生活规律的『上海第一老人』

来源 :科学养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:kldzn2004
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
姓名 苏局仙rn简历 生于1882年的苏局仙是中国历史上的“末代秀才”,是苏东坡28世孙.但是,他并没有走上仕途,而是选择了为人师表的教师职业,在这个职业生涯中度过了46个春秋,直至退休.退休后一边写书法做诗,一边坚持跑步,直到70岁时才改跑步为散步.1997年以97岁高龄获得全国群众书法竞赛一等奖,被书法界称为“北孙(墨佛)南苏(局仙)”.一生写了几万首诗,诗集有《水石居杂缀》、《东湖山庄百九诗集》等.著有《长寿三字经》,总结了自己的养生心得.
其他文献
某退休高级工程师朱先生72岁了,近年来血压一直较高,已接近临界值,最近更是达到160/90毫米汞柱,家人和亲友都劝他去医院看病吃药.但他本人觉得,自己是老年人了,血压高点没关
期刊
据美国药典委员会报告说,去年掺杂使假食品增加了60%.英国食品标准局估计,顾客从货架上买下来的食品,有10%可能是掺杂使假制造的.rn鲁思温特在她七度再版的著作《有关食物添加
期刊
美国《读者文摘》网载文指出,培养以下这些健康的习惯有助于防止早老性痴呆,保持思维敏捷.rn1、喜爱学习新事物.根据《老年病学》杂志的一项研究报告,花12周学习使用苹果平板
期刊
已经退休两年的李处长,一直是老年活动室的热心参与者.不过,近期人们发现一个有趣的现象,曾经很有锋芒的李处长态度变得随和了,说话很少与人争论,愤世嫉俗的话也很少说了,和
期刊
经过休假,原本应该精力充沛,可刘生却显得精神萎靡.放假前的几天,他就开始为这段时间做计划,准备给平时绷紧的神经好好松松绑.假期里,他频繁辗转于不同的亲戚朋友的聚会、看
期刊
期刊
期刊
人体是一部非常精密的机器,喜怒哀乐是身体中情绪功能的体现.关于调节人体情绪的功能,人们说得最多的是“节哀”一词,也就是说,人生的路上,一旦遭遇到了不幸,比如说痛失亲人
期刊
有一天,我的诊断室里来了一个女人,她患了糖尿病,思想压力很大,她声音打颤地问我:“这种病能根治吗?”我说:“不要一味追求‘去根’,这种病需要长期服药。”女人一听,说:“那
期刊
据媒体报道,一名70岁左右的老太太傍晚在浙江余姚市社区公园跳佳木斯广场舞时,突然倒地晕厥.尽管医务人员第一时间赶到,全力抢救,老人最终还是没能醒过来.