，有82%的冰岛人表示满意自己的生活状态，幸福指数高。在2015年全球和平指数排行榜中，冰岛在162个参评的国家中位列榜首。