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摘要：良好的学习习惯包括课前预习、勤于动笔、带着问题主动学习和按时复习，能有效提高学生的学习效率。小学生养成这样良好的学习习惯再加以引导，就能够具备相应的心理和能力，这对小学生情绪智力的培养十分重要。
关键词：良好学习习惯;小学生;情绪智力;积极影响
中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-09-086
引言
儿童在3到12岁之间有着强烈的求知欲，并逐渐扩大活动的范围，容易养成习惯，所以对学生学习习惯的培养应当抓住这个重点时期。对于小学生来说，正是进入学校和形成良好的学习习惯的黄金时期。如果一个人错过了这个黄金时期，那么他们良好的学习习惯将难以形成。
一、学习习惯的概念
习惯是指通过重复练习或重复实践不断巩固和稳定的行为模式，即随着时间的推移而发展出来的生活方式，也就是个人的行动倾向。它是由个人自由完成的行为，没有任何冲动或有意识的控制行为，其中包括社会习俗、思想、语言等。学习习惯是指个人在特定背景进行实践、学习和工作，学生在老师的监督下多次练习，逐步发展成为可以自动表现思维方式和行动倾向的行为，这种行为形成后往往不需要监督或者有意识地努力去完成。它是较为固定的，是学生学习技巧、思考方式、方法策略等常态化、个性化的独特表现。
二、良好学习习惯对小学生情绪智力的积极影响
（一）培养学生良好的学习习惯，认识自己的情绪
认识自身情绪是培养情绪智力的核心要义。很多小学生不具备认识自己情绪的能力，只是跟身边的朋友、动画片里的人物，一起玩、一起哭、一起闹，不知道控制自己的情绪。良好的学习习惯，比如课前预习、带着问题学习、自主深入思考，可以引导小学生探索自己的内心世界。比如在学习到课文上对于小朋友开心的情绪描写，可以知道什么样的情绪状态是开心。及时复习的学习习惯。可以帮助小学生形成自省、审视自己的习惯。睡前复习当天课堂内容，不可避免地会回顾自己的课堂表现、情绪状态，能使小学生更好地认识自己的情绪。
（二）培养良好的学习习惯，促进学生自我激励
自我激励是指为自己树立目标，进而专注于自己目标的能力。老师一个人带一个班，肯定不能面面俱到地关注到每个学生的状态。学生是否在努力学习，是不是有什么困惑的事情，这些教师无法得知。课前预习、带着问题听课的良好学习习惯，可以帮助学生形成设置目标的意识。前一天晚上，预习一下第二天课堂上要讲的内容，有不理解的困惑的问题，可以标注下来，带着这些问题去开始第二天的学习。潜意识里，已经树立了第二天要解决这些问题的目标。这样的学习习惯一旦养成，在生活中，学生也会不自觉地为自己设置目标，即对自己接下来任务的完成度有着清晰的指标，也能增加做事的积极性。
（三）培养良好的学习习惯，帮助学生形成良好的人际关系
维系良好人际关系能力，就是在察觉周围人情绪之后做出拉近彼此之间距离的反应，实现与周围人良性互动的能力。人际关系能力是情商发展中很重要的一课，与个人未来的发展息息相关。首先，第一印象非常重要，要去见很重要的人就一定要提前做好充分的准备。课前预习的良好学习习惯，会让小学生自觉准备第二天的安排，比如第二天要和家长出席重要场合，要提前问好家长需要做什么准备，给长辈们留下最好的第一印象。其次，所谓情商高就是会说话。积累好词好句的学习习惯，可以让小学生在各种场合都能轻松应付，引经据典，大放异彩。最后，人际关系靠联系维持。及时复习的良好学习习惯可以让小学生明白常与好朋友联系的重要性，固定每隔一段时间与好朋友联系，就像固定时间复习知识点一样，这样才能维持良好的人际关系。
（四）良好的学习习惯有利于学生高效学习
只有养成了良好的学习习惯，学生才能够在缺少监督的情况下，自主地进行学习，为有效的学习提供保障。培养良好的学习习惯，例如，仔细的写作和阅读可以降低学生在学习过程中犯错误的可能性，并提高他们的学习效率和能力。形成了良好学习习惯之后，学生很容易就能探索出有利于自身学习的学习方法，使学到的知识井井有条，并让学生的学习变得有效率，进而可以将节约的时间应用到学习更多的知识上。
（五）良好的学习习惯有利于素质教育理念的应用
习惯是学生综合素养评价体系中的评价标准之一，其中的学习习惯在目前从应试教育向优质教育的转变中尤为重要。素质教育的核心理念是提高人的整体素质，注重实践技能和学生的创新精神培养，发展心理教育和综合素养，提高学生多方面的能力，并使学生的学习更具有效率。素质教育摆脱了传统教育中流水线化的教育模式，注重培養学生的独特个性，尊重他们积极的自我意识和自主提高的能力。这些教育素质是为了指导和监督学生形成良好的学习习惯。有良好学习习惯的学生能够更好地找到克服各种困难和挫折感的方法，规避学习中的负面情绪，获得更好的学习成果。帮助学生形成良好学习习惯有利于真正实现素质教育，为丰富学生的专业特长，促进学生的整体发展提供有力的保障。
结束语
情绪智力的培养对小学生未来发展十分重要，家长和老师要有意识地督促小学生养成良好的学习习惯，再加以引导，发挥良好的学习习惯的积极影响，促进情绪智力的提高。智商情商并重，小学生才能健康成长，全面发展。
参考文献
[1]雷春燕.浅谈小学生良好学习习惯的培养[N].广元日报，2019-11-23（A03）.
[2]李小玲.培养小学生良好学习习惯的策略探究[J].科学咨询（教育科研），2019（11）：73.
[3]朱书敬.如何培养学生的良好习惯[J].汉字文化，2018（22）：142-143.
广西壮族自治区河池市天峨县八腊瑶族乡中心校后洞村完小
关键词：良好学习习惯;小学生;情绪智力;积极影响
中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-09-086
引言
儿童在3到12岁之间有着强烈的求知欲，并逐渐扩大活动的范围，容易养成习惯，所以对学生学习习惯的培养应当抓住这个重点时期。对于小学生来说，正是进入学校和形成良好的学习习惯的黄金时期。如果一个人错过了这个黄金时期，那么他们良好的学习习惯将难以形成。
一、学习习惯的概念
习惯是指通过重复练习或重复实践不断巩固和稳定的行为模式，即随着时间的推移而发展出来的生活方式，也就是个人的行动倾向。它是由个人自由完成的行为，没有任何冲动或有意识的控制行为，其中包括社会习俗、思想、语言等。学习习惯是指个人在特定背景进行实践、学习和工作，学生在老师的监督下多次练习，逐步发展成为可以自动表现思维方式和行动倾向的行为，这种行为形成后往往不需要监督或者有意识地努力去完成。它是较为固定的，是学生学习技巧、思考方式、方法策略等常态化、个性化的独特表现。
二、良好学习习惯对小学生情绪智力的积极影响
（一）培养学生良好的学习习惯，认识自己的情绪
认识自身情绪是培养情绪智力的核心要义。很多小学生不具备认识自己情绪的能力，只是跟身边的朋友、动画片里的人物，一起玩、一起哭、一起闹，不知道控制自己的情绪。良好的学习习惯，比如课前预习、带着问题学习、自主深入思考，可以引导小学生探索自己的内心世界。比如在学习到课文上对于小朋友开心的情绪描写，可以知道什么样的情绪状态是开心。及时复习的学习习惯。可以帮助小学生形成自省、审视自己的习惯。睡前复习当天课堂内容，不可避免地会回顾自己的课堂表现、情绪状态，能使小学生更好地认识自己的情绪。
（二）培养良好的学习习惯，促进学生自我激励
自我激励是指为自己树立目标，进而专注于自己目标的能力。老师一个人带一个班，肯定不能面面俱到地关注到每个学生的状态。学生是否在努力学习，是不是有什么困惑的事情，这些教师无法得知。课前预习、带着问题听课的良好学习习惯，可以帮助学生形成设置目标的意识。前一天晚上，预习一下第二天课堂上要讲的内容，有不理解的困惑的问题，可以标注下来，带着这些问题去开始第二天的学习。潜意识里，已经树立了第二天要解决这些问题的目标。这样的学习习惯一旦养成，在生活中，学生也会不自觉地为自己设置目标，即对自己接下来任务的完成度有着清晰的指标，也能增加做事的积极性。
（三）培养良好的学习习惯，帮助学生形成良好的人际关系
维系良好人际关系能力，就是在察觉周围人情绪之后做出拉近彼此之间距离的反应，实现与周围人良性互动的能力。人际关系能力是情商发展中很重要的一课，与个人未来的发展息息相关。首先，第一印象非常重要，要去见很重要的人就一定要提前做好充分的准备。课前预习的良好学习习惯，会让小学生自觉准备第二天的安排，比如第二天要和家长出席重要场合，要提前问好家长需要做什么准备，给长辈们留下最好的第一印象。其次，所谓情商高就是会说话。积累好词好句的学习习惯，可以让小学生在各种场合都能轻松应付，引经据典，大放异彩。最后，人际关系靠联系维持。及时复习的良好学习习惯可以让小学生明白常与好朋友联系的重要性，固定每隔一段时间与好朋友联系，就像固定时间复习知识点一样，这样才能维持良好的人际关系。
（四）良好的学习习惯有利于学生高效学习
只有养成了良好的学习习惯，学生才能够在缺少监督的情况下，自主地进行学习，为有效的学习提供保障。培养良好的学习习惯，例如，仔细的写作和阅读可以降低学生在学习过程中犯错误的可能性，并提高他们的学习效率和能力。形成了良好学习习惯之后，学生很容易就能探索出有利于自身学习的学习方法，使学到的知识井井有条，并让学生的学习变得有效率，进而可以将节约的时间应用到学习更多的知识上。
（五）良好的学习习惯有利于素质教育理念的应用
习惯是学生综合素养评价体系中的评价标准之一，其中的学习习惯在目前从应试教育向优质教育的转变中尤为重要。素质教育的核心理念是提高人的整体素质，注重实践技能和学生的创新精神培养，发展心理教育和综合素养，提高学生多方面的能力，并使学生的学习更具有效率。素质教育摆脱了传统教育中流水线化的教育模式，注重培養学生的独特个性，尊重他们积极的自我意识和自主提高的能力。这些教育素质是为了指导和监督学生形成良好的学习习惯。有良好学习习惯的学生能够更好地找到克服各种困难和挫折感的方法，规避学习中的负面情绪，获得更好的学习成果。帮助学生形成良好学习习惯有利于真正实现素质教育，为丰富学生的专业特长，促进学生的整体发展提供有力的保障。
结束语
情绪智力的培养对小学生未来发展十分重要，家长和老师要有意识地督促小学生养成良好的学习习惯，再加以引导，发挥良好的学习习惯的积极影响，促进情绪智力的提高。智商情商并重，小学生才能健康成长，全面发展。
参考文献
[1]雷春燕.浅谈小学生良好学习习惯的培养[N].广元日报，2019-11-23（A03）.
[2]李小玲.培养小学生良好学习习惯的策略探究[J].科学咨询（教育科研），2019（11）：73.
[3]朱书敬.如何培养学生的良好习惯[J].汉字文化，2018（22）：142-143.
广西壮族自治区河池市天峨县八腊瑶族乡中心校后洞村完小