快速修肚法

来源 :人人健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zq0453
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
对于注重个人形象的男士女士而言,携带重达几磅的腹部赘肉无疑是一件大煞风景的事,即便拥有天姿国色恐怕也不能再算作美女或美男了,因为美应当是集相貌、身形、气质、性格等为一体的。所以,快速减去腹部赘肉便成了爱美人士的殷切希望。专家认为,可尝试以下三种现代舞作收紧腹部的基本练习。而需五分钟的练习便可助你消除赘肉。 For the personal attention to the image of men and women, carrying a few pounds of abdominal fat is undoubtedly a very unpleasant thing, even with the Tianzizhongse I am afraid they can no longer count as beauty or beauty, because the United States should be set appearance, body shape , Temperament, personality, etc. as one. Therefore, the rapid reduction of abdominal fat has become the ardent hope of beauty. Experts believe that you can try the following three modern dance for tightening the abdomen of the basic exercises. And five minutes of practice can help you eliminate the fat.
其他文献
造价管理贯穿于工程项目建设的全过程,本文详细分析阐述了建设单位在工程项目的实施阶段造价管理的方法和措施。 Cost management runs through the whole process of proje
据对350家被采价单位反馈的数据监测分析,本周商务部中国·盛泽丝绸化纤指数持续降温。其中,化纤指数总指数收盘于98.94点,与前一周同期相比,下调了0.15点;化纤面 According
菜墩、菜板多以椴木、柳木、杨木制作。以椴木墩、板最佳,因其质地细密柔和,不易变形、掉渣。新买来的菜墩、菜板应放在盐卤或浓盐水中浸泡两天,让墩、板吃进盐,盐能吸收空
●从冰箱中取冰块时,要用夹子取,可防止金黄葡萄球菌(一种皮肤细菌)从手传到冰块上,这种细菌会引起腹痛、头痛、呕吐、腹泻、发冷和昏睡。●水果和蔬菜要分别包好放在冰箱最
美国波士顿力夫特大学人类营养研究中心能量与代谢研究室主任苏珊-罗伯特博士说:“儿童期所吃的东西,能影响我们的身体健康,甚至整个人的一生。”她认为,在两个主要的生长加
新世纪的又一个十年,将是我国建材工业发展的重要时期,建材工业面临的市场环境将从以数量需求增长为主转向产品质量和功能需求为主,发展方式将由外延式发展逐步转为内涵式发
一、一杯热荣或一碗热汤误放在漆面家具上,家具往往会留下白色的痕印,很不好看。可用一块沾有樟脑油和薄荷油的布,轻轻涂抹有痕迹的地方;待干后,用一块软布擦亮它,白色痕迹
如今在人们的饮食观念里,总是追求清淡,拒绝肥腻,因此即使肥瘦相间的猪五花肉,也往往难以被人们所接受。笔者不久前受传统菜“咸蛋黄蒸肉饼”和“夹沙肉”的启发,用五花肉创制出两
穿新衣本应有个好心情,但有时也会带来无端的烦恼——浑身刺痒。或许你不知道,这都是衣服中甲醛惹的祸。 There should be a good mood to wear new clothes, but sometimes
许多家庭喜欢备些常用药,这就需要掌握正确的存药方法,如果保存不妥,不仅会使药品降低药效,而且还可发生霉变,以至发生化学变化,产生毒性。因此,家庭贮药应注意以下几个方面