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互联网的发展使得信息技术引领的教育变革势在必行,混合教学模式下的体育课堂克服了传统的体育课堂中教学理念滞后、学习方式单一、教学资源匮乏、评价机制不完善等弊端.以先进的教学理念、多样化的学习方式、优质的教育资源以及科学合理的评价机制,达成高质量、高效率的体育课堂.运用文献资料法、逻辑分析法等方法,通过线上线下两种途径对体育课的课前、课中、课后三部分重新进行设计,构建出更切合“互联网+”时代的体育教学模式,并提出了要提供良好的外部条件、提升教师自身综合素质、激发学生的自主学习意识、注重评价机制科学化与全面化等实施策略.