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骨密度是检测骨骼健康的重要标准，骨的健康水平直接影响整个身体的健康状况。保持身体成分在合理范围内，有助于预防骨n质疏松症的发生。动感单车是大学生喜欢的健身项目，有氧动感单车技术要求低，运动简单方便，可操作性强，具有针对性，便于持续运动训n练，有特殊刺激作用。因此探讨特定负荷下动感单车训练对大学女生骨密度的影响，可为大学生更好选择和采取动感单车训练提供理论依据。