立冬进补美食三款

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白萝卜炖羊肉材料:羊肉500克,白萝卜200克,生姜、葱、料酒、胡椒粉、盐、食用油适量。做法:先将羊肉洗净,用开水焯一会儿,白萝卜去皮洗净,切块,生姜切片,葱切段。往锅里倒油,下姜、葱、羊肉、白萝卜翻炒,然后加入料酒、胡椒粉、盐和适量清水。大火烧开,转小火慢炖,至肉烂入味即可。花生煲猪蹄 White radish stew lamb material: 500 grams of lamb, white radish 200 grams, ginger, onion, cooking wine, pepper, salt, edible oil amount. Practices: first lamb clean, boiled water for a while, white radish peeled and washed, diced, ginger slices, onions cut into sections. Pour the oil into the pan, pour ginger, green onions, lamb, white radish stir fry, and then add cooking wine, pepper, salt and water. Fire boil, turn slow fire slowly stew, meat rotten tasty. Peanut pot trotters
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