各位童鞋,请收下这份作业的“正确打开方式”

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  时间如白驹过隙,眨眼已至年末,《绘阅读》又陪着大家走过了一个春秋。喵咪一如既往地请来了拥有多年教学经验的邵老师为大家答疑解惑,同学们掌声欢迎!
  喵咪:来自青海的夏同学给我们来信,进入初三学习压力增大,各科作业都犹如一座座大山压得人喘不过气。小编当年也是经常挑灯夜战,那么究竟怎样做作业才能高效又轻松呢?
  老师:初三学生作业量增加是由学段性质决定的,这是事实,同学们必须学会正确面对,学会自我调整。首先在思想上,要接受这个事实,不要存在焦躁情绪,学习态度端正是高效完成作业的基础;其次,就是注重知识的系统化,注重梳理和总结,这样各科知识形成了知识链条,增强了学习自信心,自信学习是轻松完成作业的关键;最后,时间安排是高效的法宝,初三学习任务重,作业量大,所以应把预习、复习、作业时间做一个合理安排,我建议同学们每一周都制定一个时间表,再根据每天的情况进行调整,学习有了计划,就不至于太过忙乱。
  喵咪:收到林同学的信,喵咪好激动!冲这诚意,必须给你回复。要问到减压妙招,你可问对人了,小编最大的爱好就是捏方便面!(开玩笑啦O(∩_∩)O)看看名师能给你点儿什么意见吧!
  老師:初三学习压力大,每一位初三的同学都有压力,有的同学睡眠严重不足,这样感觉就更有压力了。真正的学习不仅仅追求成绩的优秀,而是身心全面成长。每天固定时间加强体育锻炼,是快速缓解心理压力的好办法,我叫它“身心压力转移法”;再者就是加强交流,多和老师、家长进行有效的沟通,有时候我们的压力来自家长、老师,交流让我们取得老师、家长的理解和帮助,会让我们更轻松地面对生活;还有就是坚定目标,不要一味地追求第一,而是追求自己的成长和进步的目标,在学习中找到奋斗的幸福感,只要自己不断进步就与自己和解,哪怕只有一点点,学会在进步中取得进步。
  喵咪:小时候老师常对我们说“压力像弹簧,你弱它就强”,小编虽然毕业了,但是工作的压力还是很大的。不过,最重要的是,保持一颗乐观积极的心。事情很多,就拆开了一件一件做,每完成一项任务就会有满满的成就感哦!你还有什么困惑,快给喵咪编来信吧!
  (来信请寄:北京市朝阳区南磨房路37号华腾北搪商务大厦1501《绘阅读》编辑部 邮编:100022)
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